一般来说在产后的4-6个小时候你们就可以自己小便了，但是如果在6-8个小时候之后，你们还不能正常的排出尿液的话，那么就意味着你们可能患上了尿潴留了哦！
要知道尿潴留对于产妇的危害是非常大的，首先，如果尿液长时间留在膀胱里面没有及时排出来的话，那么这样最直接影响到的就是子宫的收缩问题，因为膀胱一直处于充盈的状态的话，那么子宫收缩就会减弱，从而导致子宫恢复不好，阴道出现量增多，从而影响产后恢复。
不仅如此，尿液长时间排不出来的话，也会很容易会引起泌尿系统的感染，这样对你们身体健康来说是会有影响的！那么，当产妇出现了尿储留的情况的时候该怎么缓解呢？
多坐
生完孩子之后，大多数的人都会一直躺在床上，不爱动，其实这样是不好的，因为如果你们一直躺着的话，这样是会降低排尿的敏感度的，所以，这就需要产妇们在产后能够不要一直躺着，可以适当的坐起来。
而对于因为会阴侧切而害怕排尿的产妇来说，家人们应该帮助产妇克服恐惧，鼓励产妇下床排尿。
诱导反射
产后妈妈如果有尿意，但是排不出来的话该怎么办呢？其实这个时候就可以用到诱导反射，比如你们可以用温开水冲洗尿道口来解除尿道痉挛，又或者是用流水的声音来诱导排尿都是可以的。
热敷
产后妈妈们也可以尝试用热毛巾来热敷自己下腹部膀胱的位置，这样做的目的是可以帮助松弛的腹肌收缩，促进排尿。
又或者是你们可以拿一个干净的脸盆，里面装一些热水，然后坐在里面浸泡个五分钟到十分钟左右，这样也是可以的。如果你们有伤口的话，那么用开水熏一下下身即可。
按摩法
具体做法是，将手放置在产妇下腹部膀胱膨隆处，然后向左右轻轻的按摩10-20次，再用手掌往产妇膀胱底部向下推移按压。
如果上述的这些方法都不管用的话，那么小编建议你们最好是要通知医生，让医生来处理哦！医生的处理方法一般都会先用药物，实在不行的话，就不会进行导尿治疗。