做爸爸之前一定要知道的育儿宝典
人们就很容易容易上火，上火又分为实火和虚火两种，爸爸们要懂得，不仅仅你会上火其实，你的孩子们也是会上火的。
引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、大便干燥、小便短黄、流鼻血、牙痛等症状。
事实上，除了成年人在饱受上火困扰之外，儿童在遭遇上火的时候会导致儿童呼吸系统、肠胃系统、甚至对肝肾功能都会产生危害。
儿童“上火”的常见症状：
1、“吃不进”
孩子不肯吃饭，烦燥不安，甚至不愿进水，诉说口腔疼痛;起病时有发烧，多数为高烧，在口腔内可见单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡;
2、“受不了”
孩子胃肠功能紊乱，诉说腹部饱胀不适，或腹痛、呕吐、腹泻等症状;
3、“拉不出”
孩子大便秘结，每隔3～7天排便一次。
大便硬结而量少，呈粟粒状，排便过程延长或排便困难;宝宝眼屎多，头面部长红色疹子。
儿童为何极其容易“上火”
首先，儿童，尤其是6岁以下的婴幼儿，他的脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，就易引起上火，上火易引起儿童挑食，如果挑食，则会引发儿童营养不良的问题，是儿童生长发育受阻的主要原因之一。
其次，上火引起儿童的食欲不佳，进食太少;导致食物成分结构不良。如果进食太少，大便随之减少，引起腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引发顽固便秘;再如用含钙化酪蛋白较多的牛奶喂养的小儿，更容易引发小儿便秘，这也是人们认为喂食奶粉易上火的原因。
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