睡前正确的护肤七步顺序

时间:2023-06-01 15:08:34 美容 我要投稿

  清洁、敷面膜、水、乳、眼部保养、精华保养、面霜保养。

  睡前正确的护肤七步顺序1

  第一步,清洁。

  使用弱酸性的洁面产品进行清洁,同时交替使用温水和冷水进行洗脸,最后用毛巾擦干脸部。

  第二步,敷面膜。

  面膜在很短的时间内能够起到一个密集护理的作用,给皮肤补充水分。

  第三步第四部,水乳保湿。

  保湿应该在洁面且面部尚保持湿润的状态进行,不应等到面部完全干了再保湿。不同人应该使用合适自己皮肤的化妆水,干性选柔肤水、油性选爽肤水、敏感性选抗敏专用水。

  第五步,眼部保养。

  使用眼霜只需取少量于手指并均匀涂抹在眼部周围。眼霜对于眼睛只是有着有限的保养作用,而要想真正拥有动人的双眸,还需要有充足的睡眠、合理的作息等。

  第六步,精华保养。

  精华液有许多功效,诸如保湿、美白、抗老化等,高浓度的精华液还能改善肌肤状态。

  第七步,面霜保养。

  乳液和面霜能够为肌肤提供一层锁水膜,让肌肤一直保持湿润、有活力的状态。不同季节可以选择不同的面霜,冬天可以选择偏粘稠的面霜,而夏天可以选择乳液。

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  睡前护肤小妙招

  1、食醋洗脸

  食醋是家家户户都有的日常调味品,同时,它还有一定的美容作用。美眉们睡前都需要洗个脸再休息,不妨就在洗脸水中加入少许食醋,再进行洗脸,可以令肌肤更加嫩滑白皙。

  有条件的话,美眉们也可以在睡前洗个温热的醋澡,只需要在洗澡水中加入一点食醋,就会让你洗得格外舒服,还能够改善粗糙干燥的皮肤状态,令肌肤变得细嫩柔滑。

  2、牛奶护肤

  很多美眉睡前都有喝牛奶的习惯,牛奶有安眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面对于皮肤是非常有益处的;

  每晚喝剩下的牛奶,都可以涂抹在面部肌肤上,当作睡眠面膜使用,每天如此,无需再做过多的护肤工作,一段时间之后,你会发现肌肤变得白皙细嫩了很多。

  3、洗面奶按摩皮肤

  美眉们睡前务必要做的皮肤护理工作就是洗脸,当然,洗脸一定要清洗干净,不能随便。美眉们在用洗面奶洗脸的时候,可以多加按摩皮肤;

  如果化了妆的情况下,也可以使用洗面奶和香皂一同清洁皮肤,双重的清洁,加上按摩,可以让肌肤不留灰尘和彩妆,让你的皮肤完全没有负担的睡个美容觉。香皂也选择无刺激性的,以免伤害皮肤。

  4、睡前两小时别喝水

  很多美眉的皮肤状态总是显得有些浮肿,那么,在睡前两个小时的时间里,最好就别喝水了,这样很容易加重次日的面部水肿。

  美眉们白天多喝水,可以为肌肤排出很多毒素,夜晚少喝水,也是睡前护肤的一个重要内容。

  5、睡前按摩肌肤抗衰老

  女性朋友们过了二十五岁,肌肤就开始走向衰老,不妨在每晚临睡觉前做一些脸部的`按摩运动,可以有效抵抗肌肤衰老。

  用手轻轻托住脸部肌肤,由下巴向太阳穴处推移,眼部肌肤也是如此,由眉心处向左右两边按摩,以上动作在睡前可以反复重复,最好是搭配上护肤精油或者是保湿乳液等护肤品,护肤的效果会更好哦!

  6、在夜晚十一点之前睡觉

  美眉们想要皮肤变得水润健康,最起码要做到每天保证八小时的睡眠,这样有助于身体的新陈代谢和排毒。

  在夜晚的十点左右做好睡前护肤工作,十一点之前就要进入到睡眠状态,确保不熬夜,充足且规律的睡眠才有助于焕发肌肤的完全水润与光泽。养成早睡早起的好习惯,是保持肌肤水润健康的基础。

  睡前正确的护肤七步顺序2

  睡前护肤应该如何做呢?

  1、做好睡前准备

  睡前护肤应该是睡觉以前最后一个需要做的事,这样在护完肤以后就能够直接躺在床上,让护肤品更好的吸收,让美容效果达到最佳。

  所以,在护肤之前一定要把睡前准备都做好,包括清洗身体、换好睡衣、倒上牛奶等等。不要护肤结束以后,再匆匆忙忙的做这些事,会影响护肤品的吸收。

  2、认真的洗脸

  正常情况下为了皮肤健康,一天应该洗两次脸,早晚各一次。一天在外忙碌,脸是比较脏的,如果连脸都不洗直接去睡觉,脸上的脏东西会堵塞毛孔,还容易长痘,带来一系列的肌肤问题。

  所以护肤的第一个步骤就是认真地洗脸,千万不要应付,洗脸的时候轻轻的画圈按摩脸部,能够让脸洗得更干净。

  3、清洁面膜

  清洁面膜带有一定的清洁肌肤的功效,正面上大体有两类,分别是撕拉式的清洁面膜和涂抹式的清洁面膜。清洁面膜它的主要功能就是清洁皮肤,对于顽固性的黑头没有多少办法,所以千万不要为了去黑头而频繁的敷清洁面膜。

  敷清洁面膜的时候千万不要节省,一定要厚厚的敷,这样才有比较好的效果。清洁面膜不要过于频繁的使用,一周一次就是比较适合的频率。

  4、做基础护肤,化繁为简

  晚上主要活动就是睡觉,不会受太多外界因素的干扰,所以这个时候护肤步骤应该尽量的`简洁一些。

  除了爽肤水和润肤乳以外,再加一个精华就够了。如果给脸上上太多护肤品,皮肤的负担就会加重,反而不利于皮肤的养护。

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  5、眼部护理不要忘记

  睡前应该涂抹眼霜,并且要借用工具或者用指腹轻轻的按压眼部周围,让眼霜好好的吸收。这样按摩也能够促进眼部肌肤血液循环,对于缓解黑眼圈等问题很有效果。

  6、脖颈护理也不能忘

  颈部是女人的第二张脸,如有颈纹,就会暴露自己的年龄,所以睡前护肤不能忘记脖子。

  顺便上有很多种类的颈霜,选择大品牌的、口碑好的就行,主要是要坚持用,一次两次看不出好的结果,长年累月的护理总会比不护理的人脖子要光洁。

  7、护肤完要关灯睡觉

  做完护肤工作以后这个时候就不要做其他的事了,尤其是不要抱着手机玩耍。做完护肤工作就应该好好的睡觉,再睡个美容觉,整个护肤就算齐活了,第二天的皮肤状态肯定会有所不同。

  睡前是护肤的黄金时期,千万不要再拿自己的脸部皮肤不当回事了,尽早开始保养皮肤状态就会一直维持在较好的程度。只要认真做好护肤工作,相信几年以后的自己一定会谢谢现在这么努力的你。

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