第一：泡脚
痛风的朋友应该每天都坚持泡脚哦，因为泡脚可以帮助调理经络，改善血液的循环。帮助将体内的尿酸排出哦，所建议每天都要好好的泡脚哦，最好是泡到身体出汗才行哦。
第二：药物
有些朋友痛风发作了可以通过药物来缓解哦，建议在医生的治疗下，选择适合自己的药物来止痛，比如说抗炎止痛药。
第三：尿酸治疗
痛风的朋友要怎么去缓解才好呢？尿酸治疗是首选哦，在发作期间可以通过简单的尿酸治保持尿酸的正常值。
第四：冰敷
当你因为痛风导致生活受到影响时，建议用冰敷的方式来缓解哦，冰敷可以帮助降低局部的温度，从而达到了缓解的效果哦，尤其是急性痛风发作的时候，冰敷就是最好的一种方式了。
第五：中药
痛风发作如何缓解呢？试试中医哦。患者可以通过一些中药来缓解哦，比如说具有活血化瘀的药材。这类的药材可以帮助平衡体内的尿酸，从而改善了病情哦。