5步晒后修护为皮肤降降火，现在的温度是越来越高了，如果穿个短袖在户外走一会就觉得汗流浃背、皮肤发烫，等再过一段时间出门，若是不做点防护措施，长时间暴露在烈日下的皮肤是铁定要被晒伤的，现在分享5步晒后修护为皮肤降降火。
5步晒后修护为皮肤降降火1
护肤步骤一：
当肌肤晒伤后一瓶冰凉的活泉喷雾是很好的帮手。用它在脸上喷30秒，能够快速镇定肌肤，并修复肌肤水脂膜，缓解过敏红肿症状。
护肤步骤二：
用活泉喷雾把化妆棉纸完全的打湿准备护理肌肤。
护肤步骤三：
冰敷肿痛位置，当肌肤红肿燥热，把湿润冰凉的化妆棉纸，贴贴服服的敷在脸上，过上5、6分钟等肌肤完全冰凉下来。
护肤步骤四：
肌肤安定下来以后就要做更深层的护理了，将护肤保湿面霜在手掌中揉开并轻轻拍于脸上，等肌肤慢慢的吸收。
护肤步骤五：
肌肤安抚好后就不要再让它受伤害啦，要用防晒霜为肌肤加一层保护，不要让它再受刺激。
1、冰敷牛奶
在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水，制作成冷牛奶，把干净的布浸透，然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟，重复三次。
牛奶的.脂肪，蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外，较低的温度可以令血管收缩，缓解浮肿症状。
2、吃片药
阿司匹林具有抗炎效果，可以压制肌肤中引发红肿的化学物质。
3、用光线
LED治疗法运用温和的光波技术帮助减少炎症细胞。
唯一缺点：你不得不去医生办公室寻求治疗——而且价格不菲(至少比润肤霜和完美芦荟胶贵)。
4、涂抹经过冷藏的完美芦荟胶
芦荟是一种具有强大抗炎作用的植物。把它放入冰箱中，因为冰凉的温度会让效果加倍。
5、补充水分
整个周末沐浴在阳光下，水是关键——尤其在你已经晒伤之后。
液体对身体的水合作用和重新补充身体因为阳光而失掉的水分至关重要。讨厌喝水吗?可以多喝点无咖啡因的薄荷冰茶，同时给你补充足够的抗氧化剂。
5步晒后修护为皮肤降降火2
修复晒伤皮肤的方法1:
冷却:发现脱皮后，第一件事是洗冷水澡。冷水有助于降低皮肤温度，缓解脱皮过程。用干净柔软的毛巾按干，避免摩擦。
修复晒伤肌肤方法2：
滋润皮肤： 洗完澡后用日晒后专用的保湿乳液。芦荟乳液/凝胶是一个很好的选择，和的特性有助于降低皮肤的温度，防止炎症，缓和脱皮，也有助于治愈，避免感染。
修复晒伤肌肤方法3：
多喝水： 健康的皮肤需要保持水份，修复皮肤更需要多喝水。
晒伤皮肤的修复方法4:
痒:脱皮时抓伤皮肤，可能永久损伤皮肤，留下伤痕。冰敷可降温、止痒。
晒伤皮肤修复方法5:
不剥皮:抓伤或强行剥皮可能感染。
皮肤晒伤后怎么办
STEP1:
用冷水洗脸。此时切忌用热水，因为只有冷水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。>>>夏季防晒防晒用品要选好
STEP2:
使用专门的晒后修护产品
STEP2:使用专门的晒后修护产品，如果可以先放在冰箱冷藏一下就更好了，然后轻轻拍于脸部发红、发烫的部位。鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，可以用冰凉的化妆棉浸上修护产品敷上十几分钟，迅速补充表皮流失的水分。>>>许慧欣防晒保养经
STEP3:
之后不要急着使用美白产品来去掉“黑”
STEP3:之后不要急着使用美白产品来去掉“黑”，而应该先补水保湿，因为晒后的肌肤最需要舒缓，并且以水分加速代谢，带走热量。在敷完面膜之后，还应涂上保湿性能良好的修护保湿乳。
STEP4:
使用含有植物美白成分的化妆水
STEP4:当肌肤表层温度和伤害已经褪去后，再使用含有植物美白成分的化妆水，因为这种化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。
STEP5:
真正的美白修护应该放到夜间进行
STEP5:而真正的美白修护应该放到夜间进行，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的.能力。>>>盘点夏季游泳如何防晒
晒伤后怎么处理
1、西瓜皮
西瓜皮在治疗晒伤上有一定的功效，将西瓜皮轻轻的涂抹在晒伤的肌肤上，西瓜皮的水分很快就会被肌肤所吸收了。或者将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤肌肤上，5~10分钟左右即更换一次的西瓜皮，晒伤情况较严重的可以先将西瓜皮放进冰箱中冷藏，再冰敷，坚持一周左右，治疗晒伤效果明显。
2、芦荟
芦荟清火降热，对于晒伤也有一定的作用。直接将芦荟汁液涂抹在晒伤的肌肤上，让汁液自然的干透即可。如果没有新鲜的芦荟的话，也可以用使用天然添加芦荟成分的护肤产品，但是效果会相对的差一点。
3、冷敷
冷敷是处理晒伤常用的方法，轻度晒伤可以使用化妆棉浸泡化妆水之后，轮替着敷在肌肤上即可。严重晒伤可以将化妆棉放进冰箱中冰镇一下然后再敷，效果会更加的好。每次半个小时左右，每天2~3次，情况严重的话可以适当的增加次数。>>>妈妈做好宝宝的防晒6个建议防止被晒伤
4、保湿面膜
在晒伤的期间，可以进行日常的护肤，但是最好不要使用任何的美白产品，这类产品对肌肤有一定的刺激性，最好是多做补水保湿的面膜，让肌肤尽快恢复健康状态。
5、薰衣草精油
将薰衣草香薰油5滴加入15毫升的底油，充分的混合在一起，然后早晚各一次的涂抹在晒伤处，可以有效的舒缓晒伤之后的痛楚，加快受伤肌肤的康复，滋润皮肤。
6、食醋水
将食醋和清水按照1:1比例充分的混合，然后喷在晒伤部位，用颜色相近的毛巾覆盖在晒伤部位上，可以有效的缓解晒伤。
每个女人都想要拥有健康的肤色，你知道女人们该如何美容护肤吗?今天小编就为大家推荐一些美容护肤小窍门，来帮助女人们能够拥有健康红润的肤色，还在等什么，赶紧去学学吧!
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