还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为如果你去观察你的思想时，你会发现你所想的东西，不是在过去就是在未来，很少是当下这一刻的关注。下面是关于生活哲理句子68条,一起来看一下吧。
1、好身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。生活中的言语很神奇，有时长说不如短说，有时短说不如不说，有时多说不如少说，有时正说不如反说，有时当面说不如背后说。
2、智者能容。越是睿智的人，越是胸怀宽广，大度能容。因为他洞明世事练达人情。看得深想得开放得下；也因为他非常狡黠地发现：处世让一步为高，退步即进步的根本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。仁者能容。富有仁爱精神的人，也必是宽容的人。"老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼"，不苛求于己，也不苛求于人。所以，与刻薄多忌的人相比，宽容的人必多人缘多快乐，自然也就多长寿了。能宽容，就能得人。
3、在人生道路上，有一条路每个人都非走不可——那就是年轻时的弯路。不碰壁，不摔跟头，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢？没有经历，就没有真正的成长。所以，年轻人不要怕犯错，只要是自己选准的道路，就要大胆去尝试，即使错了，转身也还来得及。
4、每个人的自我都是由三个"我"组成：自己眼中的我、他人眼中的我和想在他人眼中呈现的我。如果这三个"我"重合程度相当大，那么它的人格就是相对合谐和健全的。如果这三个"我"的差异和冲突相当大，其内心的焦虑和自卑感就越大，其超越的冲动也就越大。超越方式的差别，就决定了其人格的差别。
5、我们的心其实就是一块田，你不在那里种玫瑰，它就会长荆棘。喜悦就是使我们富有的玫瑰，贪欲就是使我们贫穷的荆棘。一个内心被各种贪欲所捆绑的人，他实际上是这个世界的苦役，只是他自己不知道。一个人起点低并不可怕，怕的只是境界低。越计较自我，便越没有发展前景。
6、老人说情绪就是一种能量啦，会来也会走，大人不要干涉，要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪，我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持。如果你用转移的方法来教孩子避开负面的情绪的话，孩子长大后就学会了用代替品来逃避情绪，什么抽烟啦、吸毒啦，还有那些工作狂啦，很可怕的了。如果你去压抑孩子的情绪的话，那就更不好了。
7、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。如果缺少体谅，不能理解，没有谦让，日子就会越过越烦恼。生活中的很多烦恼，就是源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。生活，很多时候，就是一种体谅，一种理解。
8、身居陋室，以物为伴，独享闲情，尤当清晨无人来访之时。我想这样来比喻，也许能使人对我的生活略知一斑：我不比那嬉水湖中的鸭子或沃尔登湖本身更孤独，而那湖水又何以为伴呢？我好比茫茫草原上的一株蒲公英，好比一片豆叶，一只苍蝇，一只大黄蜂，我们都不感到孤独。
9、可爱的小青嫩叶子，在初晨被轻轻采下，一道道工序后，她似乎老了许多，不再有初时的绿油莹滑，不再有初时的水嫩动人，现在的她全然是个佝偻的老人，在蜷缩着那无光密封的盒子里，静静地听候她的命运。
10、我们为相遇，举起晶莹的酒杯，却不知过去的生活，其实就是这次邂逅的准备。夜，张开黑色的帷幔；月，洒下温柔的清辉。雾袅袅风微微。涌进心头的是潮水，溢出眼眶的是眼泪。
11、没有人比自己离自己更近，也没有人比自己离自己更远；没有人比自己对自己更熟悉，也没有人比自己对自己更陌生。"人是自己最大的敌人！"
12、昨天跟财神喝了顿酒，顺便把你的财运加到了一百点，今天跟阎王喝了顿酒，顺便把你的寿命加了一百年，明天去月老那喝酒，顺便再给你弄一段好姻缘！
13、尝试是鸟云蔽日时能直上云霄的那种勇敢的鸟；尝试是大浪迭起时海上勇往直前的一叶扁舟。对于勇敢者，尝试是一条崭新的生活之路；对于懦弱者，尝试是一座铁筑的高墙。
14、我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。
15、这一次你痛哭了，下一次你再回首人生的时候，你一定会微笑的！
16、如果坦白是一种伤害，选择谎言。如果谎言也是伤害，选择沉默。
17、慎言的人城府深，沉默的人智慧多。
18、人生如花，就让那花永远微笑着，在人海中淡淡地绽放，播散她的芬芳。
19、人生必须尝试。只有试水的鱼儿才知道哪儿清，哪儿浊，哪一片水域适合自己。
20、人生如同一棵树，不经历风吹雨打，就不能成为栋梁之材。
21、人生就好像讲外国话，大部分的人都会发错音。
22、人生的旅途常要面临决断，当徘徊不定时，往往会错失良机。
23、君子之间的交往不带任何功利色彩，不利用职务权势的优势为亲人谋利益，其交往虽淡泊如水却心地亲近；小人之间的交往，都是有所求、有所图，为达到私利送给对方的好处，像蜜糖一样黏稠，所以双方常因过于甜蜜而断交。
24、"淡"是与"醴"相对而言，如果把握不准两者之间的"度"，就会扼杀彼此的友情。君子之交，虽相隔甚远，却心灵相通，紧密地贴在一起；小人之交，常常胶在一起，密切无间，但心灵上互相隔膜，难以沟通。君子之交，对朋友说该说的话，做该做的事；小人之间，说朋友想听的话，做自己想做的事。
25、父母都希望自己的孩子健康、聪慧、仁义，特别是在社会飞速发展的今天，更希望自己的孩子智力超群，才能出众，以便在将来激烈的竞争中立于不败之地。但孩子的培养不是短时间内能完成的，除了后天的教导，胎教也不容忽视。
26、有了钱，你可以买房、买车；有了钱，你可以开办公司当经理；有了钱，你可以吃遍山珍海味，享受美食；有了钱，你可以穿金带银，炫耀自己。有了钱，你可以得到你想要的物质生活和精神享受，但是你却买回不了逝去的时间。即使你再有钱，也不能赎回自己的青春。
27、这就是说，居安的时候，要随时想到可能发生的危难。这样警惕，才能有所准备；事先有了准备，就能避免突然的祸患，这就叫作"有备无患"。
28、做人要学会变通，不能拿鸡蛋与石头硬碰，因为这样的结果是可想而知的。
29、立身处世，不但要有渊博的知识，更要有变通之术。在变化无常的世事面前，循规蹈矩没有出路可言，唯有顺应其变化，才能安时处顺。
30、在生活中，我们有时难免会碰到一些蛮不讲理的人，甚至是心存恶意的人，有时还会无缘无故地遭到这种人的欺侮和辱骂。开始觉得自己肺都要气炸了无法忍，可是忍过后才觉得没什么大不了的，忍一下对自己正好是个磨炼。生气发火，往往只是一怒之下，觉得忍无可忍，这是因为人遇到愤怒的事情时，心情比较烦躁，只觉得头脑一热，就什么都不顾了。如果这时候我们能有意识地让自己冷静下来，仔细权衡利弊，沉住气，那结果就不一样了，我们的人生也会由此而不同。
31、人际交往中，力的作用是相互的。想知道别人在背后怎样说你吗？先看看你怎样说人。
32、我们呼唤理解万岁，但首先要理解别人的不理解。
33、男人怕捧，女人怕哄。妻子问话的意思，本来就是希望听到丈夫的"甜言蜜语"，那就满足她的愿望吧——只要能让她开心，丈夫放弃盲目的诚实又有何妨呢？
34、有没有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了；有没有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味；有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐；有没有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身，早已泪流满面？
35、生命中，相遇的人很多，相知的人并不多；生活里，相识的人很多，相依的人并不多，大千世界，并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己，读懂自己的朋友，芸芸众生，并不是没有相识的朋友，而是渴求一个适合自己，体会自己的朋友。假如，生命中，有这样一个人出现了，一定记住一个词：好好珍惜。
36、有些人是有很多机会相见的，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了。有些事一别竟是一辈子，一直没机会做，等有机会了，却不想再做了。人生本就是一场向前的旅行，谁在前进的路上多看了几道风景，谁在坎坷的途中多行了几步，这些都是活在世上的价值所在。生命，本就承载了太多的遗憾与无奈，没有必要责怪自己太多，给心灵一丝绿意，给他人一抹微笑，无关月圆月缺，不管缘来缘去。生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。
37、如果没有人相信你，那就自己相信自己；如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己；如果没人祝福你，那就自己祝福自己。用心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的世纪。自己读懂了自己，世界才能读懂你。
38、学会控制自己的脾气：看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。要学会控制自己的脾气，做一个有修养的人。
39、别花大多的时间为你受到的伤害而烦恼，不要苦思冥想"为什么这人要对我如此恶作剧"这类问题。也许有些人故意使你感到窘迫的，因为他们觉得你对他已造成了威胁，或者是想惩罚你曾经做过对不起他的事，而另一些人是习惯于开这类似的玩笑的，他们毫不考虑别人是否受到伤害。对于这类人，没有必要去计较他是否是故意的。
40、一杯浓郁芳香的茶总有变淡的时候，一段刻骨铭心的感情总会随时光的流逝而淡忘。
41、可以忘记自己的年龄，但不可忽视自己的身体。
42、最美的笑是一种发自内心的阳光。而阳光是无法制造的。单单就这一点，人类就不应该自负，毕竟我们无法制造出一切。
43、乌云密布虽使太阳暂时晦暗，却丝毫损害不了太阳。逆境虽然出现在前进的道路上，却不能阻断成功的到来。
44、只要锄头舞得好，哪有墙脚挖不到
45、"明日复明日，明日何其多"，明天总是在遥不可及的地方。希望寄托于明天的人，只能是一事无成，白白耗去光阴与生命。
46、在生活当中，我们常常会因为得到而失去。不是因为贫乏，而是因为忘记了回头，是被心灵的诱惑骗到了无法再转身的绝壁上。
47、接二连三的失败不代表我们永远不会成功，只是我们距离成功的路途远点罢了。何时候，只要我们跑起来，幸运就会与我们碰头。
48、宽度是胸怀，厚度是人品。生如筑路，筑路先打路基。年时期付出汗水，会使路基厚实，在此基础上修筑的道路必然又宽又长。
49、其实，当我们仔细去回味诸如蚌病生珠、万涓成河、蛹化成蝶的生命故事时，心灵便会在刹那间被一种战胜苦难的神奇力量所击中！
50、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。你永远要感谢给你逆境的众生。认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。每一种创伤，都是一种成熟。
51、人生是一篇连载，内容包罗万象。那些折磨你的，其实都是激励你的动机。
52、凡是决心取得胜利的人是从来不说"不可能的"的。
53、偷看私人信件是不道德的，尤其还把他们公布出来。但是我知道有些人很想把一些秘密告诉另一个人，这些真情实感发出来还能打动身边的人，彼此分享所得，所悟。我不是爱收信，我就是爱分享。
54、如果我的性格没有那么要强，那么我一定要告诉所有关心我的人，我太累了。
55、瘦子有瘦子的宿命，胖子有胖子的宿命， 瘦子就算饿到皱起了眉头，也仍然被当成是忧郁； 胖子就算忧郁到皱起了眉头，也仍然被当成是饿了。
56、神从创造中找到他自己。
57、有人突然几年都没有联系你了，现在又和你套近乎，没关系，习惯就好了！这并不能说明什么问题，不要想多了！
58、当两个人在一起不知道说什么的时候，就让沉默到底，不要为了打破沉默，而说一些，不知所云的事！其实沉默有时候很说明问题！
59、悠闲是一种人文品位，醉中舞剑，隔窗读雨，无不是情趣欣然，但悠闲更是一种生态品位，人文品位通向生态品位，悠闲的状态进入更高的境界。
60、道是遇事果断，心胸宽阔，律己严明，待人和气的处世之道。是一丝禅意，一点诗意，一幅画意，一些随意的养心之道。是做人有情有义，生活有滋有味，做事有声有色，人生有进有退的立身之道。
61、人生，就是一个修炼的过程。不要艳羡他人，不要输掉自己。任何一种负面的生活都能产生很多乱七八糟的细节，使它变得有趣。人就在这种有趣中沉沦下去，从根本上忘了这种生活需要改进。
62、爱自己容易爱别人难，如果你能做到像容忍自己一样去容忍别人，能设身处地的替对方着想，就很少人会再和你计较了。生活和人生，就是一点一滴拼凑的！选的料好，拼出来的生活，味道就好。选的料好，拼出来的人生，韵味就足。点滴生活，十足人生！给自己多点信心，使人生更加充实！
63、这个世界上你认识的那么多的人，时间是一个过客，停了，走了；婚姻是一杯茶水，浓了，淡了；生活是一个漏斗，得了，失了。做人恰如其分，是人生的最高境界；做事恰到好处，是人生的最大学问。
64、中国人活得累。孩子一出生，就是一家人的希望。男人一成家，就是家庭的顶梁柱，顶得住顶不住都得给我顶住。女人一结婚，就是贤内助，贤不贤都得乖乖地贤。孩子活在父母的期望中，父母活在孩子的未来中。其实，每个人都有自己独立的生活，彼此独立又相互帮衬才是最好的家庭生活。
65、该分享果实的时候别太小气，计较与贪婪，否则，今后的果实就会更难采摘到。
66、流言蜚语是一只只纠缠不休的黄蜂，我们对它绝不能轻举妄动，除非我们确信能够打死它，否则它反击我们时会比先前更凶猛。
67、目标是人生的方向，目标是人生的定位。求上目标得上中目标，求中目标得中下目标，求下目标得下下目标。
68、生活就是一个打磨器，把你锋利的棱角，磨成一个圆，然后让你滚蛋！
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