清宫后如何护理身体
想要做好清宫后的护理，就要先了解下清宫的相关知识，这样才能避免在一知半解的情况下护理，影响身体恢复的效果：
1、什么是清宫
女人们在陪通过服用药物达到打胎目的之后，胚胎会被排出来，但是会有一些胚胎组织残留着在子宫里面，若是不将它们及时清除的话，子宫就会容易发炎。所以说，这个时候就需要清宫，也就是用器械将子宫内从残留的胚胎组织清扫出来。
2、需要清宫的情况
A、若是已经确定是腹中是葡萄胎的时候，则必须进行清宫手术，将其从子宫内清除出去。
B、做完人流之后，发现子宫内还存有胚胎组织时，必须通过清宫手术，将原本来清理掉的东西弄出去。
C、进行药物流产后，在医院观察的几个小时里，如果有出现私密处出血量过多的话，需要进行清宫手术，帮助止血。
D、部分女人通过吃药流产的效果不佳，比如说吃了药以后，胚胎依旧继续生长，这个时候就需要通过清宫手术终止怀孕。
E、通过吃药结束怀孕进行流产后，若是休养了15及以上，下体出血依旧淅淅沥沥不停的话，就要考虑做清宫手术了，否则子宫伤口难以愈合。
这些情况都了解之后，就应该认真了解清宫后的必须护理好身体，因为清宫后身体是比较虚弱的，若是不及时护理的话，身体恢复就会减慢，甚至被疾病盯上，进一步损伤人体健康。其中这几个清宫后的护身好法子，必须要牢记：
1、多休息
做完清宫之后，首先要在医院躺在病床上休息两三个小时，确定没有异常后再回家。回家之后，至少要尽量躺床上两三天，方可下床活动。而且在休息期间，要禁止做体力劳动，不可熬夜。
2、补充营养
清宫术后身体比较弱，想要其恢复快，自然需要补充营养。其中建议要多摄入蛋白质，这样子有助增强身体抵抗力，避免在身体虚弱的情况下，让其他影响你健康的脏东西有机可乘。
3、时常清洁
清宫会后基本上会有一段时间的出血情况，就好像来了大姨妈一样，这个时候需要清洁外阴，不然血液粘附在上面，时间长了容易生出细菌的。
4、禁止同房
这一点必须要做到，起码术后恢复的两三个月内必须禁止同房。因为清宫后身体比较弱，同房可是剧烈运动，不利恢复。而且同房的时候，双方私处会有接触，这样子很容易出现感染的。所以说，清宫手术后，必须禁止同房。
清宫后应该喝的汤饮
汤饮名称：枸杞鸽子汤
所需用料：将买的乳鸽宰杀，毛发和内脏都处理干净之后，用清水冲洗干净放入砂锅中。再将枸杞洗好也放进锅中，加入清水淹没鸽子肉，之后开大火煮开，然后用小火慢慢炖上两个小时就可以吃了。
这款汤有益气补血之效，对于清宫后身体虚弱，全身乏力的女人来说，喝一喝很有益处。除了这款汤之外，平日里可以选择银耳、红枣之类的炖汤喝，这样子才能为身体补充营养。
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