宝宝厌奶期，那么父母不宜采用强迫的手段，很多父母担心宝宝喝太少，于是会比较强迫宝宝进食，但是这种做法反而会对吃产生恐惧，因而此时父母应当改变喂食方式，这样才能有效缓解宝宝厌奶，例如采用少量多餐为原则，坚持按需喂养。
等宝宝想吃的时候，父母再给宝宝喂食，同时，可以通过游戏消耗宝宝的体力，当宝宝精力耗尽、感到饥饿时，自然就会想要吃奶。进食的环境尽量柔和安静，此时宝宝对外界是比较好奇的，容易被外界环境吸引，因而吃奶的时候容易分心。
宝宝四个月后，父母可以适当的给宝宝添加辅食，可以从米粉或稀释的果汁开始，然后再吃蔬菜泥，不过辅食要少量的加入，刚开始的时候不宜泰诺，从1小茶匙开始，之后再逐渐增加份量，每种辅食先尝试3-5天，并观察宝宝的状况。
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