和朋友关系不好了怎么办

时间:2023-07-02 17:09:41 心理 我要投稿

  和朋友关系不好了怎么办,人际关系是我们生活中不可避免的一部分,而朋友是我们人生中最重要的一部分,朋友关系再好,也难免闹别扭,那么和朋友关系不好了怎么办?

  和朋友关系不好了怎么办1

  一、关系闹僵后,双方都要冷静下来,让自己的情绪迅速稳定下来

  只有冷静才有可能理智,才能客观地、实际地去与朋友重修旧好。如果在气头上,那么就要暂时回避一下,以快速稳定情绪,决不可贸然地、冲动地行事。

  二、正人先正己,先从自身找问题,再想办法重归于好

  正人先正己,从自己身上去分析、查找闹僵的原因,实事求是地分析和对待自己在朋友关系上的责任,不推诿、不放大,有一说一,有二说二。对得不改,错的不坚持。特别是对自己的缺点、错误和失误,不要得过且过、纵容和放松警惕。

  三、主动、热情、真诚,对重归于好持积极的态度

  —般说来,朋友关系“闹僵”都是有原因的,而且责任往往呈双向性,即俗话讲“一个巴掌拍不响”。认识到自己的错误与责任,主动承认与承担,让朋友看到你的诚意,自然容易重归就好。

  在朋友关系闹僵后,采取主动,不但不会失面子,反而会显示出自己的大度和宽容。同时,主动会使朋友感动,更加有利于对方成见的消除,继而会扪心自问或自责,使矛盾迅速解决,并重归于好。

  当然,主动固然可贵,但如果是被动地去例行公事,缺乏感情色彩,不但会使对方尴尬,反而会使对方更添疑云,加深原有“僵”的程度。而当主动伴随着情真意诚,充满火一样的热情,丝毫没有半点矫揉造作和虚情假意的`时候。这种巨大的“粘合剂”,就一定会使旧好重修起来。

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  四、运用恰当的技巧

  朋友关系“闹僵”了,虽然还是朋友,但毕竟是处于非正常时期,所以在重归于好时要注意策略和方法,比如,请双方信赖的第三者从中调停、传递信息,或组织双方有兴趣的活动,在活动中“解扣”,和好如初。

  五、互相谅解,不翻老账,共谋未来

  不论朋友关系闹僵的原因是什么,对于朋友所持的态度和作为,都要予以谅解,不可在一些细节小事上争个你输我赢。要有“过去的事情就让它过去吧”的气概和度量,特别是不要去揭别人的短,非原则的问题,让人家自己去认识。朋友之间翻老账是很伤感情的,它往往使人产生心有余悸之感,导致要么谨小慎微,要么敬而远之。

  总之,朋友之间闹点别扭,甚至“闹僵”了,这一方面是坏事,但处理得好也能变为好事,既可以增强重修旧好后双方的炽热情感,又可以在今后的朋友关系中增强免疫力。既考验了朋友之间的友情,又锻炼了人们的社交能力,所以,不必对其有太多的心理负担,一定要积极地去面对。

  关系淡了的原因

  1、价值观的不同。

  志同道合是朋友交往的理想状态,但这种情况确实不多,好朋友之间日常交流往往会比较多,如果相处时主要价值观时常出现分歧,久而久之,也会逐渐疏远。不是一路人,道不同不相为谋吧。

  2、性格差异。

  性格差异就会产生心理距离,两个心里有距离的人在一起,就会产生,自己喜欢的事物,对方不喜欢,对方为自己做了一件好事,自己却很反感。长此以往,就两个人的友谊很快就淡化了。

  3、彼此不尊重和过度了解对方隐私。

  人都是有尊严的,友谊再好,也要互相尊重,人际交往的精髓,就是精准把握尺度。尤其是朋友的隐私,不该问的别问,不该说的别说,不然的话,对方会很讨厌你,但嘴上又不好意思说,就只能远离你了,拉开你们的距离,懂了吗?

  4、误会太深。

  朋友之间的沟通应该是无障碍的,有什么误会是应该互相说出来沟通的,而不能是憋在心里。如果大家都憋在心里不说出来的话,那到最后只会沦落到朋友间渐渐疏远的地步。

  5、心里对你不满。

  当你对朋友的某些举动感到不满的时候,应该用比较委婉的语气去劝说他,而不应该是大庭广众之下去骂他。如果你这样做了,只会让朋友疏远你罢了。

  6、你对他太敷衍。

  很多时候小孩子在成长的过程中,某一个阶段会很尊崇身边长辈们说的话,而且经常会将“妈妈说不行”、“爸爸不同意”等之类的话语挂在嘴边,但是在成年人的世界中,这样的话语通常就是拒绝人的绝佳理由,因为让人很难反驳,但是这样的理由也是最敷衍,也是最让人无语的拒绝理由。

  和朋友关系不好了怎么办2

  1、查找原因

  首先分析自己是否做的正确,在大学里要学会做人,要给别人留面子,有些人是小人,你没必要和他计较太多,只是偶尔礼貌地打打招呼就行了,有些人和你很谈得来系好好把握,但不要过分的对别人好,过了就显得假了,切忌不要说别人坏话,不知道事情不要乱猜,知道什么该说什么不该说。

  2、有错承认

  如果与室友发生了矛盾,当中自己有做错的部分的话,大方的承认自己做错的那部分就好,不要有对方没承认错误自己也不道歉的想法,甚至对方承认了错误自己也不认错这样的情况最好也不要出现。承认错误不是向对方低头的意思,而是对自身素养的.一种提升。

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  3、做好自己

  有自己的生活规律,不要一味的迁就别人,也不要一味的以自己为中心,这个世界没有人有义务对你好,你也没义务对每个人好。

  4、做好沟通

  人际关系出现问题,很多人都不愿意跟父母还有老师沟通,常常选择自己背负,而自己往往又没有正确可取的解决方法,久而久之,容易在心里留下心理阴影和心理包袱,严重的可能还会产生心理疾病。如果想要避免这种状况的话,一定要和身边的亲友沟通,除此之外也可以选择向专业的心理医生寻求帮助。

  跟朋友关系不好怎么处理人际关系

  首先,我们需要明确一点,朋友是我们自己选择的,而且我们也有权利决定与朋友的关系如何发展,因此,不要让自己感到被迫与一个不好的朋友保持关系。如果你与某个朋友的关系不好,你可以考虑放弃这个朋友,或者减少与他/她的接触,这样可以为你的人际关系带来积极的影响。

  其次,如果你想保持与这个朋友的关系,你需要主动采取一些措施来改善关系。首先,你需要与这个朋友坦诚地谈话,表达自己的想法和感受,并尝试理解对方的立场。其次,你需要寻找共同点,找到你们之间的共同兴趣和爱好,以此作为你们之间的联系纽带。最后,你需要放下过去的不愉快,重新开始,给彼此一个新的机会。

  第三,我们需要注意自己的态度和行为,这对于改善与朋友的关系至关重要。首先,我们需要保持冷静和理智,不要让情绪控制我们的行为。其次,我们需要尊重对方,不要对他人的观点和想法进行无礼的批评和攻击。最后,我们需要学会宽容和谅解,不要因为小事而放大矛盾,以免影响我们之间的关系。

  最后,我们需要意识到,处理人际关系是一项长期的工作,需要我们不断地努力和付出。我们需要时刻关注自己与他人之间的关系,及时发现问题,及时采取措施,以保持良好的人际关系和健康的心态。