怀孕后小腿静脉曲张如何缓解

时间:2023-11-15 14:21:46 心理 我要投稿

  孕期静脉曲张并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍。在非常罕见的情况之下,如果有下肢静脉压痛、发热、红肿等情况,或同时合并有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形,有可能是下肢静脉的血栓流至肺部,造成肺部静脉栓塞,这些情况都需要迅速就医。

  怀孕后小腿静脉曲张如何缓解?

  怀孕后小腿出现的静脉曲张主要可通过下面几种方法来缓解:

  1、不要提重物:重物会加重身体对下肢的压力,不利于症状的缓解;

  2、不要穿紧身的衣服:腰带、鞋子都不可过紧,而且最好穿低跟鞋;

  3、不要长时间站或坐:总是躺着,对静脉曲张症状的缓解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流;

  4、最好采用左侧卧位:在休息和睡觉的时候,采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状;

  5、睡觉时,可用毛巾或被子垫在脚下面,这样可以方便血液回流,减少腿部压力;

  6、要经常按摩小腿,可通过挤压小腿与搓揉小腿的方法来缓解。

  通过以上方法,可在一定程度上有效缓解怀孕后小腿出现的静脉曲张现象。

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