可以通过饮食调整、适度洗发、使用护发素等方法进行护理。
头发干枯用什么护理最好1
1、护发油。护发油相当于精华液，每天使用能让干枯的秀发变得柔顺又光滑，各位MM可以在头发半干或者全干的时候用。
2、深层发膜。发膜能给予秀发深层滋润，将发膜均匀的涂抹到发丝上，并轻轻的按摩，之后戴上帽子热蒸20分钟左右，一周敷一次效果不错。
3、喷雾。对于懒MM来说，备上几瓶喷雾能省时省力，出门的'时候往干枯的头发上喷一喷，然后甩一甩，就可以出门玩耍了。
4、护发素。护发素应该是人气单品，每次洗头后用具有保湿效果的护发素按摩一下发丝，头发也能吸收一定的养分。
头发干枯毛躁怎么办？
1. 保持头发清洁。使用适合自己发质的洗发护发产品，定期清洗头发，确保头发没有过多的油脂和污垢。
2. 使用滋润型洗发护发产品。头发在干燥时需要更多的滋润，使用含有天然滋润成分的洗发护发产品，例如维生素B5、锌和蛋白质等。
3. 定期使用保湿喷雾。在头发干燥时，使用保湿喷雾可以帮助头发保持水分，使头发更加柔软和光滑。
4. 避免使用过热的水洗头。过热的水会损伤头发的鳞片，使头发变得更加干燥和毛躁。建议使用温水洗头，并使用适当的洗发护发产品。
5. 避免过度梳理头发。过度梳理头发会损伤头发的鳞片，使头发更加干燥和毛躁。建议使用轻柔的梳理方式，并避免使用过于锋利的梳子。
6. 注意饮食。头发需要足够的营养才能保持健康。饮食中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助改善头发的质量。
7. 定期使用发膜或护发素。使用发膜或护发素可以帮助头发获得额外的滋润和保护，使头发更加柔软和光滑。
8. 定期使用热吹风筒。使用热吹风筒可以帮助头发看起来更加光滑和整齐，但是需要注意使用温度和吹风时间，避免过度损伤头发。
护理头发需要耐心和细心，我们需要采取多种方法来保护和改善我们的受损头发。如果你也想拥有健康、光滑、亮丽的头发，请尝试以上护理方法。
头发干枯用什么护理最好2
首先要弄清楚头发干燥的原因，对症才更有效。如果天生干燥缺水的发质，做什么品质的护理都起不到很好的效果，因为这是发质的品质问题，不代表发质受损，所以做发膜只有滋润作用，干燥状态是无法改善。只有拉直后，再做发膜，看起来要好一些。
烫染受损后的发质，就要坚持做头发的护理了，做一次头发吸收一次，但洗发的时候又会流失一部分。这是因为头发损伤后，从内到外都会出现很多空洞，养分流失快水分蒸发快，所以发膜护理要坚持做，才能让头发中的养分堆积出健康的发质状态，一旦停止发膜护理，头发就会回到之前的状态。
下面推荐几种护理头发的技巧：
有条件最好到发廊，由专业人员通过专业的手法操作，能够最大限度的让头发吸收到更多的养分，效果会比较显著。没有条件，自己在家也要坚持做头发的保养护理，才能让你干燥的头发逐渐恢复光泽和水润。
1、干枯容易打结的发质，洗发前先用护发素，增加头发的顺滑度，并在头发表皮层包裹一层保护膜，阻止碱性成分进入头发中，防止头发中的养分快速流失。然后再用洗发水，最后发尾再用护发素，这样头发的顺滑度和光泽度就提升很多。
2、发膜护理的时候，加入1/4白醋，因为白醋可以软化头发的'角质，让头发更好的吸收发膜中的营养成分，尤其是针对干枯受损严重的发质，特别有效果。
3、中度损伤度的发质，做发膜的时候，加入少许纯植物的橄榄油，滋润效果也可以提升一大截。
4、坚持很重要，再好的发膜不坚持也没有效果，做一两次根本看不出品质，只有坚持，任何发膜都有效果的。
PS：如果是沙发发质，建议拉之后，再做发膜，专业从视觉效果上，头发不会毛躁，而且还能带来顺滑的效果。
1、选择含精油的洗护产品：受损的头发，需要用心呵护，在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的'产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。
2、给头发做个spa：自己的头发状况，自己最清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，或者天然橄榄油、米糠油，让头 发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。
3、日常使用营养水：对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。
4、买一把润发梳子：头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。
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