龙卷风本质上代表了一场情感风暴。突然爆发的争议、冲突或令人不安的经历通常会引发这个梦，而且这个噩梦会反复出现，从童年到成年定期卷土重来。这一场景对于那些早年有过不安或动荡经历的人来说比较普遍，但也不仅限于这些人。在成年以后，伴侣关系的意外动荡或是令人困扰的环境都可能会触发恐怖的不安定感。这种心理上的不适通常伴有一种高度的责任感，你也许是觉得自己是唯一有能力维护和平或拯救当下的人。
假如你目前正处于一种压迫性的挑战或人际关系当中，情人是到在你决定如何处理问题的同时，也必须管理好自己的心理反应。假如今天的挑战让你感觉到格外的震撼，那么原因有可能在于其中包含的告诫信息源于你的早年生活。
试着客观的看待现状，即使双膝发颤，你也要做自己认为正确的事情。如果你急于扮演超级英雄的角色，以迅雷不掩及耳之势处理好每一件事情，你就想一想，牵扯此事的其他人或许同样有资源可以与你分享。当然，假如只有你一个在场，那你就的独自搞定了。但是，那些做过龙卷风之梦的人确实喜欢在原本有能力提供帮助的家人、朋友和同事身边忙来忙去，却不想着开口寻求帮忙。以务实的观点来调整你自己的反应，与他人分担你的责任，这样就能为你保存实力，无论在地平面上出现什么都应付得了。
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