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恋爱中的常见心理现象有什么

时间：2023-06-17 08:10:02 心理我要投稿

　　恋爱中的常见心理现象有什么，在爱情中，心理学的运用无处不在，这是因为，当你表现出喜欢TA的意思后，也会不由自主地对TA好，与此同时，对方可能也会感受到你的好意，并对你产生好感，那么恋爱中的常见心理现象有什么？

　　恋爱中的常见心理现象有什么1

　　1、首因效应

　　首因效应是指，男生与女生初次见面时，双方的第一印象决定彼此今后的交往关系。虽然第一印象并非最正确的，但却是关系中最为鲜明、最牢固的一种，它决定着双方是否还愿意再次见面，并影响着彼此今后的交往进程。

　　所以，第一印象的好坏非常重要，想要让异性对你产生较好的第一印象，你的外貌、衣着打扮以及表现都非常重要。

　　2、吊桥效应

　　吊桥效应是指，当一个人提心吊胆地走过吊桥时，他的心跳会不由自主地加快。此时，如果他恰巧遇见一个人，那么他就会错误的将这种情境所引起的心跳加速理解为对方让自己感到心动，从而产生生理反应，并对对方产生爱情。

　　3、曝光效应

　　曝光效应又被称作多看效应，它是指，人们会偏好自己熟悉的事物，社会心理学又将这种效应称为“熟悉定律”。简单的来说，就是越接触的人，自己越喜欢。

　　4、黑暗效应

　　黑暗效应是指，情侣双方在一个光线较暗的地方约会，彼此双方会因为看不清对方的.面部表情而降低戒备心理。在此种情形下，彼此之间产生亲密接触的可能性就要远远地高于光线比较亮的场所。

　　5、南风效应

　　南风效应又名温暖效应，它是指，在人际关系中，温和的沟通、积极地相处方式会让人感觉到更加的舒适得体，从而也会产生更好的正面效应。

　　在爱情中，南风效应运用得十分广泛，比如，情侣间的交流是需要互相温暖、互帮互助的。如果有一方像北风一样对另一半呼呼地吹，只会让对方将自己捂得更紧，不能放开。他只有像南风一样温和的吹，才能让另一半逐渐的卸下防备心理，从而向你敞开心扉。

　　6、阿伦森效应

　　阿伦森效应是指，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。在爱情中，你与另一半相处时，不要一味的夸奖和赞美，而是要采用褒贬相结合的方式，这样的方式才会让你的夸奖作用更大。

　　7、富兰克林效应

　　富兰克林效应是指，想要让别人喜欢上你，最好的办法不是直接帮助他们，对他们好，而是想办法让他们来主动帮助你。因为对方在帮助你的时候，才会有被需要感。这个时候，他就很容易对你产生好感和依赖心理，你们之间的关系也容易更进一步。

　　8、同质效应

　　同质效应是指，人们天生就比较喜欢那些和自己有着较高相似度的人保持亲近，也就是说，越是相似的人，就越容易相互吸引。它运用在爱情方面就是：投其所好。想要一个人喜欢上你，最好的办法就是投其所好，和TA谈论一些和TA爱好有关的话题，并通过相互的交流与相处，来提高彼此的亲密程度。

　　恋爱中的常见心理现象有什么2

　　一，攀比与从众心理。

　　这是很多青年男女在恋爱的过程中，最容易有的一个心理现象。尤其是女孩子，显得特别突出。总是在恋爱的过程中，和别人比较，觉得自己的伴侣不如别人那样关心和疼爱女友，不如别人做的好之类的。事实上，她所看到的往往只是别人好的一面，关系不好或者不好的一面总是视而不见。

　　所以，这种攀比和从众的心理，容易让一方失衡，或者不分情况去闹情绪，让对方觉得是无理取闹，从而影响感情的顺利进展。

　　解决的办法，就是要明确自己选择恋人的标准，确认自己需要和什么样的人恋爱，建立自信，只有自信的人才不会受别人影响，另外，还要清楚正在交往对象的优点和缺点，找到适合自己的恋爱沟通技巧和提高处理问题的能力。

　　二，多角恋，或者想找备胎的心理。

　　这种情况不很普遍，但也存住相当一部分人有这种心理。有些恋爱中的男女，总觉得自己拥有的不够完美，或者没有得到的才是最好的。所以，在和一个人交往的时候，还会和另外的人交往，有时候动机很明显，有时候不明显无意中的。这种多角恋或者备胎的心理，容易让感情受伤，容易鸡飞蛋打。

　　第三，是猜疑心理。

　　对感情不够自信，或者自己极度自卑，总担心不够被爱，害怕失去，所以，总是有意无意地去怀疑猜疑对方，移情别恋，或者不够爱自己。这种害怕失去的心理，往往会让自己更加的粘人或者纠缠，控制。让对方感觉身心疲惫。

　　所以，有这种心理的男女，要善于我调整，冷静理智的思考，克服自卑、建立自信。另外，需要积极沟通、消除疑惑，不要总是抱怨，善于自我宽慰。

　　第四，是嫉妒心理。

　　有些男女，对于对象对外人包括亲人和善或者友好的交往的时候，哪怕是正常的一种交往，往往也会产生妒忌的心理。总觉得，对象对别人好，对自己不好，特别嫉妒别人，有时候还故意找别人的茬，生气，吃醋，闹情绪。这是一种不成熟的.心理，不够自信造成的。

　　解决办法，要清晰地认识自我，分析和找出嫉妒的根源，积极消灭嫉妒心，要学会控制情绪以及尊重对方的感情。

　　第五，是控制心理。

　　恋爱中的男女，特别自私，总是觉得对方是自己的私有，总是觉得控制了对方才能攥住感情。有控制心理的，往往是男生多一点，容不得对象不听从自己的，受不了不听话，有严重的大男子主义。女生的，想控制男生的往往是控制对方对自己好，关心和爱护自己。

　　第六，是完美主义心理。

　　完美，是人人都期望的，有这种心理应该无可厚非，但是，过于完美，或者有了很明显和强烈的这种心理就是问题了，就会心理上产生挫败或者失落感。要知道，人无完人，任何事情都不可能完美。所以，当感情在交往的过程中，有不满意或者不称心的地方，要坦然接受这种瑕疵。然后用沟通的方法或者改变提升的想法去影响去磨合，去调整。

　　调整方法，主要靠了解自我，重新全面认识“失败”和“瑕疵”，了解自己的择偶要求，抛弃以各种苛刻条件来选择恋人的习惯，增强解决恋爱问题的能力等等。

　　第七，性心理问题。

　　婚前同居，可能越来越被人接受，但随着过早的婚前性，导致的一系列问题特别是对女性的身心伤害，是不容忽视的。有些女孩，因为爱害怕失去爱，更担心不被珍惜，在自己内心并不想婚前性的时候，被对方要求，总是显得特别纠结和难以选择，最后，无奈接受，而后，更是焦虑和不安，一是害怕被抛弃不够珍惜，一是一旦分手，更是对接下来的感情不够自信或者觉得亏欠心理。

　　所以，在恋爱中出现性冲动问题的时候，常见的控制方法有：丰富恋爱的形式和内容，不要总是一味地卿卿我我；学会转移注意力，当在热恋中有了性冲动时，要马上转移注意力；注意选择谈恋爱的地点，注意保持一定的距离；要善于用理智和道德来约束自己的行为等等。

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