准则一：洁净皮肤，按摩辅助
这洗脸是最为基本的肌肤的护理，在每天晚上睡觉之前，一定要把脸部彻底清洗干净。清洗的时候，一定要涂抹上清洁霜，均匀的涂抹在脸部，然后温水彻底清洗干净。搭配简单的手法，彻底清洗脸部之后，这还能够加速脸部血液循环，让女性保持最佳的状态。
准则二：多吃醋，保护皮肤
别误会!其实方法很是简单，只是需要在日常生活中增加一些醋哦!因为醋有一定的美容作用。在每天晚上睡觉之前，在洗澡水中加入适量的醋，然后直接洗澡，这能够明显的感觉到很舒服。醋和甘油5∶1混合，经常擦用，让粗糙的肌肤变得更加湿润，更加有弹性哦!
准则三：睡前喝杯冷开水，肌肤柔亮如翡翠
这个方法很是简单，在每天晚上临睡之前，饮用一杯水，这对于肌肤十分有利哦!当你睡觉时，可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，这会让女性的肌肤保持更加细嫩柔滑的感觉，在干燥的季节，为了避免这种肌肤问题，那么女士们不妨试试这个小妙招。
准则四：桔皮水洗澡，皮肤没烦恼
这个季节，为了肌肤好，那么多多多吃桔子，保存桔皮，晒干。在每次洗澡的时候，记得把它装在纱布袋子里，直接泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效，让女士们保持为最佳的美容功效，让你的皮肤更加好哦!
准则五：晚餐别太饱，皮肤色泽好
晚餐时，如果吃得太饱，这会导致所有血液集中在胃部，脸部血液量减少，影响健康好肤色。而且还要尽量避免或少量摄取盐分，记住女士们最好不要饮酒，这能够有效的避免早晨起床之后发现眼睛周围出现浮肿的状况。
准则六：睡前卸装，皮肤清爽
睡前一定要记住卸妆，无论你怎么懒惰，但是回家之后的第一件事儿当然是卸妆，更加不能带妆睡觉哦!因为这不利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液，如果每次不能彻底清洗脸部，这很容易导致各种肌肤问题冒出来，痘痘问题就是最大的威胁。
准则七：茶包妙用，眼纹平伏
茶包不但能浸泡出清淡的香茗，这不仅仅是帮助抵抗辐射的好方法，而且这对于美容还有很好的帮助哦!睡前之前一定要温热的水直接闷湿泡茶袋，然后把其直接压在眼皮上10分钟，接着再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，有效的组织眼角的细纹出现的可能性。
准则八：颈部紧致，不容忽视
对于最容易出卖年龄的部位，那么保养方法可不能偷懒哦!颈部皮肤十分细薄而且脆弱,而且这很容易导致女性的皮脂腺和汗腺的出现，因为这个部位皮脂物比较少，导致脸部水分比较少。每天洁面的同时,记住不能忘记保养颈部。