分娩后护理有哪些误区？这是针对即将分娩分准妈妈分享的相关知识，如下：
误区一、躺着，别下床
婆婆说：刚生完宝宝后不要随意下床走动，最好躺个十天半个月的，对自己好对宝宝也好～
科学护理方法：顺产后1天即可坐，3天即可下床走
婆婆也是好意，但是老躺着也是不科学的。虽说产后需要大量休息，但是一直躺在床上不动，容易产生下肢静脉血栓，导致盆腔的肌肉送至，难以托住生殖器官，造成脱垂，对身体恢复不利。此外，还影响恶露的正常排出，造成恶露不尽。
建议顺产的妈妈在生完宝宝一天后，就可以从床上坐起来了，到了第三天就可以下床活动，并且要锻炼盆骨，能够有效得到恢复。而剖腹产的最好十天后再下床走动，根据伤口的愈合情况而定！
误区二、多吃，喝浓汤
婆婆说：媳妇啊，今天我煮了鲤鱼豆腐汤，快全部都喝了；还有这猪脚姜很下奶，赶紧吃了；你不要吃水果了，多吃些鱼和肉就好；水也别喝了，就喝汤好～
科学护理方法：产后大补循序渐进，至少保证1周的清淡饮食
也许你在暗暗窃喜，我有这么一个好婆婆，月子待我这般体贴！其实，婆婆的好意容易变成负担哦～产后大补循序渐进，至少保证1周的清淡饮食。这是因产后女性的肠胃非常敏感，还未在刚刚结束不久的战役中恢复过来，因此难以承受住太过油腻的大补食物。建议女性产后饮食应该以清淡为主，让肠胃得以舒适，等待几天后在逐渐换成补品。
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