宝宝偏食家长别不在意,多元化饮食可以有效缓解“牛奶性贫血”

时间:2023-10-10 11:58:47 心理 我要投稿

  不知道有没有父母听说过“牛奶贫血症”,这个于1985年提出来的概念,是指婴幼儿长时间饮用过多的牛奶,并且没有及时的补充辅食。这样一来,孩子补充营养的来源单一,进补的 营养素也非常的寡淡。就很容易让孩子出现“牛奶贫血症”,也就是缺铁性缺血。

宝宝偏食家长别不在意,多元化饮食可以有效缓解“牛奶性贫血”

  为什么喝牛奶还会贫血?这是很多父母都没办法理解的,小孩子喝牛奶是最合适不过的,毕竟牛奶里面富含多种营养。但是你知道吗,孩子的生长发育是离不开铁的,这是帮助血红细胞生成的必要元素。一开始,孩子自身的铁储存足够撑过哺乳期,但是到了一定的时间,孩子体内原本的铁渐渐降低,这个时候再想要铁就只能从食物中摄取。所以到了孩子要进食辅食的时候,父母却没有及时改变,仍继续给孩子只为牛奶的话,孩子就非常容易出现贫血。

  并且,牛奶里面的一些微量元素,有时候还会阻碍铁元素的良性吸收。

  其次,如果孩子喝牛奶过敏的话,也是非常容易得牛奶贫血症的。牛奶里面有五种抗原蛋白,这些蛋白质在婴幼儿的肠胃中如果没有遇见分解它的酶,就会变成抗原让孩子产生抗体。一旦这些抗体到达一定程度之后,孩子就会出现过敏反应。此外,有一些研究室也发现,一些孩子在喝完鲜牛奶之后,肠胃会出现不同程度的出血,长时间这样的出血也会导致孩子的贫血。

  ?所以,为了避免牛奶贫血症影响孩子的健康,父母们在孩子换乳期的时候一定要注意食物的转变。在孩子长到4个月到一岁的这个时间段内,孩子逐渐可以接受糊状食物,再后来就可以进食固体食物。在这个期间内,孩子的断乳也会同时进行,所以很多父母就会用牛奶来代替母乳。但是这个时候千万不要忘记再给孩子补充一些其他食物,诸如水果、肉蛋、蔬菜等。让孩子从饮食中吸收到各种各样的营养元素。避免因为营养素的单一造成贫血症。

  因此,作为新手父母,一定要注意孩子在换乳期的饮食。要记得,配方奶粉其实要比鲜牛奶好,营养更加全面。在孩子长到四个月之后,适当的糊状食品就可以陆续补充,猪肝、蛋黄等都是非常好的铁元素来源。

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