如何判断宝宝是否缺水
1、看尿布个数
妈妈可以观察宝宝尿布个数，来判断宝宝是否缺水。宝宝每天尿布正常量是6片，就是，如果宝宝每天能尿满6片，每片都沉沉的，那么宝宝不缺水；
2、看尿液颜色妈妈可以观察宝宝尿液的颜色，来判断宝宝是否缺水。宝宝白天肾脏排尿最多，小便颜色较清，稍微淡黄，尿量够，那么宝宝不缺水。
3、看宝宝状态⑴如果小宝宝嘴唇干燥、起皮，不断用舌头舔嘴唇，提示宝宝可能缺水；⑵如果小宝宝大便变得干燥、硬结，排便困难，提示宝宝可能缺水；
⑶如果小宝宝胃肠道分泌的胃液减少，食欲不足，不爱吃饭，提示宝宝可能缺水。
宝宝喝水要注意什么
1、定量喝水。
每天都给宝宝定量喝水，不要等到口渴再去喝水，因为如果宝宝觉得口渴，表示体内水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度、中枢神经发出要求补充水分的信号。
2、少量多次喝水。
因为宝宝胃容量小，因此喝水应少量多次（例如上午、下午各2-3次），宜安排在两餐之间，避免影响食欲和消化。晚饭后根据情况而定。
3、平静、缓慢喝水。
平时给宝宝喝水时，不可过快、过急，要缓缓饮水，以免呛到或出现打嗝、脾胃难以适应等问题。
4、睡前少喝水。
在夜间，宝宝的脏腑需要休息，宝宝睡前2小时尽量少饮水，避免夜间尿床和加重肾脏负担。
如何让宝宝爱上喝水
1、为宝宝准备专用水杯
这样不仅可以监测孩子每日的饮水量，还可以给孩子喝水的“仪式感”。可以选择颜色鲜艳或者有动物图案的水杯，吸引孩子的注意力。
我给孩子买的是蓝色的哆啦A梦的保温杯，上面画着哆啦A梦和其他装饰，在喝水的同时，还可以教给孩子认识哆啦A梦的五官，甚至和孩子一起脑补一场欢乐大戏呢！
2、在游戏中和宝宝一起喝水
喝水时，我会给自己准备一杯水，和宝宝一起喝水，给孩子做出喝水示范。看到宝宝不爱喝水，我还会和宝宝一起玩“干杯游戏”，我一口，孩子一口，这样，大人和宝宝一起喝水，杜绝上火。
3、借助其他小朋友让宝宝喝水
和孩子出去玩，我会给孩子找一个喝水的小朋友做榜样。和孩子说：“你看，小可可在喝水，你俩比赛看谁喝得多吧”。有了小朋友一同喝水，孩子会爱喝水。
到了家，我也会对孩子说：“小可可在家喝水呢，你也赶快喝吧”，孩子听到，会更加配合喝水。
4、不在宝宝面前喝饮料
全家人都要“以身作则”，在宝宝面前，一律喝白开水，不喝饮料，给孩子树立良好的“规矩”。有了孩子，我从没有往家里买过饮料，因为，如果让孩子看见，又不让孩子喝，是件残酷且没原则的事情。
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