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压力作文

时间：2024-03-10 17:02:22 心理我要投稿

　　在平日的学习、工作和生活里，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编收集整理的压力作文8篇，希望对大家有所帮助。

压力作文[实用7篇]

压力作文篇1

　　我是一名刚刚升入五年级的小学生。马上就要面临小升初，学习任务越来越重，剩下的时间越来越少了，我要付出比平时更多的辛苦，去完成剩余两年的小学学习任务。

　　每天放学回家，第一件事情就是打开书包写作业。写完作业之后还要弹钢琴，课外班的'英语作业、数学作业也在等着我。每天完成这些作业差不多就是9点钟，这时候，我特别想看一会儿电视，看看动画片，看看动物世界，我也特别想喂喂我的小鱼，和我的小仓鼠玩一会儿，晚上9点正是小仓鼠刚睡醒的时候。但是，我知道，已经很晚了，明天还要上学，我得上床睡觉了。

　　好不容易盼来周末，却比平时还忙，在个个课外班之间穿梭。妈妈说：“学习才是小学生重要的事情！”爸爸说：“女生必须要有艺术特长，所以要练琴，要唱歌。”老师说：“考试必须要取得好成绩，学校学的知识远远不够，需要有课外补充。”说的我头都晕了，真想睡个懒觉呀！真想走近大自然，呼吸一下新鲜空气，闻闻花香，看看蝴蝶飞舞。现在想想，离开幼儿园之后，我就再也没有看过小蚂蚁搬家，再也没有仔细听过小鸟的叫声。真想回到幼儿园呀，那个时候的周末多好呀！没有各种各样的课外班，不用写那么多的作业，可以睡到自然醒，还可以下楼和小朋友一起做游戏。

　　总算放假了，但每天还是有一些作业，去参观博物馆、去旅游，要么就得带上作业，要么就得回来赶作业。唉！什么时候能扔下书包，在大海里痛痛快快地游泳？什么时候能丢下作业，在户外快快乐乐的野餐？我真羡慕非洲草原的野生动物，尽情地奔跑、玩耍；我真羡慕天空中的小鸟，自由自在地飞翔，随心所欲地歌唱；我真羡慕水里的小鱼小虾小螃蟹，无拘无束地畅游，有时我真想变成小鸟飞一会儿，变成小鱼游一会儿，哪怕是变成一只小猫咪也好。

　　但是，我也知道有付出才能有回报，通过我平时的努力，看到我在区、学校获得的一些奖状，还有那些用辛苦汗水换来的好成绩，我知道，爸爸、妈妈、老师的话有道理。

　　老师啊，我知道您想让我进步快一些，爸爸妈妈呀，我也知道那是为我好，可是现在的我有点累，让我休息一下，好吗？我也一定会把这些压力变成动力，努力学习，严格要求自己的。

压力作文篇2

　　每个人都有自己的烦恼，没有人没烦恼。有些人的烦恼是很小的，而另一些的人的烦恼是很大的。而且你们肯定认为我们小学生没有压力!

　　可是你们想错了，也许我们的压力比你们大很多，认为我们是很悠闲的，自由自在的，可是我们也有压力!!!! 压力!!压力!!现在我们的主要强敌就是压力大呀!!可是你们大人们就是不能谅解我们呀!!所以造成了很大的损失!!五年级时，五(5)班的班长由于压力太大了就选择了跳河自杀。这是为什么呢?因为他在班级里的学习很好，所以他的.爸妈就想要他的成绩更好，就一直让他做作业，老师也这样，所以他就选择了跳河!! 我呢?我也有很大的压力!

　　每天晚上回家，把老师布置的作业给做好了。就听到老妈说：“来，把这个作业也做了。”哎，虽然我不想做，但是老妈都在了，能不做吗?所以我就拼命的写啊写!! “小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好......小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶......”你们都听过这首歌吧!歌曲中的主人公是那么的悠闲，自由自在，是多么的快乐呀!!我也想做一个和这里面一样的主人公!!那该是多么的幸福呀!!在这边，我想说：“我们应该抛弃所有的烦恼和压力，去好好地放松一下!!

压力作文篇3

　　心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。

　　有了压力，需要学会放松。

　　最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。

　　音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。

　　做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。

　　认知介入，对事情给予积极的或中性的'解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。

压力作文篇4

　　压力，是动力，亦是让人生变得丰富多彩。

　　豆腐十分美味，它是由黄豆先磨成豆浆，然后再经过滤、煮、点、压。才制成了美味的豆腐。其中最重要的一步便是压板成型，如果这一步做不好，豆腐就不好吃了。将豆浆煮完后倒入容器中先压上一块板子，再压上实木或石头才能做成豆腐。这无法想象，一块柔软的豆腐居然要这样压着几个小时。

　　我们不妨想象豆腐为人，一个人，若要成为坚忍，成功的人，必要有许多压力。一个人没有压力，就如豆腐没有经过石压，还如豆浆般柔软，经不起风吹雨打、日晒雨淋。

　　我十分反感，因为妈妈每天都在对我说：“有点儿压力吧，这个世界竞争太厉害了!”我常常不耐烦的对他说：“有压力好吗?有多少人，因为压力太大自杀。”妈妈只是转身离开，每天还是给我布置许多家庭作业，我十分恼火，认为这简直就是对我课余时间的掠夺与霸占。在与朋友玩耍交流时，我常常倾诉，而我也因此得知王佳蕊也像我一样，买了许多课外习题，并且在做，她是年级第一，而我连够都够不到。这些题也曾带给她压力，但她化压力为动力，终于取得了年级第一。

　　我对自己说：“别人都在前进，你有什么理由选择安逸;。别人都在给自己施压，你为什么在一旁安心睡觉”。

　　我反悔了，开始检讨自己之前的行为，我对学习的没压力，才导致现在的`差生。我不愿做豆浆，我要做压力下的豆腐，压力的作用，亦是让人奋进上游。

压力作文篇5

　　题记：“一个人的成长是需要适度压力的存在的，也只有适度压力的存在，我们才可以才能够不断的进步，不断的拥有成功的喜悦，才能够健康快乐的成长。

　　我，今天才解除了睡眠状态，从五六年的沉睡中清醒过来了。在这几年当中我早已远离了压力，远离了欢乐。但庆幸的是我今天又回到了以前，又有了往日的志气，又做回了真正的自己。

　　我今天又重新感觉到了适度压力的重要性。我也不想夸夸其谈什么，只想用发生在自己身上的事例来说明成长为什么需要适度压力的存在。

　　小时候，家里并不是很富裕。但那时我的学习很好，而且很懂事生活的也很快乐。是什么让一个才几岁的孩子如此的坚强，如此的懂事呢？那就是来自家庭的压力。由于那时家里穷，所以不管是学校的同学还是邻居的小孩他们都欺负我，我是要受别人的气。别人可以得到他们家人的爱与关心，但我只能用羡慕的眼光干巴巴的望着。当看到同龄的孩子们偎依在他们母亲的怀里撒娇时，我只能躺在妈妈的旁边；当看到他们受了委屈，抱着妈妈痛哭时。我只能安尉自己说那是由于你比他们坚强；看到他们穿着漂亮的衣服时，我只能告诫自己；“要想穿上漂亮的衣服，就得好好学习’’；看到他们拿着新颖的文具时，我只能对自己说：“只要不断的奋斗你总有一天会得到那些，也只有靠自己奋斗而取得的成就才是我拥有自信的资本才是我唯一的骄傲才是我对母亲最好的回抱。

　　那段日子是很苦，但那段日子却是我最快乐的日子。由于在那段日子中我体现出了自己生存在世上的.价植，表现出了自己的能力。而我现在的生活要比原来好几十倍，但我却并不快乐。由于现在随着生活的逐渐变好，压力却慢慢的不复存在了，而我也没有了原来的志气，不在像原来那么坚强。从我亲身经历的事情中我相信了那句话：“穷人的孩子早当家。’’

　　总而言之，不管是动植物还是我们人类在成长的过程中都是需要适度压力的存在的。也只有适度压力的存在我们才能够健康快乐的成长。

压力作文篇6

　　现在的我已经是一名初中的学生，跟小学比起来，初中的学习生活竞争更加的激烈，压力也越来越沉重。

　　在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：我必须跑得比最快的狮子还要快，否则我就会被狮子吃掉。而就在同一时刻，狮子从梦中醒来，首先闪现在脑海里的第一个念头是：我必须比跑得最慢的羊跑得快，要不然我就会饿死。于是，几乎在同一时刻，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。就这样一天一天的过去，生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，而狮子成了草原“猎手”。

　　在生活中，我们虽然没有像羊和狮子那样的生存压力，但学习、工作的'压力依然存在，正是这样一些压力，使我们不断成功，不断进步。

　　我们生活的21世纪，是知识爆炸时期。近几年的高考竞争十分激烈，准备迎考的考生们，个个都背上了很沉重的包袱，学习给他们带来了许多压力。

　　我们院子有一个姐姐，她也是准备迎接高考的一员，就因为学习的压力，所以她脸上少了许多笑容，却多了几分沉重。她每天都匆匆地来匆匆地去，无暇顾及沿途的风景，无暇回应路边的人情，更无暇捡拾匆匆落叶留下的一个个精彩故事。匆匆赶往校园的她，满载着希望，承接着未来，背负着压力，她是为了她的未来，她的前程，背负着压力。

　　其实，不光我们学生有压力，我们的父母也有压力，父母的压力来自于一种责任。他们奔波在自己的工作岗位上，每天起早贪黑，就因为为了生存下来，压力使他们更加努力地工作，以成就自己的事业。

　　其实，正是这种学习、工作、生活给我们每个人带来的压力，我们才能更加努力地向前进！

压力作文篇7

　　压力在我们生活中，随处可见。生存的压力，使“羊”成了奔跑“健将”，狮子成了草原“猎手”。我们虽然没有这样的压力，但学习、工作的压力仍然存在。但是，压力，真的好吗？

　　适当给予压力，可以把我们在生活中的压力转化为动力，把工作的困难转化为勇气，使我们不断成功，不断进步。

　　可是，如果压力太大，造成的后果恐怕就不是仅仅积劳成疾那样简单了。

　　在学习中，父母总是盼儿女成为人们口中的“学霸”而给孩子施加过度的压力。这不仅会让孩子会劳累，还会增添惧怕感。记得一次新闻曾报道过，某校的一位学生因学习压力太大，而近来的一次考试又没考好，回家怕受父母批评甚至抽打，一时想不开，便从教学楼上跳了下来，即使努力抢救，也无济于事。

　　在工作中，每个人都急于表现自己，想得到认可，被领导委以重任。然而，就是这种想法，有些人总会过度给自己施加压力，加班到很晚导致睡眠不足；日夜劳累，导致身体发虚；整日工作，却没有时间陪伴家人，导致亲情的疏远。有些人还由于没有得到上级领导的重任而自杀，像这样遇到困难就选择逃避，甚至轻生的人是难以成大器的'。

　　压力，可以带给我们好处和坏处。适当施加压力，帮助我们前进，未尝不可。但假若过度的施加压力，导致的后果将是不可想象的。

　　压力，要适当的给予，不要过度施加。

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