有猪脚，青木瓜，川贝冰糖炖梨等等。
丰胸食物有什么1
猪脚
猪脚含有很多胶原蛋白，炖猪脚可以美容养颜，丰胸润肤。吃猪脚可以用炖菜，和青木瓜、胡萝卜一起炖菜，不加盐和油等调味料，效果好，不容易胖。
青木瓜
青木瓜说可以丰胸，也有吃青木瓜后胸部丰满的人，但也有吃没有效果的人，吃青木瓜丰胸需要根据人体体质来判断服用量和时间。
牛肉
牛肉脂肪含量高，营养价值高，多吃牛肉能促进胸部发育，丰胸。但是，长痘痘的人最好不要吃牛肉。因为会长痘痘。肠胃不好便秘的人也不适合吃牛肉。热量高难以消化，多吃会导致胃肠负担。
川贝冰糖炖梨
不去皮洗梨，从上部切下，形成梨盖的形状。将梨里面的梨心全都挖空，并且在空的梨里面加上适量的'川贝和冰糖。把切好的梨盖好，用几个牙签巩固梨盖，以免梨盖掉下来。将梨放在一个碗中并放入锅中，在锅中放入适量的水。用小火炖到整个梨变成透明的颜色就可以食用。
味道黑豆鸡
准备乌骨鸡和母鸡、党参、姜、烤草、当归、川雄、芍药、老鼠、黑豆、枣、麻油等材料。除枣外，将其他所有药材放入纱布袋。将鸡、姜、纱布袋放入锅中，加入一定量的水和米酒，大火煮。锅煮沸后，过滤锅中的浮沫，改为小火。用小火慢炖1小时左右，然后取出纱布袋，加入适量的调味料即可食用。
山药丰胸
山药可为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖。此外，山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药营养高，卡路里低，吃多了也不用担心胖。因此，山药是非常理想的减肥食品。事实证明，山药不仅有瘦身保健，还有丰胸的效果。
丰胸食物有什么2
一、木瓜煮枣莲子
做法:
1、在枣和莲子中加入冰糖，煮后备用。
2、切开木瓜种子，放入枣、莲子、蜂蜜，在笼子里蒸就行了。
木瓜外皮青绿，内果白，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这种甜点时，担心体重的女性可以加入无热甜味剂调味，瘦弱的女性可以加入糖调味剂。
专家认为木瓜属性味甘平，可用于药物或烹饪。而红枣是调节内分泌、补血养颜的最佳的食品,,二者一起便具有滋补身体的作用。
二、海带炖鲤鱼
原料：水发海带200 g，猪蹄1只，花生米100 g，鲤鱼500 g，干豆腐2块，油、盐、姜、葱、料酒各适量。
做法:
1、将豆腐切成丝猪蹄去毛，洗净，切成块
2、炒锅加热，加油，加盐，分别放入海带、猪蹄、豆腐丝爆香，倒入砂锅，加入花生米、料酒和清水适量炖1小时
3、姜、葱、鲤鱼炖30分钟，加盐调味即可。
效果:有滋阴养血的功效。适用于阴血虚弱、乳房失养、乳房扁平的人。
三、核桃+松仁+小米
原料:核桃、松仁、小米适当添加调味料，如冰糖、鸡汤等。
做法:核桃仁、松仁用油炸成熟
核桃和松仁是古典的滋养食品，富含维生素e和锌，有助于延缓乳房老化，蛋白质、矿物质、b族维生素也非常丰富，是美容美容润肤的好产品。
更重要的是核桃和松仁是亚麻酸的好来源，这是最近流行的健胸保健成分，具有刺激雌激素合成的`功能。玉米本身富含维生素e，也是专家推荐的健胸食品。
炒菜时使用向日葵的种子油是最好的。因为向日葵的种子油中亚麻酸也很丰富。吃这汤的时候不要太多。我建议你每天吃三四勺。否则，热量过多可能导致肥胖。
四、大豆猪蹄丰胸汤
原料:猪蹄3个，大豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。
制作方法:
1、用温水浸泡大豆
2、猪蹄去甲后切成两半，洗净切片，用热水透过
3、在砂锅中加入适量的水，加入葱、姜、酱油、盐、香油，水开后加入大豆、猪蹄，大火烧开后用小火炖煮蹄肉和大豆，炖汤后撒上五香粉混合即可
效果:大豆和猪蹄可以为女性补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有助于胸形发育。
五、木瓜炒牛肉片
材料:木瓜1个，牛肉32个，酱油，料酒适量，油3汤匙
做法:
1、生牛肉片加酱油，料酒，腌30分钟
2、木瓜去种子切丁3、油锅烧油，腌牛肉片用大火炒40秒钟4、加牛肉，油汁回锅5、木瓜丁用油炒几次6、把木瓜放进盘子里，牛肉片铺在木瓜上。
建议:可以用熟木瓜在油中炒热，但不需要炒太久。这种感觉很好吃！
六、花生枣大豆丰胸汤
原料:花生100克，枣种100克，大豆100克
做法:
1、花生和大豆皮干燥后，磨成粉末，枣切碎，充分混合，加入少量水成形
2、揉成球后，压成小圆形(大小可自行决定)
3、烤箱预热10分钟，150度烤15分钟。
效果:花生富含卵磷脂和蛋白质，枣生津调节内分泌，促进第二性征发育花生富含蛋白质和油脂。
七、木瓜芝麻糖
材料:黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。
做法:
1、黑芝麻用小火干炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。
2、麦芽糖加热煮沸后，混入芝麻，冷却后变成芝麻糖。
3、木瓜去皮，去籽，切块放在碗里，把芝麻糖放在木瓜上。
芝麻不仅有丰胸的效果，还有使白松变黑的头发和大脑补充的效果，芝麻细小不易嚼碎，整个芝麻不易消化，营养不能完全吸收，吃之前最好把芝麻粉碎。这种木瓜芝麻糖，用两种丰胸食材芝麻加木瓜制作，丰胸效果当然会乘坐。
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