有饮食调节、坚持运动、使用祛痘产品、使用中药祛痘等。
去痘的方法有哪些1
1、鸡蛋珍珠粉祛痘：把蛋清蛋白分离，只取蛋白，然后在蛋白里加入适量珍珠粉，把它调成糊状，涂抹在长痘的部位，二十分钟左右洗净即可，一周可涂两到三次，祛痘美白效果不错。
2、白醋祛痘：取适量的白醋和水，其比例为1：3，调好后在早晚正常洗脸后，用调好的白醋水轻拍在脸上。注意一次不要放太多白醋，坚持一周酒会发现痘痘少了，痘印也淡了，同时皮肤会更细腻光滑，且不易出油。
3、盐水洗脸祛痘：长痘时可烧一盆水，温度适中后在手心里放一点盐，加水化开后用来洗脸，盐水有很好的消炎作用，可防止痘痘感染，长期用盐水洗脸可祛痘美白，还能预防面部皮肤病发生。
4、苦瓜排骨汤祛痘：取适量的苦瓜，洗净去掉里边的籽，然后切成块放锅中和排骨一起加水炖煮，炖一小时后加盐取汤饮服，有去火滋润养颜的作用，对于上火引起的.痘痘，有一定的治疗效果。
5、绿豆南瓜汤：长痘者可取适量的绿豆、老南瓜、食盐。先把南瓜去皮和瓤后洗净切块，绿豆入锅，加适量的清水煮到绿豆开花，然后加入南瓜，煮到烂熟后以食盐调味食用，有清热解毒、美容、健身作用，对于减轻痘痘现象有帮助。
祛痘的方法有很多，像一些生活小妙招不仅祛痘效果好，且还安全实用简单，因此建议长痘者不妨可以试试上面的五个祛痘妙招。另外长痘时要注意做好皮肤护理工作，合理饮食，对一些油腻辛辣刺激之物，要加以避免，以防导致痘痘加重或是影响治疗效果。
去痘的方法有哪些2
一、长痘原因
1.干性肌也会长痘
一般来说，油性肌肤更容易引发痘痘，但干性肌肤的人也不要以为与痘痘无关了。当肌肤最外层的保护层角质层受损时，肌肤的抵抗力就会变差，成人痘就会很容易找上门。
2.生活压力
在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，从而会引发痘痘。
3.消化系统出问题
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
4.碳水化合物
饮食对于痘痘也有很大的影响，据美国皮肤科医师评估，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。饮食与痘痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重痘痘爆发。
5.熬夜挤痘
熬夜过后的人不仅皮肤粗糙暗沉，痘痘爆发的几率也会大大地增加。熬夜痘主要是因为作息不正常影响血液循环，导致毒素累积无法排除而形成的。这种痘并无发炎现象，但硬是要去挤压，反而会造成恶化。
二、抗痘方法
1.检视长痘的原因
痘痘生长的原因还是要从饮食、作息、环境、皮脂毛囊等各方面综合分析，找对病因对症下药，才能让痘痘永远消失。
2.趁早治疗
当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时 (红红的，有点硬，你有预感它将长大成痘时) ，可以拿起手边抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品，沾取一些点压在痘痘上，1~2小时补擦一次，就有很大的机会能将痘痘抑制住。
3.适度清洁
清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌是抗痘的不二法门，但若是过度清洁肌肤，或使用太过强烈的`洗剂，反而会达到反效果。适度的油脂才能保护肌肤，油水平衡痘痘也会跟着减少。
4.控油同时要补水
大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。
5.防晒要做好
部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。
三、祛痘产品推荐
1.贝玲妃Boo Boo Zap战痘水
透明液体配方，其蕴含水杨酸和甘醇酸成分，能有效减轻肌肤红肿问题，并且预防新痘痘的产生，妆前妆后均可使用。
2.理肤泉清痘净肤细致乳
含有活性成分和去角质成分LHA，使得对痘痘的改善有一定的作用。半透明质地清爽，涂抹后非常好吸收，不会黏腻，使用后痘印明显减淡，是一款不错的祛痘产品。【该款产品详细评测】
3.爱诗黛菈精致面膜
富含茶树精油成分，其抗感染特性对引起皮肤痘痘的细菌十分有效，能有效、深度清洁毛孔和皮肤表面。使用时敷在脸部约20分钟后洗净即可，也可以直接点在痘痘上过夜，对消肿去红十分有效。
4.宝拉珍选新生舒痕祛疤精华
透明啫喱状质地，温和不刺激，能够很好的淡化陈旧痘印和促进伤口愈合。还能够使疤痕周围肌肤更加细腻，毛孔变得更小，是长痘之后让痘印消除，恢复无瑕肌肤的神兵利器。
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