1、甜甜的桃子
桃子不是性凉的食物。而且水分很多，特别的美味。不仅对孕妈妈的皮肤有很好的作用。而且还有利于孕妈妈减少孕吐的次数。最重要的是，桃子的价钱还是很亲民的，基本上每个人都能买得起。所以孕妈妈在怀孕期间可以多吃一点桃子，对宝宝是很有好处的。
2、可口的苹果
苹果，不仅很便宜，而且很常见。还富有很多维生素c的成分在里面，基本上每个人都是可以吃的，更不用说孕妈妈了。孕妈妈吃苹果，不仅对自己的皮肤有好处，还能够让肚子里的宝宝也吸收丰富的养分。最后孕妈妈生出来的宝宝，一定是又漂亮又可爱又健康的。
3、红彤彤的圣女果
圣女果本身就含有很多营养的成分，而且圣女果本身就比较酸，能够符合很多孕妈妈的口味，还能缓解他们孕吐的反应，是孕妈妈怀孕期间比较好的选择。
4、看起来很可爱的猕猴桃
孕妈妈在怀孕期间可能会脸上长很多斑，导致自己变得很不自信，很不美。但是猕猴桃就有一种抑制脸上的斑生长的成分，还能排解毒素，对于孕妈妈来说是一种很好的选择。而且猕猴桃这种水果还能够使肚子里的宝宝的免疫力有很大的提高。
那么，有哪些水果是孕妈妈一定不能吃的呢？
怀孕期间，孕妈妈一定不要吃西瓜，木瓜，芒果，龙眼，荔枝，这些东西都是性凉的，而且吃了还很容易上火，所以这些水果孕妈妈一定不要吃。
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