在学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那要怎么写好作文呢？以下是小编整理的压力作文6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
压力作文 篇1
你的父母是不是给你报了许多补习班？你是不是有父母布置的额外作业？你是不是作文书、数学题解……学习方面的书都堆成山了？相信许多孩子都会回答：“是的。”
大多父母都是“望子成龙，望女成凤。”不停地给孩子做砖头厚的练习题册，不停地给孩子报补习班，以为这样，就能提高孩子的考试成绩。而恰恰相反，给孩子报过多的辅导班，写过多的习题，会使他们过度疲劳，这根本无异于拔苗助长，是没有用的。
父母也会经常催促孩子写作业。我觉得这样催促反而会使孩子厌倦写作业，最好让孩子自己安排时间，养成一个好习惯。
在这里，我想对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，我长大了，已经有自控力了，请你们把紧握着的手放开一点儿，让我们尝试，尝试着自己动手吧！”
都说中国的子女是“小皇帝”、“小太阳”，但又有谁知道，压在这些“小皇帝”、“小太阳”身上的`学习负担是多么沉重啊！而又有谁知道，这些压力正是来自于“小皇帝”、“小太阳”的爸爸妈妈们，他们都希望自己的儿女成龙成风；还来源于学校的老师，他们都希望自己的学生个个考高分。
有些孩子考试后会被家长念紧箍咒，沐浴一场家长那十分牛逼的“口水雨”，有些孩子会吃到美味的“棍子炒肉”，还有些孩子会享受一级的VIP待遇：80分以下“女子单打”，70分以下“男子单打”，60分以下“男女混合双打”，甚至有些家长会根据孩子分数来决定要打几下，扣一分就打一下。
采取暴力措施是不对的，应该在孩子考差后鼓励孩子不要灰心，再接再厉，让孩子有学习的动力。
我想对家长和老师们说：“少布置点儿额外作业，让学生们轻松一点儿吧！”
唉！学生的压力真大呀！
压力作文 篇2
最近几天在看一本关于压力的书，受益匪浅。
书中谈到了我们大多数人对于压力的观点就是：压力有害。
的确，包括很多很优秀的成功人士，他们即使是很会化压力以动力的人，也是认同“压力是有害”的观点。
我看这本《自控力》与压力做朋友，作者提出观点却是说，恰恰是我们所认为的压力有害的这个观点，才是对我们有害的。
就是我们认为压力对我们有害，结果它真的对我们有害。
乍一听这观点很多人都有点不能接受，但细看了本书之后你就会从作者列举的很多实验实例去理解这个观点。
目前我看到的就是，作者其实她的观点是想让大家不要一刀切地去惧怕压力，而是学着拥抱压力，去用更平衡的态度看待压力的正反两面，然后是更着重地看它的积极性。
书中作者提到了压力的概念其实就是我们所在乎的东西发生了危险，我们所产生的反应。
如果我们用正面的想法去看待压力的话，就要先学着换一个思维，例如，我们在感受到压力的时候，先学着接受到，同时明确地了解它对我们身体所产生的怎样的影响，像是焦虑，疲惫，头痛之类的；接着我们要用更积极的态度去看压力事件背后的原因，就是这压力的产生肯定是我们所在乎的东西出现危险，那就去分析，是什么东西令我们在乎，它是发生了什么样的危险。
最后一点就是运用好压力给予我们的感觉，去想着它正能量的一面，想着我们可以用什么样的.方法解决这件事，才可以达到我们想要的目的。
当时看到这样的思维方式培养方法时，我看了好几遍，试着用生活中的事例去套用，我发现，的确是很实用的。
每个人在生活中都会有大大小小的压力，学着正确地看待它，激发它积极的一面。
压力作文 篇3
寒风那么凛冽，可以覆压一切，唯有青松可顶住风雪的压力；沙漠中的黄沙，一阵又一阵，像恶虎一般吞噬了一切，唯有白杨经住了一波又一波。白杨和青松好似人生，寒风和黄沙又好比压力。白杨和青松因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。
生活中压力确实很多，好像没完没了。花季的我们本该是轻松的，却因为压力，使我们没有一丝空隙用来自由呼吸，没有一点时间，用来过无忧无虑的生活。
其实，压力多了，反而就会使我们学会把压力转换为动力了。好比种子，如果只是静静地躺在那里，那么过不了几天，便会枯萎、腐烂。反之，如果有着泥土的压力，便会努力向上顶，一直到阳光照耀在身上。
八百米长跑是我们中考的必考项目。我试过，如果一个人独自跑，成绩是4分48秒，只差两秒便不合格了。因为只有我一个人在跑，没有压力，只要累了，就会慢下来甚至停下来。但是和大家一起跑，我只用了3分多一点就跑完了。全程一直在努力奔跑，心中始终想着超越他人，不落在后面。这就是压力，是转化成动力的压力。
所以，压力并没有所想象中那么可怕，相反正因为有了压力，生命才变得更加精彩。不要想着“减压”，因为可能减压之后，生活会变的.糟糕，一定要转变思想，明白压力是源于动力的，只有能够顶住压力的人生，才是精彩的。
以前，一直认为青松是因为顽强才挺拔，现在明白了是因为风雪的压力造成；以前，一直认为白杨是因为坚韧而笔直，现在明白是干旱的压力所造成。
我想，人生不也是因有了压力而更精彩吗！
压力作文 篇4
是不是每一个人都有压力呢？我认为，足的。
我们常说，人生就是一场拼搏，没有压力，哪来的拼搏？不论是古代的帝王，还是近代的独裁，他们看上去权力很大，可以为所欲为，似乎一点儿压力都没有，然而事实上他们却战战兢兢，时时如临大敌，担心边境患乱，担心宫廷政变，担心被毒害被刺杀。他们足这个世界上最孤独的人了，可以说压力比任何人都大。至于吾辈平民老百姓，家家有一本难念的经，也都有压力，谁能躲得开呢？
压力是好事还是坏事？我认为，是好事。就拿我自己来说吧。
从小学到现在，我参加的考试不计其数。以前考试时，总是忐忑不安，如临大敌，甚至有过抵触情绪，电许是把分数看得太重，担心考砸的缘故吧。可是越是这样思虑重重，压力过大，考场上越容易失误。考得好时，心里乐滋滋的；考得不好时，便会独自伤心流泪。
自从进入初中后，我预感到我将频繁面临考试的压力，可我心里还是默默祈祷能少做一些试卷。然而，一年到头平均下来每周至少要做5份试卷。刚开始我很不适应，总觉得这是种沉重的负担。
“考试啦！考试啦！”我大喊大叫，可同学们却不以为然，谁不知道明天考试呀！疲惫的我就像孙悟空负山前行似的，生怕自己倒下，于是不停地说话，好像只有这‘样，我的血液方能流淌，方能舒缓心中的压力。
回想老师说过的话：“这次考试十分严格，过后我会把你们的各科成绩都排出来开家长会。”怎么办，怎么办？我心情紧张，坐立不安。这种紧张的充满压力的生活使我想到了高压炉里的米粒。
爆米花是这样产生的：当米粒被放入铁容器中时，通过加热，铁容器中每个米粒的内部和外部压力都慢慢增加。当压力达到一定程度时，铁门突然打开，米粒外部的压力骤然减小，米粒内外形成压力差，内部的高压就会从最薄弱的地方冲出来，由此形成一个个松软的爆米花，同时飘出香喷喷的味道。这样的情景相信很多同学都看到过。为什么谷仓中的米粒不能变成这个样子？原来，没有巨大的压力，普通的`米粒就不会开出这么美丽的花来。就是这香喷喷的气息，也是压力给予的。看来，压力是好事。
考试，其实也是一种加压的手段，一旦成了家常便饭，我们便减少了对这种压力的恐惧感。细想，考试与平时作业有什么两样呢？不都是通过系统的训练来巩固所学的知识吗？偶尔考砸也很正常，不正是查漏补缺的好机会吗？心态变了，恐惧感自然就消失了。这之后，我应考复习越来越有条不紊，临考心态也越来越从容不迫，考试成绩自然也越来越好。
的确，没有压力，每个人都不可能取得进步，没有压力，生命之舟就会缺少前进的动力，没有经过压力的洗礼，人生就难以经受困难的考验！而有了压力，你的人生可能会爆出不一般的美丽！
压力作文 篇5
心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。
有了压力，需要学会放松。
最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。
音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。
做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。
认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的'人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。
压力作文 篇6
“学习中需要动力，因动力才有压力。”
面对即将来临的期末考，我要以怎样的心态去迎接呢？心乱即形成压力、紧张、怯场的心理；镇定，则心静、思想清醒。但是，初三的同学不也是那么想吗？我面对的是初一的期末考，而他们可要面对的是中考呀！多么严峻的考验啊！可想而知，他们的压力并不比我小。他们坚持每天练习，复习、上学、补习。这样的大无畏精神，不值得我们去学习吗？
今天上补习班时，初三的同学也同样在与中考搏斗，拼命熬到最后一刻，所谓“养兵千日，用在一时”，他们所花的时间，精力全部都是为了那一刻，全城轰动的一刻。在此，不得不为我的师兄师姐们而感到佩服了，同时，也为我们辛勤的园丁们说声：“谢谢你们！”
现在的我们，只会叹息着日子的辛酸，根本就不会明白“拼命的含义，有人会因为玩游戏机时”拼命“，有人会对上课的烦闷而”拼命“，有人会因作业的问题而”拼命“但又有没有想过，在你拼命的那一刻，是以怎样的心态和怎样的事而”拼命“呢？
日子的消逝，意味着我们的未来，以前——现在——以后——将来。我们的日子又会是怎样呢？
没有动力去学习的人，未来的路一定很辛酸；现在分秒必争地学习的人，将来必定有所作为。我们向往这什么？向往着未来的`理想：理想的中学、理想的大学、理想的工作、理想的生活。
为何不现在去努力呢？日子还来的及，只要抱着信念，想蓝蓝的天空高呼出我们的理想吧！放飞梦想，把理想转变成现实，我们一定做得到的。
没有压力，又怎可给我们记住自己得理想呢？
为自己定目便，向着目标而前进，时刻推动我走向理想的家园，自己为自己鼓掌、为自己喝彩，给自己一个肯定的眼神，相信自己的能力。
从这一刻开始，不与坏习惯打交道，要与学习做好朋友。
我相信自己的动力！