黑眼圈有啥办法去除

时间:2023-05-27 21:08:51 美容 我要投稿

  黑眼圈有啥办法去除,现代人生活节奏快、压力大,睡眠不好或熬夜已成为了家常便饭,黑眼圈也自然地挂在脸上,下面让我们一起来看看黑眼圈有啥办法去除。

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  怎么快速去掉黑眼圈

  把觉睡足

  充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。

  睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因,晚上应尽量早睡,睡前半小时关掉所有电子设备,包括手机、电视、电脑等,放松身体,做好入睡准备。

  戴太阳镜

  太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白,导致毛细血管容易破裂,释放出的血液进入皮下组织,会令皮肤黯淡无光,其外在表现就是黑眼圈。

  因此,晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

  按摩眼眶

  过敏也是引发黑眼圈的`一大原因。当你身体接触过敏原,可能会诱发各种炎症,黑眼圈就是其中之一。

  经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈,以促进眼周的淋巴循环,有助消除炎症,淡化黑眼圈。

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  低糖饮食

  黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症,包括皮肤。

  因此,专家建议减少饮食中糖的摄入,避免酒精饮料,多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

  茶包敷眼

  将两个红茶包浸泡在温水中片刻,然后取出,挤干水分,敷在眼眶上,躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用,可有效缓解黑眼圈。

  你还可以使用绿茶包,把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼,冷冻过的茶包可以消肿,并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC,被皮肤吸收后有助修复受损细胞。

  敷牛奶面膜

  牛奶富含乳脂肪和乳酸,是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”,用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单,用牛奶浸泡毛巾,挤出毛巾多余水分,用其敷脸或眼部数分钟,然后用清水洗净即可。

  温和热敷

  热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。

  穴位按摩

  黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。

  用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。

  黑眼圈有啥办法去除2

  黑眼圈怎么快速去除

  给眼部做按摩

  早晨起来之后,如果发现我们的眼部有黑眼圈,不妨试试眼部按摩的方法,我们可以根据自己的习惯来按摩,就算没有黑眼圈进行按摩也是很好的,做五分钟按摩那么就可以了,然后我们再去照镜子吧,看看眼部有什么明显的变化,黑眼圈是不是不严重了。

  玫瑰花水敷眼

  玫瑰花被广泛用于面膜中,玫瑰有消炎的特性,对于眼睛浮肿及黑眼圈也有很好的改善作用,将玫瑰花泡水,然后用棉球蘸取玫瑰花水敷在眼睛四周,15分钟后洗干净,坚持一段时间,即可有效改善黑眼圈问题,也可帮助消除眼袋,但注意小心别弄到眼睛里。

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  使用眼霜

  作为拥有大好青春的年轻一族,你也许觉得考虑用眼霜还为时过早,但是黑眼圈一旦形成,并非是一朝一夕能够解决。未雨绸缪,应该从使用眼霜做起。

  也有很多朋友认为夏季就不需要使用眼霜了,然而空调房会让我们的皮肤更加缺水,夏季的到来才应该更好的呵护眼部肌肤,过于厚重的眼霜会让眼部肌肤难以呼吸,也更容易产生脂肪粒,夏季应该使用含高效补水成分及眼部专用的.保养品为眼部肌肤加以滋润保养。

  现在市面上的眼霜犹如牛毛,多不胜数,如何选择一款适合自己的眼霜也是一门学问。护肤专家认为选择一款好的眼霜要遵循三个原则,一是安全,二是有效,三是快速,坚持这样选择眼霜的原则,不仅可以快速去除黑眼圈而且不容易反弹。

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  黑眼圈怎么去除 既简单又容易

  水冰敷

  用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,可令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血,还可提神醒脑。

  盐水浸泡

  拧干盐水浸泡的毛巾敷眼睑10分钟,可放松眼部肌肤。

  敷茶包

  把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼,可减弱黑眼圈视觉感,平滑润泽眼肌。注意一定要滤干,否则茶叶的颜色会让黑眼圈更加明显。

  敷土豆片

  土豆具有美白功效,把土豆切成薄片,敷在黑眼圈处,可美白黑眼圈处的肌肤,改善黑眼圈的状况。

  使用眼膜

  用两片冰过的眼膜敷在眼睛上,分别用两手食指、中指、无名指轻按下眼睑。

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  局部按摩

  两手掌按压双耳,用按压旋转的方法按摩耳部,可松弛眼神经,消除眼疲劳。

  毛巾热敷

  建议可以使用棉质毛巾浸入温热中拧干后,敷眼睛的下部,能够促进血液的循环,起到消除黑眼圈的作用。

  注意平常的`饮食调节

  建议平常饮食多吃一些有营养的物质,多吃一些富含蛋白质的物质,能够补充体内所需的营养物质。

  注意保持良好的休息

  黑眼圈一般都是睡眠不足导致的,因此建议要多休息,提高睡眠的质量,养成早睡早起的好习惯。黑眼圈重的人,肯定是经常熬夜的人,每天顶着一个黑眼圈出来也不好看,因此,想要去除黑眼圈一定要试试上面的方法哦!

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