一、多吃富含胶原蛋白的食物
怀孕了怎样护肤？胶原蛋白的产生也需要能量补给，孕期女性多食用胶原蛋白含量较高的食物即可补充皮肤胶原单倍。比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，具有良好的养颜功效。但孕妈们一定要注意，不能过度食用，以免胆固醇过高。
二、孕期护肤正确选择孕妇护肤品
怀孕了怎样护肤？孕妈们想要肌肤饱满丰盈，保养是每天的必须课，而选择孕妇护肤品就成了关键。推荐孕妈使用孕妇护肤品，孕妇护肤品针对亚洲孕产期女性肌肤特点而研发，性质温和，可靠。蕴含大豆、大米等萃取精华以及水解胶原，均衡滋养润肤，让肌肤从里至外饱含水分，柔滑有弹性，更显水润光泽，滢亮通透。
三、配合按摩手法，刺激孕肌活力
孕期护肤，除了要正确选择孕妇护肤品外，保养技巧也是十分讲究的。按摩能刺激肌肤微循环，帮助代谢老废角质，唤醒肌肤活力，对于胶原蛋白增生也有一定的帮助。因此，孕妈们在使用孕妇护肤品时，可搭配按摩手法以刺激孕肌活力。
四、合理运动，放松身心减少焦虑
怀孕了怎样护肤？相关指出，运动能促进脑内分泌，令心情愉悦，减少负面情绪，孕妇每天做做简单伸展运动，不仅可以保持愉快的心情，还能帮助代谢掉胶原蛋白、促进新的胶原蛋白生成，展现健康美肌。