11个月孩子的生长指标

　　身高：孩子的体重是评价近期营养状况的指标，身高是评价孩子营养状况的又一重要指标。它反映了孩子长期的营养状况。当孩子处于生长不利的环境时，身高的生长速度可能减慢，但在短期内不易表现出来，至少需要半年的时间才能显现。

　　（1）一般情况下，孩子身高的增长像体重增长一样有一定的规律：出生至6个月时，增长最快，平均每月约增长2？郾5厘米，半年共增15厘米；7～12个月时，平均每月约增长1.5厘米，半年共增长9厘米左右。第一年约增长25厘米，第二年全年约增长10厘米，以后每年约增长4～7.5厘米。

　　保健门诊中，家长们喜欢将自己的孩子与别的孩子比。其实，只要孩子的测量值在正常范围里即可。况且身高的增长受营养、遗传、睡眠、运动、疾病、环境和种族等很多因素的影响。

　　尽管身高受诸多因素的影响，但是保证孩子良好的营养水平，可以促进其身高增长。

　　（2）潜能的发挥。如果摄入饮食能够均衡，恰当地补充钙及维生素d，让孩子坚持摄入奶类，加之充分的体育锻炼等措施，可以使孩子身高的生长潜能得以充分地发挥，势必能长得高一些。

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