不要胡乱猜疑,不要认为爱人为你做的事理所应当,不要相互埋怨等。
提防夫妻间须注意10大禁忌1
1.不要胡乱猜疑。不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌,十有八九,你会出错。在婚姻危机中,常常出现这种情景:捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通,最后关系破裂。
建议:取一张纸,按照直觉直接完成句子我猜爱人会____认为我(对我)。然后,跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时,最好的办法是直接问他。
2.不要认为爱人为你做的事理所应当。对爱人表达感激非常重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期待和故作健忘。
建议:写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。坚持表达感谢1周,你会发现其中的变化。
3.不要相互埋怨。全是你的错!你让我做的,因为你,事情才弄得一塌糊涂!如此的埋怨很容易说出口。而我该负什么责任之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁,对方也自然会以牙还牙,导致矛盾升级。
建议:写下你对爱人埋怨的话,然后扪心自问,自查责任,最后双方商量寻求解决办法。
4.不要胡乱解释。我现在算是理解你为啥这么挑剔了,你就像你爸爸。这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。
建议:先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后提出建设性建议。
5.不要害怕说不。牺牲自我感受而一味满足对方的做法,看似有益,实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。
建议:实话实说更能赢得爱人的信任,加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后,从最简单的一件开始,试着告诉爱人真相。
6.不要把沉默当武器。夫妻关系中,沉默是致命武器。
建议:给爱人写封信,表达生气的原因和自己的困扰,用积极的态度争取夫妻的沟通理解。
7.不要故意挑衅。选择在情感或身体上放纵自己的.行为,更像是一种挑衅。比如抑郁、胡乱花钱、自杀等。
建议:找个双方能心平气和交谈30分钟的地方,然后弄清楚自己的什么行为在给爱人添堵,逐条自我反省。
8.不要藐视爱人。夫妻之间应避免一些降低对方自我价值的话。比如,你怎么这么懒!等。
建议:列出所有你如何如何的句子,然后把你换成我,尝试用我开头的句子与爱人沟通。
9.不要威胁爱人。语言或肢体威胁及虐待必然导致婚姻冲突。
建议:当你对爱人很生气时,务必学会制怒。比如,自己单独待在房间里,用双拳或其他东西击打枕头,直到消气为止。边打边大声喊出来效果更好,但务必保证没被别人听到。气消后,给爱人写封信吧,谈谈你生气的原因,注意不要埋怨,写出你受到的伤害就好。
10.不要找外人支持。夫妻冲突犹如两国开战,双方都想争取同盟以支持和巩固自己的地位。但第三方的出现并不利于夫妻沟通,从根本上解决两人间的矛盾。
建议:双方可以先冷静几天,各自考虑婚姻关系中的得失,并写出自己需要改善的;几天后,再与爱人面对面沟通。
提防夫妻间须注意10大禁忌2
1.夫妻相处的十大禁忌之一,首先就是要做到相互忠诚,俗话说“感情里是容不得沙子”,同样感情也是非常自私的,既然大家已经结婚了,就应该树立正确的婚姻思想价值观了。如今艾滋病横行,请记住一句话“贪图一时的肉体快乐,其实是跟痛苦走进一步了”!为了自己的身体健康和一家人的幸福,请杜绝出轨行为。不要等到后悔时才悔之晚矣!!
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2.夫妻相处的十大禁忌之二,夫妻相处千万要懂得相互尊重对方,不能辱骂对方,以及对方的父母等等。我们都要懂得换位思考,假如对方随时辱骂自己,或自己的父母,你觉得你会长期忍受吗?答案是可想而知的了。夫妻在共同生活中难免会发生一些不愉快,或意见不同等等,请记住有事说事,千万不要辱骂人,侮辱人等,请记住是人都有尊严的。
3.夫妻相处的十大禁忌之三,千万不要把工作压力或烦恼带回家。因为家庭经营从根本上说,就是经营一种和谐的气氛,这个方面大家也要懂得换位思考,要是对方一回到家就板着个脸,做起那种不高不兴的样子,在家的爱人看到了会觉得舒服吗?本身和谐的气氛一下就打破了。
4.夫妻相处的十大禁忌之四,夫妻在共同生活中处理事情,难免会发生一些过失,或犯错误了,给家庭带来了一些经济损失,比如损坏家里东西了,或丢了什么值钱的'东西等等。这种情况下切勿一味地数落对方的这里不对,哪里不对,点到为止。请大家明白简单的一个道理,我们既然是人,就一定会范一些过失,在夫妻经营中,俗话说“记人之功,忽于小过”,要多看对方的长处或优点。应该多关心对方,有没有受伤这些,钱财来身外之物,钱损失了可以再赚,爱人的身体才是关键。
提防夫妻间须注意10大禁忌3
忌讳一、生气时,彼此算旧账
生气时,就把新账旧账一起算,这是夫妻之间常见的一个现象。特别是女人,喜欢把陈年旧事翻来覆去地讲,而且喜欢以偏概全。
“你什么时候照顾过孩子?那年你外出,我一个人带着孩子容易吗?”
“上次我生病,你在哪里?每次都这样!”
“我们家的钱就被你赌博输光了,要不是你当时好赌,至于这样吗?”
类似的控诉,都指向过去。过去即使再不对,都已经过去。他(她)可能已经改过了,你若再次提起,必定会挑起对方激动的神经。
每次被算旧账,往往会被无情地回驳:“好啊,原来你一直都记着,我都已经改过了,还要怎样?”
算旧账的沟通方式,是百害而无一利的。非但不能解决问题,还会让对方感觉绝望和无助,常常会升级矛盾。
忌讳二、吵架时,骂对方父母
夫妻吵架有条红线,就是坚决不要骂对方父母。家庭中,很多矛盾都是因数落或骂对方父母而引起的。
在每个人的心里,父母的地位都是非常尊贵的。毕竟父母养育了自己,我们总是希望能够善待父母、报答父母。
谁也不希望“娶了媳妇忘了娘”或者“嫁了老公忘了爹”。
如果自己的老婆,当着自己的面骂公公婆婆,让男人如何收场?帮老婆吗?那是不孝。帮父母吗?那是把老婆当外人。左右不是人,怎么做都会把矛盾升级。
如果自己的老公,在自己的'耳边骂老丈人、丈母娘,你会答应吗?女人不跟你理论到底才怪!
有人说:“帮理不帮亲,谁对就帮谁。”试问,家是一个能讲道理的地方吗?更多的时候是讲情!
孝敬长辈是情,照顾配偶的颜面也是情,若不懂得这个道理,家庭也就难言幸福。