在学习、工作乃至生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家整理的正能量作文8篇，希望对大家有所帮助。
正能量作文 篇1
一、黑枣的营养价值
1富含VC，提高免疫力
黑枣富含维生素C，而维生素C对于人体健康的维持实在是太重要了，VC和蛋白质结合就形成胶原蛋白，维持血管的弹性，维持皮肤的弹性，而且VC还可以预防牙龈萎缩和减轻动脉硬化!
2保护心脏降血压
黑枣中的矿物质含量也非常丰富，其中钾元素含量非常之高，而钠含量则相对低得多，这一特点对控制血压和保持心脏健康非常重要。我们都知道长期摄入过多的盐会导致高血压的发生。但是，依然很多人的饮食中盐是超标的，很难控制，所以，多吃一些含钾高的食物有助于健康，因为钾的主要作用就是促使钠的排出，并且钾还具有软化血管的作用，因而可以降低血压的效果。
3富含膳食纤维，缓解便秘
黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维，膳食纤维一方面促进胃肠蠕动，另一方面增加消化液的分泌，因此起到良好的润肠通便的作用，可以预防便秘，而且，丰富的膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。
4降胆固醇
胆固醇是血脂的主要成分之一，胆固醇升高是引发心脑血管意外的祸端，黑枣富含果胶，而果胶具有很强的吸水性且难消化，可以阻止胆固醇与消化酶胆汁酸及肠黏膜的接触，同时束缚胆汁酸阻断胆固醇的吸收，进而使胆固醇降低。
5养肾补肾
因为黑枣的营养价值很高，被誉为“营养仓库”，补肾就是补元气，一个人元气足，体质就相对更好，也会更健康。
6富含黄色素，抗菌消炎
黑枣的颜色虽然为黑色，但是研究人员从中分离出的色素成分却是黄色素。而且黑枣中的黄色素作为是天然黄色素，不仅可以作为食品工业的色素，研究还发现这种黄色素还具有一定的.抗菌作用;目前，对于黄色素的研究还是初级阶段，相信随着研究的深入，一定可以揭示出黄色素更有益于人体健康的功效。
二、黑枣怎么吃
1黑枣炖桂圆
主料：黑木耳(适量)、桂圆(适量)、黑枣(适量)。
辅料：冰糖(适量)。
做法
1、先泡发黑木耳 (我一般是泡发过夜)然后摘掉根部洗净。把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。
2、把黑木耳和黑枣同时放入炖锅，加入适量的水，开中火烧开然后转小火慢慢的炖30分钟。
3、接着放入桂圆继续炖45分钟，到最后有点汁浓时放入适量的冰糖炖5分钟后就可以了。
2黑枣焖翅根
主料：翅根 (一斤)、黑枣 (适量)。
辅料：葱(适量)、姜(适量)、蒜瓣(适量)、干辣椒(适量)。
做法
1、食材准备好，翅根和黑枣洗净备用，葱姜蒜辣椒洗净切好备用。
2、油锅烧热，放入切好的葱姜蒜辣椒翻炒至蒜瓣微黄，放入翅根，加适当的盐翻炒。
3、加适量的可乐将黑枣放入翻炒，加少许的白糖，生抽和红烧酱油，翻炒。
4、盖上煮5-8分钟，加适量的味精，用大火收汁，撒些葱绿即可。
3黑枣糯米粥
主料：黑枣7个，糯米40克。
做法
1、黑枣、糯米洗净，倒入小锅内，加清水2大碗，旺火烧开后，改用中火煮半小时。
2、加红糖1匙，生姜末少许，再煮片刻，离火。
正能量作文 篇2
“正能量”是个热词，很常用的词，也是一个新词，也许有很多人还不知道它的意思吧。
我所理解的“正能量”就是所有的好人好事。大山里最后的赤脚医生李春燕，提着篮子在田垄里行医，一间四壁透风的竹楼，成了天下最温暖的`医院，一副瘦弱的肩膀，担起了十里八乡的健康，这就是正能量；捡起地上的垃圾，关掉未关的水龙头，这也是正能量；遵纪守法尊老爱幼，这些都是正能量。
“正能量”顾名思义就是积极向上的能量。没有大小没有轻重，是一种能量，需要我们学习，需要我们传递。小时候，经常听二伯讲故事，其中有个故事我总感到疑惑，在二伯三十多岁的时候是一名建房子的师傅，附近村庄的房子都是他们建的，一天他收工会来，推着自行车走回来，在路上发现了一个十三四岁的小男孩，一边走一半哭，他赶紧上前问问情况，问了才知道他是跟着文工团下乡表演的，现在车走了，他不认识路身上也没钱，回不去了。二伯决定带他回家再做打算，因为下雨，骑不了车所以二伯把他推回了家，到家后二伯找了地方给他睡觉。
到了第二天早上，二伯带着他坐船到了马井，带着他吃了早饭，在帮他买好了车票，送他上车，又塞给了他五块钱。在他上车之前从不主动说话，他上车后他拿了张纸和笔叫二伯写下住址和名字。每次当二伯说起时我都不以为然，直到前两年，爸爸说：“二伯送走的那个小孩找到二伯了，要我们去看看”我因为上学的缘故不能去，但爸爸回来将过程一一告诉了我。
原来二伯遇到他的时候他已经十七了，只是个子小而已，在过去的三四十年里他一直想找到二伯，但因为现在变化太大了，村名也改了，很难找到，直到一次外出开会时，坐在旁边的正是洋浦人，这人带她找到了我们村的老村长，询问了情况才确定。
那天他带着全家人到二伯家里答谢，二伯还是憨厚的说“这都是小事，小事。”
现在二伯也是一个六七十岁的老人了，身体也有很多毛病经常住院，每次去他都为二伯准备好一切事情。每次来洋浦都去看望二伯。
我觉得这也是正能量，二伯的助人为乐，是一种正能量；这位叔叔知恩图报也是一种正能量，都很可贵。
我们有时不觉得身边有很多美，那是因为你不是一个有心人，其实我们身边有很多正能量，需要我们多多留心多多学习，我们还要把这种正能量传递给更多的人！
正能量作文 篇3
每一个人身上都或多或少地存在一些惰性吧。
不管再怎么勤奋上进的人，也会有一些消极懈怠的时刻吧。
我本身就不是一个很积极正能量的人，这一点也是一直必须得改变的。
当对一件事努力的时候，碰到颓废感情绪时，我就会玩玩手机，漫无目的看APP,或者公号众，或者朋友圈。
起初，看有些东西只是一时的鸡血，或者说看得有点羡慕嫉妒。
然而，忽地转念一想，为什么我不把这些当时一种正能量呢？
人家在朋友圈里晒工作，晒娃，晒爱情，晒美食，这是多么正能量的事呀。
人生就这样的美好，人家就是这样的.努力，我为什么反而要颓废呢？
这不正是一个个正能量的目标在招手吗？
它显示着你的差距，让你明白自己应该怎么前进，这也是一种动力呀！
这就是同一样的一件事，分成两面看，你就能收到不一样的心情。
正能量作文 篇4
随着互联网的高速发展，现在人们都可以获得到非常即时的新闻，许多人也都会关注新闻的热点，这使得一些名人更加容易出名，当坏消息出现的时候，好消息就不会存在了，为了迎合各种观众，人们会通过展示各种不道德的行为和宣传让自己出名。这是在这样的时候，我们才需要一些正能量的偶像出现。
回顾这些年来的热点人物，我们可以简单的发现，互联网为人们提供了一个大舞台来获得很多的名声，毫无疑问的是，抓住别人的注意力最简单的方式就是用一些浮夸或者粗鲁的语言来吸引别人。有的观众确实很喜欢这样的`形式，他们喜欢看到一些非常具有个性的人，但是就在这个时候，人们会忽略了对美丽和真理的欣赏，他们都是一些庸俗文化的支持者。
现在我们的社会正在出于一个过度的阶段，新的良好的价值观还没有形成，所以人们就会迷失了自我。他们在追求一些浮夸的节目效果和庸俗的文化只是为了表示对社会的不满，虽然追逐偶像是每一个人的权利，但是偶像应该表现出的是一种正能量，而不是一种庸俗的姿态，这让的偶像就完全没有意义了。
正能量作文 篇5
正能量，三个普通的汉字，当我们将这三个字拆开时，平淡无奇。然而把它们组合在一起时，其蕴意却不同凡响。尽管如此，但它也并不是那么遥不可及，其实它就在我们身边。
父母
每当因为不顺心的事让我感到郁闷时，最能看透我们内心世界的那便是父母。当我们身处逆境时，父母会告诉我们不要害怕挫折，不要害怕打击，因为正是这些挫折与打击才能磨砺我们的意志.强大我们的内心，让我们离开他们温暖的羽翼、翱翔于蓝天时，毫不畏惧天空中的闪电雷鸣。当我们身处顺境时，他们也不忘时刻提醒我们，胜不骄、败不馁，得失泰然。记得有一次月考，成绩还很理想，父母看到我洋洋自得的样子，便对我说，做学问、下功夫应永无止境。如果稍有进步便沾沾自喜，那将会一事无成。是的，他们让我明白了，人生之路，难免有跃宕和浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远穷困潦倒。有一些坎坷磨难，成败得失，对于一个人来说，正是磨砺。因此，得意时，不必骄傲，遇到挫折时，也不必悲观。必须以率直谦虚的态度，坚强乐观的精神、锐意进取、向前迈进、而这便是父母传递给我的正能量!
朋友
仍记得，临近会考的那几个月，身心总觉得异常的疲惫，兴许我是个喜怒形于色的人。朋友见我如此，便提出来一场短途旅行，起初我是极其不愿去的，但在朋友的软硬攻势下，最终还是无奈的答应了，怀着一种并不算美丽的心情去观赏美丽的事物，无异于你已经吃得十分饱了，再让你去吃另一顿，即便是饕餮盛宴，也都是索然无味。看着朋友眼笑眉飞的样子，心里不禁对此引发出了一个疑问，大家同样都在面临会考，为何朋友的心态会如此乐观，而我却无法做到?一路上我脑子里都在思考着这个问题，但却想不出个所以然来，最后还是按耐不住心里的疑惑开口问了朋友。让我意想不到的是，她的回答竟如此简单。她说快乐其实很简单，只要我们拥有良好的心态，就不难发现生活中的美丽，快乐就会时刻伴随着我们。当遇到烦恼和痛苦时，换种角度、换个心态，你就能看到另一番风景。换个角度去观察这个世界，真的很美，心情也会随之而美丽。
她的一番话，让我如梦初醒，话中的哲理一直萦绕在脑海当中。顿时觉得身上的烦闷与沉重少了许多。她让我释然了，明白了用美丽的心情去看待世界，世界也会用美丽回报你，而这便是朋友传递给我的正能量!
陌生人
天空中，细雨纷纷;道路上，行人匆匆。这雨下得不大，很享受在微雨中散步的乐趣。不着雨衣，不撑雨伞，仰着头，看雨丝纷纷从天际坠落至脸上、地上、甚至钻进脖子里。看路上行人焦急的神情、匆忙的脚步，仿佛也是一种不错的感觉。
身边的朋友却乱了分寸，不停地催促着我，雨要下大了，走快一点!看着雨水在她的脸上汇成一条条小溪，我顿时乐了，就在我开怀大笑的那一刹那，看见迎面递来一张笑脸，还没来得及看清楚，便一晃而过了。那是一张黝黑的、中年男人的`脸。我很茫然，心理满是疑惑，他是谁?
思前想后，终于有了点印象。他是我很久以前见过几次的陌生人，是一个收购废品中年男子。依稀记得，那时家里只要有瓶瓶罐罐便会攒起来给他，每当有废品收购者经过我家看到那堆积如山的瓶子，总会问我们卖不卖，每次我们都是微笑的摇了摇头。而当那位阿叔来时，我们便会张罗着让他进来把瓶子全带走，每次他都会把钱给得很多，母亲担心他会亏本，于是叫他不要给那么多，这时他总会憨憨一笑、然后说道：“不亏，这些瓶子真的值这么多钱,”后来，自从搬了家之后便很少见到他了，除了那几次之外，我想不出和他还有什么正面交集，对他我一无所知，唯一能够确认的是，他是一个收购废品的叔叔，仅此而已。
他是我见过的无数陌生人之一，每当行走在路上，都会有擦肩而过的，有些人甚至每天都能遇到，只是因为不熟悉，所以从来不曾说过一句话，更不会向对方送上温暖的笑容。可是，当这个废品收购的阿叔在雨天里为我绽放笑脸的时候，我的心情就像是徜徉在阳光里的花朵一样，瞬间盛开、绽放到极致，快乐，充满着我的身体。一个陌生人的微笑，让我感到了真心的温暖，这便是陌生人传递给我的正能量!
正能量，它无处不在，就像罗丹曾说：“世界上缺少的不是美，而是缺少发现美的眼睛”而正能量便是这句话里头的美，只要你用心去看、去听，去发现，正能量其实就在你我的身边。
正能量作文 篇6
鼓励是一种信心。
公元206年，项羽在垓下之战中惨败，恼怒之下拔剑自刎。只可惜了他“力拔山兮气盖世”。虽然当初别人也给了他鼓励，但是，他自己没有鼓励自己。我们试想一下，如果当初他给自己以鼓励，给自己以信心，回到江东，在那儿积蓄兵力，还是有可能夺回自己失去的江山的。不是有一句话叫“江东弟子多才俊，卷土重来未可知”吗？由此可见，项羽不是输给刘了邦，而是输给了自己。是在关键时刻没有鼓励自己，也就是没有给自己以信心。
鼓励是一种希望。弗劳伦斯查德威克因为没有了希望的牵引，在最后的时刻没有给自己以鼓励。以至于造成了她的终身遗憾，将失败永远定格在距终点仅一英里的海峡上而未能破世界记录。“行百里者半九十”，此言不虚，它告诉我们越是最后时刻越要坚持，越要对自己充满希望也就是鼓励自己。
鼓励是一种斗志。当人生的雨季来临的时候，请不要忧伤，不要彷徨，不要失望。要满怀斗志地面对困难。在关键时刻要鼓励自己。樊高不就是在经历过许多人的.嘲笑之后而画画的吗？他那时画画就是不断鼓励自己，给自己以斗志。最终成为世界著名的大画家。
鼓励也是获得成功的原动力。有了信心、希望和斗志，做什么事不成功呢？其实，成功就在不远处，只是在最后的时刻你需要鼓励一下自己。才能获得成功。否则的话，成功很可能会与你擦肩而过了。
朋友，让我们在任何时候都鼓励自己吧！给自己以信心、希望和斗志，这样一定会获得成功。人生需要不断鼓励自己。
[特色点评]
这篇议论文具有三个鲜明特色：其一，结构合理，层次清楚。论点切合“鼓励”话题，先逐层深入摆出几个分论点，最后水到渠成地归结出全文的中心论点——人生需要不断鼓励自己，很有逻辑性。其二，论据有力而典型。三个分论点分别选取了古今中外的名人事例，观点与材料的联系十分紧密。其三，语言风格与文章内容和谐统一，在一定程度上脱离了中学生作文语言的“稚气”。
正能量作文 篇7
两位和尚的对话，让我们不禁思考到底是人把棉被暖热了，还是棉被把人给暖热？其实这就如同在我们社会上一样，是人把社会变得更有暖意还是社会的存在使人变得更有正能量。我认为，两者应是相互作用的，但最重要的还是自己的内心，只要内心拥有一份对自己所从事的工作的积极向上的能量，那便能“广度众生”。
让自己拥有正能量，做好自己的事。在当今社会，每一个人的存在都有其存在的价值，但如何使自己发挥自己最大的价值，还是应靠自己内心的热能量。如同“最美司机”吴斌一样，或许他每天的工作就是负责运送乘客，有时乘客人会很少，难道这就不能叫“广度众生”了吗？他在自己的工作岗位上，发挥了最大的价值，保全几十人的生命。他就在向我们传递一种正能量，做好自己的事。他的行为，让温暖如流水般划过每个人的心灵。
让自己拥有正能量，是由自己决定的。每个人都拥有正能量，但其是否被点燃，只有自己内心知道。无论别人再怎样感化，如果心中没有那一份热情，始终就不会温暖。全国道德模范郭明义不仅在做好自己的工作的基础上还“广度”他人。这正是因为他自己内心那份热能量一直存在且点燃着。他没有身价百万，可能不被太多人所了解，但他还是做好了自己，让自己的人生价值焕发出无穷魅力。
让自己拥有正能量且永不停息。每个人一生都可能会拥有好几份工作，但我相信你能真正做好的，是因为你对它倾注了能量与心血。其实不在于你拥有多少金钱与权力而在于你是否坚持了下来的那份热情。多少“最美乡村教师”“最美乡村医生”不是在自己的岗位上兢兢业业的奉献着自己的能量，把自己的正能量传递给他人？所以拥有正能量还要在于能否坚持下来，永不熄灭的'热量。
作为高中生的我们，更要让自己拥有这份正能量，拥有自己对学习的热情，或许现在的我们“广度不了众生”但在将来也一定会为自己的生活增添一份价值。在自己应该在的位置上，拥有正能量，且积极的带动他人一起散发正能量。我想，社会就会变的更温暖，能量就会在社会和人之间相互依存。即使在冬天，也会有一份正能量在每个人心中燃烧。做好自己，实现最大的价值。
正能量作文 篇8
有人说，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒。有人说，正能量就像是狂风暴雨中的一把伞，用挺拔的身姿挥散风雨的咆哮。而在我眼中，正能量就是我的“超人”妈妈。
为了我们这个幸福的家，妈妈无私奉献着。妈妈每天起床很早，忙着做饭，洗衣服。到点了，叫我起床，给我梳好头发又忙着给小弟穿衣、刷牙、洗脸、喂饭（小弟才三周岁）。双休日，妈妈打扫好卫生，还要带着小弟和我去亲近大自然，让我们享受童年的欢乐。妈妈每天都这样忙碌着，可她从无怨言。我曾问妈妈累不累，妈妈说只要看着我和小弟健康、快乐地长大，她很幸福。
对待工作，妈妈一丝不苟。妈妈是一名小学老师，单位在开发区，中午不回家。她利用中午的`时间批改作业、备课。为了学生，她放弃了休息的时间，有时事情太多，她还把试卷带回家批改。看着妈妈一题一题地批阅，我的感触颇多，不管做什么事，只要做了，就要认真对待。
关于我的学习，妈妈更是亲历亲为。妈妈工作了一天，晚上还要陪我学习。尤其在检查我的数学作业时，一题一题计算、核对，发现错误再耐心地讲解给我听。妈妈的严谨认真正是我所欠缺的，有了妈妈这个好榜样，我一定要奋起直追，不辜负妈妈对我的期望。
妈妈每天都在做着最平凡的事，可在女儿眼中是最了不起的、最伟大的。
属于我的正能量是引导我迈向成功的初始动力，鼓舞着我展望未来。
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