番茄美容有什么好处,番茄又叫西红柿,风味独特,受到不少人的喜爱,很多女孩子都喜欢吃,因为番茄营养丰富,每天吃一点还能美容护肤,现在一起看看番茄美容有什么好处?
番茄美容有什么好处1
番茄能美白淡斑
肌肤是否白蜇与肌肤中黑色素的多寡有关,皮肤中沉淀的黑色素多的话,皮肤就会显得比较黑。通过摄取富含维生素C的食物,可以有效地阻断黑色素的形成,使肌肤白皙美丽。番茄的维生素C含量高,每天吃约300克的番茄,便可满足人体全天对维生素及矿物质的 需求。
食用番茄能产生很好的美容效果,因为番茄中含有烟酸,可以使肌肤细致健康。
番茄中含有谷胱甘肽,这种物质能够帮助抗癌,有 效维护细胞正常代谢。维生素P能够使皮肤的色素得到 有效沉淀,使黑斑减退,还可预防老年斑的出现。吃番茄还可以控制酪氨酸酶的活性,提供足够的维生素C使脸部肌肤保持润泽与洁白。多吃番茄,具有美白、去斑、 防色素沉淀的多重美容疗效。
番茄能去角质
番茄也是一种省钱又有效的去角质材料。番茄中的果酸是一种很优质的洁肤液,这种酸性的汁液具有调节肌肤酸碱度的作用,可以帮助你平衡肌肤的PH有效地清洁肌肤,帮助去角质。
番茄能清洁肌肤
番茄中含有丰富的.果酸,不但具有平衡肌肤酸碱度的作用,还可清洁肌肤和保护皮肤细胞,能够有效地预 防青春痘、粉刺。
番茄能滋养肌肤
番茄含有维生素P,可增强人体皮肤的生理功能, 改善肌肤組糙现象,使肌肤保持柔嫩光滑。番茄中的胡 萝卜素则可保护皮肤弹性。整体而言,番茄能够有效地 使肌肤由内而外地散发健康的光泽,并获得全面的深层 滋养护理。
番茄调气色 5 番茄中的一种内含物可以帮助减少黄色与黑色色素的沉淀,使脸部发黑或发黄的色素消退,因此能有效地赶走不良的气色,使脸部看起来红润有光泽。 番茄能护发 6 番茄也可以作为护发品,具有良好的外用洁净功能,能帮助你拥有光亮清洁的头发。 多喝番茄做成的果汁,还可以帮助你控制头部分泌的油脂,避免产生头皮屑。
番茄美容有什么好处2
西红柿的美容功效
西红柿富含多种维生素、抗氧化成分,不仅是营养丰富的超级蔬菜,还是极佳的护肤美容高手。《印度时报》载文,刊出“西红柿的三大美容功效”。
防治粉刺
西红柿的酸性特征有助于减少或清除粉刺。此外,西红柿中丰富的维生素A、C也能帮助治疗粉刺,有很好的保湿效果。具体做法:将西红柿切片后捣成糊状,把西红柿糊抹在脸上,保持大约40分钟后冲洗干净即可。
收缩毛孔
毛孔粗大容易藏污纳垢,导致粉刺等皮肤问题。利用西红柿可以缓解毛孔粗大问题。具体做法:将新鲜的西红柿汁与柠檬汁混合在一起,然后抹到脸上,同时画圈按摩,动作不宜太重。保持20分钟后,用清水洗净即可。
去脂控油
油性皮肤的人可以利用西红柿汁控制皮肤油脂及粉刺。具体做法:将新鲜的西红柿汁和黄瓜汁混合在一起,每天抹脸。
西红柿的DIY面膜
1、番茄榨汁敷面:
番茄榨成汁,用化妆棉浸透敷面,可以去除死皮,淡化色斑,肌肤更加白皙。
2、番茄美白面膜:
在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜,均匀搅拌成糊状。洗脸后,将其均匀涂于脸部,并对T字部稍加按摩,10分钟后用温水清洗干净即可。
3、番茄蜂蜜面膜:
将鲜番茄洗净,压榨取汁,把蜂蜜调入番茄汁中,若黏度不够可加入少许面粉调成糊状,睡前洗脸后,涂于脸部,20-30分钟后用清水洗去。
4、番茄抗皱面膜:
先将蜂蜜和少量橄榄油混合起来,然后蘸在切成薄片的番茄上,敷在脸上20分钟,之后用手轻轻按摩面部,再用温水洗去。
5、番茄蛋白收毛孔面膜:
材料:番茄2个、蛋白1只
做法:将茄肉挖出并捣烂成茄蓉后,加入蛋白拌匀,敷面10分钟后清洗。
功效:番茄的`酸性汁液有助平衡肌肤的pH值,能改善过盛的油脂分泌,清除表皮老化角质污垢,而蛋白有助收细孔毛。
6、茄皮眼膜:
将番茄平均切成6份,用汤匙挖走大部分茄肉后,再将茄皮敷于眼肚,有效减淡黑眼圈兼补湿去干纹。
番茄美容功效
一,收缩粗大的毛孔
在一个小碗里,混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁制成毛孔收缩水,用棉签浸泡在混合物里,以打圈的方式均匀涂抹脸部。十分钟后,用冷水洗净脸部即可。
二,治疗粉刺及去除黑头
西红柿的酸性强大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很简单:用西红柿的果肉敷在长痘痘的地方30分钟,然后洗净。每天敷一次,坚持两周时间,你会看到痘痘和瑕疵明显减少了。
三,控油
直接用西红柿果肉敷脸,还可以减少脸上的油光。西红柿中的维生素C和A以及氨基酸具有控油功效。记住敷完脸后要立即涂上保湿面霜。
四,净化和提亮皮肤
混合搅拌一个西红柿和一个鳄梨制成面膜,涂在皮肤上,静待15到20分钟(小提示:西红柿酸性高,皮肤可能产生刺痛或燃烧感,所以最好事先进行皮肤测试。西红柿泥会在这个过程中深度清洁污垢和细微脏物,鳄梨则帮助恢复皮肤水分。然后用温水冲净,再用毛巾轻拍脸部吸去多余的水分。
五,为皮肤增添光泽
想让皮肤在短短15分钟内焕发健康光泽?只要你手里有一杯番茄汁就可以办到。方法是在番茄汁里加入蜂蜜,直到汁水变成厚浆。把混合物涂抹在脸上当作面膜,静待15到20分钟后洗净,你的皮肤就会瞬间提升一个亮度。
六,润泽干性头发,舒缓头皮发痒
番茄汁也能当护发素来用。洗完头发后,把番茄汁擦涂在头发里和头皮上,静待5分钟然后用冷水冲净。它不仅能清除头皮积垢,还滋润发干的头皮。
七,晒伤修复
被阳光晒伤? 在厨房里就可以解决。酸奶和西红柿搅拌在一起然后涂在脸上,就可以有效镇静和修复皮肤。
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