维生素可改善烫后发质吗

时间:2023-08-17 17:10:17 美容 我要投稿

  可以的。

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  烫发对头发的危害也是众所周知。然而,烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。烫发通过改变头发角质蛋白的链接而重新塑造头发状态。很多人感觉烫完发后,头发干枯发涩,没有光泽。这是由于在烫发的过程中,药水中的碱性成分和氧化作用,使头发表层的毛小皮遭到破坏,头发内部的水分和营养成分流失,头发的角质蛋白发生了变性。

  在烫头发前后一个月内可以服用复合维生素B和β-胡萝卜素。维生素B2可参与细胞的生长代谢,修复受损的皮肤毛囊和发质,刺激头皮细胞新生。

  维生素B2(核黄素)广泛存在于植物和动物性食物中,动物性食物中核黄素的含量较植物性食物高。动物肝脏、心、肾、乳类及蛋类食物中含量尤为丰富,豆类食物中也较丰富,绿叶蔬菜和野菜中也含有大量的核黄素。

  食物的加工、烹调方式对核黄素也有较大影响。维生素B2的最大敌人是光,特别是紫外线,如果用玻璃瓶装牛奶,一天的时间,牛奶中的维生素B2会破坏到几乎是零。另一个敌人是硷性物质,有人为保持蔬菜好看的.绿色,烹饪蔬菜时加碱。这样的方法可彻底损失全部的维生素B2。

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  另外需避免的是水,因为维生素B2可以随水流失。如捞蒸饭中核黄素仅保留50%,而烙饼可保留86%。 煮鸡蛋核黄素可保留97%—99%。

  维生素B12能促进血液循环畅通,提高肌体对蛋白质的利用率,促进头部细胞生长发育。而胡萝卜素能够吸收紫外线,减轻头发的氧化和变色程度。将维生素B和胡萝卜素一起服用,能够使毛发更加滋润有光泽。

  维生索B12在食物中含量很少,主要来源于动物性食物,肝脏是最好的来源,肾、瘦肉、鱼也是良好的来源。在高等植物中完全没有或几乎没有这种维生紫。维生素B12不能由人工合成,必须靠生长,象青酶素在细菌或微菌中生长一样。

  过敏体质的人易因烫发引起皮肤过敏,所以,烫发前尽量做一下过敏测验,确定没有过敏反应再烫发。烫发的周期不应过短,一般三到六个月烫一次。孕妇最好不要烫发,尤其是在孕期的前三个月,易引起胎儿畸形。

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  头发受损的原因:

  1 物理性损伤:梳理方式错误造成的损伤;剪刀、削刀的不正确使用造成的损伤;电热美发器具造成的损伤;紫外线造成的损伤。 头发的表皮层长出头皮就象树皮一样,一但受损自己是无法恢复的,如果不加强养护,就可能造成开叉、断裂等现象,主要表现与头发的表皮层的损伤。

  2 化学性损伤:日常洗发、护发、定型产品的不正确使用造成的损伤;过度烫、染、漂发以及错误操作对头发造成的损伤;环境的污染对头发造成的损伤;海水与游泳池内的水质对头发造成的损伤等。 这类损伤主要是头发皮质层内蛋白纤维组织的损伤,使发质僵硬、变脆、无光、干枯。

  3 生理与心理损伤:由于人体内脏的原因或自身心理等因素也会造成头发软弱无弹性、油腻、脱落、生白发等。

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  受损发质与烫发水的选择:

  无论头发是那种原因造成的损伤,都会干燥。而干燥的发质在潮湿状态下吸水性比正常发质的吸水性要强的多,当然吸收烫发水的能力也会增强数倍,可想而知,头发的`损伤程度也会成正比增大! 根据以上状况,在选择烫发水时,一定要选择受损发质专用的烫发水或含有烫前护理、烫中护理的烫发水,这样可以减弱头发对烫发水的过度吸收。

  受损发质的烫发技巧:

  除了使用以上所讲的方法外,还可以采用以下方法进行烫发,也可以达到同样的目的,同时可以大大节约成本:

  烫发前,给受损部位涂少许护发素或发油(受损发质不必担心卷度会受影响,因为受损发质的吸水性是最强的),在进行卷发操作,卷发时要注意:卷芯不宜过细、拉力不宜过大、发片不宜过薄。第一剂作用的时间从5分钟起开始进行卷度测试。

  时间千万不能过长。软化成功后,应立即用温水进行带卷冲洗(3-5分钟),然后用赶毛巾或吸水性强的卫生纸将卷芯上的水分吸干,不能用吹风机烘干!最好涂第二剂,每隔5分钟涂一次,共涂两次即可拆卷,拆卷后不要马上洗发,先将酸性护发素涂在发卷上,轻轻按摩5分钟(不要用力拉扯发卷),然后用温水冲净护发素即可。

  如果在冬天,室内温度较低的情况下,可以先将烫发水加热至40度,在使用也可以达到较理想的效果,但不能使用任何加热方式,否则会是发质严重受损。

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  烫过的头发,引起毛发干枯毛躁是由于毛鳞片受损引起头发变得脆弱,这种情况需要进行头发的护理,使用护发的产品,如护发素和橄榄油等等,人类的头发和皮肤是一样需要经常保护的,平时要尽量避免高温和紫外线的直射。

  出现烫发后头发干枯毛躁,还可以补充复合维生素B和胡萝卜素,帮助缓解伤害,因为维生素B12能够促进血液循环畅通,提高机体对角蛋白的利用率,促进头部的`毛发生长,在烫发后不要用太热的水清洗头发。另外,如果频繁烫发染发,也会导致干枯毛躁的情况出现,针对这种情况,建议使用滋养型的洗发剂,并在洗发之后使用护发精油。

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  头发特别容易油怎么办

  针对这样的情况,建议平时清淡饮食,避免进食导致皮脂分泌旺盛的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,适当的补充维生素B族以及锌制剂,同时一定要注意休息,不熬夜,避免紧张焦虑的情绪。 是外用药物治疗,经常可以用二硫化硒洗剂,或者硫磺洗头膏洗头,可以缓解头发出油。头发经常出油,是脂溢性皮炎的症状,性激素分泌过多,皮脂腺分泌旺盛,油性皮肤都有一定的关系。

  产后严重脱发该怎么办?

  产后脱发其实是暂时性的一种生理现象,当头发脱落后用不了多久新的头发就会长出来,因此不用太过担心,心情不好只会使脱发更加严重,所以要保持愉悦的心情。

  在产后女性应该多吃一些营养丰富的食物比如鸡蛋,牛奶,豆浆,肉类等,这些食物中含有大量的优质蛋白,能够使女性的身体快速恢复,为女性提供机体所需要的能量。产后脱发还是比较常见的,与产后泌乳素增高抑制卵巢功能,导致产后一段时间内雌、孕激素较低有一定的关系,也与心情不好、焦虑、烦躁有关。

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