石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等,是一种多年生的草本植物。石斛的茎多为深绿色,呈圆柱形,花瓣有黄绿色、紫红色等。在我国有着广泛的分布。
石斛有多达七十余种不同的分类,其中较常见的有铁皮石斛、流苏石斛、金叉石斛、球花石斛、鼓槌石斛、霍山石斛等等。其中的霍山石斛对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群,能起到很好的保健功效。
石斛味甘,性微寒,以它的茎入药,可以生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰。还可以起到促进腺体分泌和脏器运动,从而增强机体免疫力、降低血糖的功效。
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