必知孕妈护肤的注意事项

时间:2023-12-10 10:28:27 美容 我要投稿

  爱美的孕妈对保养工作可谓是从不停歇,对于皮肤的保养从来不会马虎,护肤是好事,但也有很多需要注意的地方,只要把这些事项多加注意,护肤工作就能更加完美了。

  1、洗脸时,要选用温和的洁面乳用品,或者孕妇专用清洁品。比较好选择纯大自然、不含色素、不含香料、不含化学物质。

  2、洗脸后,用手轻轻拍打脸部几下,等水分自然干掉之后,用温和的润肤霜涂抹在脸部,轻轻的按揉,这样有利于保持脸部皮肤的水分,保持脸部湿润、清爽的感觉。

  3、水是人体必须的元素,必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为,1.5L以上。

  4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品,尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

  5、炎热的夏季里,为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品,要保持室内的温度和湿度。

  6、为减少腹部肚纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度。

  7、注意保证良好的心情和保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩。

  孕妇保养皮肤注意事项

  孕妇保养皮肤不仅仅是日常生活和饮食上的问题,也需要使用纯大自然纯植物成分的保湿护肤品来辅助,准妈妈在选择护肤品时,应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品,要选择孕妇专用的护肤品,这样对宝宝才不会有伤害。

  孕妈护肤除了要选择专用的护肤品之外,在日常生活中也有需要注意的地方,尽量去避免,护肤的工作才能更加完善。