晚上咳嗽严重怎么办
引起晚上咳嗽的原因常见的也就是气管咽或是咽喉炎，往往是由于痰液粘附在气管壁咳不出来。提醒大家平时注意休息和饮食，多喝温开水，补充维生素，以清淡的饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。
晚上咳嗽睡不着怎么办
平躺时，我们呼吸道中的分泌物容易积聚，就会加重咳嗽。所以，把枕头垫高一点能确保呼吸道畅通，从而减轻夜咳。
此外，头部高一点能减轻心脏负荷，避免反射性咳嗽，高枕卧位还可以避免胃中酸性物质涌到呼吸道引起的刺激性咳嗽。
根治咳嗽的过程中保持良好的心情，多看看书，出去走走，积极加强锻炼，避免过敏源，经常开窗通风，相信加速病情康复。
当然还要注意保持心情舒畅，遇事不要着急，有良好的心态，良好的生活习惯。
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