在平凡的学习、工作、生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,以下是小编为大家收集的心理活动描写作文10篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
心理活动描写作文 篇1
在20xx年的12月上旬,我对七年级(3)班进行了心理描写的作文指导课,获得了良好的效果。下面我就这作文训练谈谈我的教学反思。
进行此次作文训练的依据是:“《义务教育语文课程标准(20xx年版)》指出:语文课程应激发和培育学生热爱祖国语文的思想感情,引导学生丰富语言积累,培养语感,发展思维,初步掌握学习语文的基本方法,养成良好的学习习惯,具有适应实际生活需要的识字写字能力、阅读能力、写作能力、口语交际能力,正确运用祖国语言文字。”说到运用语言文字作文便是一个很好的体现。那如何写好一篇感情真挚的作文呢?
首先让学生觉得有事可写。写作文,最重要的就是要写出自己的真情实感。真情实感从哪里来呢?那就是现在生活,我们只有在仔细观察现实生活,从生活实际出发,对现实生活进行思考,才能做到表达出自己内心的真实想法。但现在的学生社会经历少,不善于观察总结,作文时总是无材料可写。因此,这次训练,我便在作文教学课堂中师创设了一个特定环境让他们体验:教师表情严肃地让一位表现不错的学生站上讲台,数十秒之后让他回座位。从而引起大家的猜想,也使得学生都心有所想,让学生有事可写。
由此可见,教师利用课堂,设置情境从而引导学生留心生活,观察生活,从生活中积累素材是写好作文的重要途径。让学生充分认识现实生活,让他们体验生活,不但能有效地培养他们的观察能力和思维能力,而且能让学生把自己的真情实感通过自己的笔墨描绘下来。因此,我们平时应该多引导学生去参与社会活动,仔细观察,认真寻找其中的素材,那么他们的习作一定会绚烂多彩。
其次,课堂作文教学不必做到面面俱到。在以前的作文训练中,我们教师往往会要求学生在文体、立意、谋篇、谴词造句等面面俱到,且字数一般不得少于600字。但是,这样的要求却并不一定能收到良好的训练效果,因为大多数学生完成这样的一篇作文需要花费不少的时间。而作文指导就没有了侧重训练点,训练重点又不突出,学生的写作能力自然难以提高;并且,每次作文要求面面俱到,学生很难取得成功,受到老师的表扬。长此以往,在多次失败的打击下,学生就会对作文产生厌倦、害怕甚至对抗的心理。在这种消极情绪的支配下,又怎能写出好作文呢?因此,在作文训练中我们最好进行某一方面的训练,希望学生能片段的训练,在多次整合,写出一篇上好的作文来。
这次我只从“心理描写”一个方面对学生有所侧重的进行训练,确实受到了很好的效果。在指导学生表现情感中,我选取了细节描写的其中一方面--心理描写,进行训练。从中培养他们的观察能力和领悟能力,让他们从中学会独立表达,写出发自内心的话语。在课堂上教师再引导心理描写几种方法。事实证明,这节课下来,学生有内容可写,很好地训练了他们的心理活动与表达能力。课后,有许多学生表示对这样的.指导印象深刻,说这样写作文简单多了,也十分有趣。
再次,反复练习同一篇文章,使学生过的通过反复的推敲完善自己的作文,也不失为一个好的切入点。在教师讲解的过程中引用的大量例子都来自于学生非常喜欢的作品-《心声》,让学生找到依据。另外,榜样的力量是无穷的,我把第一次的佳作给大家欣赏,其中诸美花同学的作文虽中规中矩,却胜在能够学以致用,为中下层的同学起到典范的作用;另外,诸俊乐本身是情景创设的主角,他本人心理描写的呈现,并加以教师精确适当的进行分析讲解,能更好地让其他学生学习揣摩人物的心理的方法。学生的写作成就鼓舞了其他学生的写作热情。许多学生纷纷表示:那节课我也想到了很多,继而实现学生的再次修改了自己作文的欲望。面对此番喜人的局面我及时对学生鼓励、多表扬,不说打击和挫伤学生积极性、自信心的话;并明确要求学生的作文中不求完美,但求有独到、闪光之处 。
总的来说,这次训练教学环节是较有条理的,作文课堂时间(两节)把握得较好。在这次教学活动中,我最满意的就是在训练前的情景创设:在导入时,我迅速而有效地创设了一个十分吸引学生注意力的情景,顺利地训练了其中一个心理描写的方法;并使学生通过这个情景形成一篇完整的作文。课后我想,要使课堂引导更具艺术性,语言引导上还得下功夫,不过这次还是相对满意自己的表现了。
通过这次的作文指导,学生达到了预期的目标,即“通过练习丶掌握心理描写方法提高写作的能力,激发学生作文的兴趣。”我看到了学生的作文水平上的巨大潜力,从而也重燃了我对作文教学的信心。当然,在指导过程中还有几个别的同学对心理描写的各个角度混淆,对“梦幻描写”想象得不够合理。希望在以后的作文中能慢慢地指导,使他们不断进步。
总之,写好作文的方法技巧还有很多,在这里我只是简单地谈谈我的一些想法。总之,随着课程改革的深入,对语文教师的要求也更加严格、全面。希望与我一起的语文教育工作者共同探讨作文的新生之路。
心理活动描写作文 篇2
母亲总说我是冷血动物,天生不会哭。每当我受委屈时总是强忍着不哭;每当爸爸母亲被电视情节感动时,我总觉得幼稚;每当我磕伤碰痛时,我总是一笑了之……总之我觉得:哭是软弱的表现,然而今天我却哭了一常
事情是这样的:今天,我去小姨家,看到外婆正在整理东西,我问外婆:“您干嘛?”外婆说:“我明天就要回家了,
”我大叫了一声:“啊!”母亲惊奇地看了我一眼叫我洗澡了。我根本不想去,只在那暗暗伤心,心中充满了委屈和不舍。过了一会儿我忍不住哭了起来,母亲起初不知道我为什么哭,后来才知道因为外婆要走了,便说:“有什么好哭的,外婆过几天会再来的`。”然而我却哭得更凶了。
外婆回家我为什么要哭呢?那要从我小时候说起。我那时才七八个月大,母亲要上班了,就把我交给外婆管。外婆对我非常好,听母亲说,有一次我生病了,外婆睡觉都不敢睡,连夜把我送医院去,担心得是吃不下饭睡不好觉,直到我病好了才放下心来……长大后虽然没住外婆家,但总能感受到外婆对我的爱,更希望外婆来我家玩。可外婆总是很忙,好不容易来了,可没住几天又要走了。我是多么舍不得,所以听到外婆要回家就忍不住哭了。
我多么希望外婆永远住我家天天照顾我,那样我就能天天得到外婆的爱了。
心理活动描写作文 篇3
昨天放学后邱龙和我约定,今天我们俩在网上下象棋,规定晚上十点半开始至二点结束,若谁不守信用谁就是小狗。
可是今天放学后回家我才得知老爸在电脑上设置了开机密码,我万分着急却不知所措,心想:完了,邱龙肯定会说我是小狗,向不向老爸坦白呢?我的心里十分矛盾,要不就先把作业做完再说吧。
于是我很快就把作业做完了,我又想了想;给不给老爸说出这个约定呢?说了怕老爸很可能不同意,不说又怕邱龙说我是小狗。我考虑了很久,最终我还给老爸说了这事。没想老爸居然同意了,但是老爸说:“你和朋友约定下棋可以,可不能约定玩这么久了,这样会影响第二天的学习的,这次同意是为了让你说到做到。”
晚上十点半老爸帮我打开了电脑,并在电脑上设置了关机时间,我进入了象棋游戏,我和邱龙约定了一桌,我们便开始下起来,我先走,把我的“炮”移到中间准备打他的中兵,他又把“马”跳出来,守住自己的.中兵,我再把我的“车”向前了两步……我们就激烈的"战斗"着,当我赢了3分,邱龙输了3分,明显我赢了,这时已两点到了我和邱龙退出了象棋游戏,电脑也关机了。
我发誓,以后我朋友玩电脑游戏再也不能约定这么长的时间了,我揉着睡眼惺惺的眼睛睡觉去了。
心理活动描写作文 篇4
人生中总会有许多的不如意,应对人生中的低潮,我该怎样办?你会怎样办?
坎坎坷坷可说是命运的本色吧,又正如那首歌所唱的,“不经历风雨怎能见彩虹”。也许命运中早就被上帝布满了陷阱,正在等待时机成熟的时候,把自我给套进去,哈哈,这应当算是一个和深奥又有些滑稽的道理吧!
这些话出自一个像我这样的中学生之口,听起来可能很可笑,但那应当是一个大人的想法,一个历经沧桑的成年人应当很容易的感触到一个这样的道理,可成年人的感触是在经历沧桑闯荡得出来的。这就是区别,与孩子思想的区别!孩子的思想在大人眼里叫做幼稚,不,那应当是单纯!幼稚和单纯是有很大区别的。就从说出口的字面意思上说,就有很大的区别!
不是仅有大人才能感触到人间的种种心酸,孩子也有思想,只是很单纯,但那并不代表孩子就没有思想,在我认为父母不应当漠视孩子的思想,孩子也是有感情的,并且孩子的感情会比大人的感情更丰富!
在经历半年的.初中二年级的学习,每次考试后的失意,足以让我幼小的心灵遭到一次次的创击。父母的望子成龙,望女成凤的思想从亘古开始就已施加给了孩子莫大的压力!可父母还在自以为负责的说“期望你好好学习,别让我们失望。”怕孩子让父母失望,但父母在说此话的时候又注意到孩子失望的眼神了吗?他们就不怕孩子失望吗?我不明白,更不想明白,因为那些理由已不能再算是理由了。
自我是不是太自大了,一个十三岁的女孩做出这样冷酷的批判。很无情吧,哈哈。
心理活动描写作文 篇5
“高尚”只要我一听到这个字眼,心里就浮现出那位陌生人的身影,作文高尚的陌生人。一想到他,我心里充满了自责与愧疚,事情发生在那一天的午时……
在放学的路上,雨淅淅沥沥地下个不停,落在地上,屋上,溅起了朵朵晶莹的雨花。在密密的雨帘中,街上的行人渐渐稀少了。我一边打着雨伞一边慢吞吞的走着——前几天上体育课跑步时,脚不细心扭到了,到此刻还痛呢。
走着走着,我看见了一位陌生人,在朦胧的雨雾中,只见他中等个儿,瘦俏的脸上一双木然的眼睛直直的盯着前方,一只手拿着雨伞,一只手拿着拐杖在前面摸索着,走着。忽然,他被一块石头绊了一下,只见他踉跄了一下,扶住了墙,显然他是个盲人。
此时,我是多么想帮忙他,可是我的脚不知怎样了,开始钻心的痛,我的虚荣心和诚实心开始在激烈的斗争,可最终,虚荣心占了风……我开始低着头向前走着。
只听“当啷”一声一下子抓紧了我的心。我低头一看,看见了一块下水道板,在我脚下,如果我在往前一步,就掉进下水道里了,我气愤的大声嚷了起来:“是谁把下水道板那拿开的,也不放好,害得我差一点掉进去。”那位盲人叔叔好像听到了我说的话,他摸索着向我走来,来到我身边后,把手中的拐杖放下,开始摸索着找下水道板,嘴里还不停地说:“必须把它放好,还会有人经过这儿,会掉进去的.。”摸着摸着,最终摸到了那块下水道板,细心翼翼地把它盖好。然后他站了起来,伸手到口袋里摸出手绢,擦了擦手。这是,我的眼睛湿润了,我也不顾一切,不顾脚痛,走到他身边,拿出自我洁白的手绢放在他手中,他说了些什么,我也没听见。我只见他那沾满泥水的手绢上擦着,擦着,我湿润的眼睛似乎亮了。我从他心灵的窗口,看见了他那纯洁透亮的心,那是一颗时时想着他人,高尚的心灵。我感到,我浑身的血都在沸腾……
我相信,在生活的道路上,是哪位高尚的陌生人为我带了路。
心理活动描写作文 篇6
(一)高兴:
1、我的心里乐开了花。
2、我心里像喝了蜜一样,甜滋滋的。
3、他的心就像久旱的苗儿喝倒了水!
4、我一头钻进书堆时,心中的狂喜难以言喻。
5、我的心里绽开了朵朵鲜花,就要蹦出来似的。
6、好像有一股甜滋滋清凉凉的风,掠过我的心头!
7、望着女朋友甜蜜的微笑,我心中像一股清凉的泉水流过。
8、平静的湖面激起了欢乐的浪花,我的心像浪花一样欢腾。
9、看着我们捞的两大袋田螺,我的心里感到美滋滋、甜丝丝的。
10、他心里像灌了一瓶蜜,眉角含笑,连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。
(二)生气:
1、我强忍着压住心中的怒火。
2、一股无法控制的愤恨的情绪,在我心里翻腾。
3、我听了他的话差点没昏过去,心里真是又气又恨又伤心。
4、一看到这个可恶的家伙,她的心里就像吞下了一爪蚂蟥似的。
5、仇恨,像怪兽一般吞噬着我的心,使我不思饮食,坐立不安。
6、他怒火在胸中翻腾,如同压力过大,马上就要爆炸的锅炉一样。
7、辛辣味呛得我直翻白眼,恨得牙根直发麻,手指骨节痒,想揍他一顿。
8、我听了,气得“啪”地一声放下电话,心想:“哪有连过年也不回家的,真是的!”
9、我没有动,心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨,我的姨妈个个端庄秀丽,哼!”
10、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那么多同学的面,我真会狠狠扇她一记耳光。
(三)紧张:
1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
2、我的心一下子提到嗓子眼儿,我吓坏了。
3、我的怀里像揣着一只小兔,怦怦地跳个不停。
4、我的心里忐忑不安,生怕老师公布出我的分数。
5、我心中就像热锅上的蚂蚁一样,急的不知所措。
6、我生怕舵轮滑掉,心突突地跳,手心里都出了汗。
7、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。
8、我的心里像有十五只水桶打水,七上八下的,久久不能平静。
9、心里仿佛被个无形的大石压住,嘴巴不停的颤抖,脑子一片空白。
10、望着满地的碎瓶胆片,我紧张得张开了嘴巴,呆呆地立在那儿,心里忐忑不安,万一爸爸回来发现了,准会狠狠批评我的。
(四)难过:
1、我的心像被针扎了一样。
2、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
3、我心疼得像刀绞一样,眼泪不住地往下流。
4、顿时,我好像掉进了冰窖里,从心顶凉到了脚尖。
5、我觉得,同学们似乎都在责备我,心里十分难受。
6、妈妈告诉我,她要和爸爸离婚了。我的心一下子凉了,整天打不起精神来。
7、我心里却像吞了一颗春梅,酸溜溜还带点苦味儿。我低着头,生怕别人看见。
8、他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开,悲痛从伤口流出,撒落一地忧伤。
9、爸妈又吵架了,吵得我心烦意乱的,我独自在楼上,我该怎么办呢,我悲伤地哭泣着。
10、一整天我干什么都索然无味。妈妈的话就像一把把锤子敲击我的'心:“这一群兔子咋得活?只有饿死了。”
(五)心情沉重:
1、爸爸的心情沉重得像梅雨天气一样。
2、感觉心头被砸了千金重石一样压得喘不过气来。
3、我心中的忧虑,像一块千斤大石,搬不开,挪不开。
4、我的心里矛盾得很,脑子里像塞进了一团乱麻,理不出一点头绪。
5、烦恼,像蜘蛛肚里抽出的黏腻的丝,一圈圈地在我心上缠绕着,叫我心慌。
6、我忍着眼泪看着你的背影,好想最后在抱你一次,好想在对你说一次“我爱你”。
7、听到这个消息,哥哥心情沉重得像被重棒打愣的鸡,痴呆呆地直着两眼,不知所措。
8、您走后,我的心中充满了语言难以形容的痛苦,就像一块大石头压着我,使我透不过气来。
9、他忽而死死盯着那水果搅拌机,好象他自己的心在那儿搅拌流血,再把那破碎的心植回胸膛,却也只剩一摊死水。
10、晚上,我去钢琴老师家上课,虽然人在弹琴,但心却不在钢琴上,早上的数学分数一遍又一遍地在我脑海浮现,使我的心情很沉重。
(六)内疚、懊悔:
1、内疚懊悔敲击着我的心,翻来覆去睡不着。
2、我越想心理越内疚,心理像猫抓一样不安。
3、我心里充满内疚,在床上翻来覆去睡不着。
4、老师的关心,使我心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
5、我一听,心理内疚地扑棱扑棱地直跳,凳子上像长了钉子,再也坐不住了。
6、这件事虽然已经过去很久了,但是,每想起它,都会在我的心中掀起内疚。
7、真是罪过,我今天早上就这样见死不救,我现在心理非常的难过,惭愧和内疚。
8、我的心突然颤抖起来了,像无数只拳头在捶击我的心胸,使我羞愧得难以自持。
9、只有我还站在那儿,心里像开了锅的水一样上下翻滚,我的脸通红,像是被揪住了一样。
10、一想起一二年级的恶作剧,就觉得后悔,总想有机会向她赔个礼,道个歉,减轻一点我的内疚。
(七)害怕:
1、“糟糕!”我心里咯噔一下:这下准要坏事!
2、我胆怯地低着头,不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
3、我大脑一片空白,什么都是恐怖的,只想离开这个让我害怕的地方。
4、我恐惧地畏缩着,周围的一切仿佛都要把我吞噬掉,迎面是无尽的黑暗。
5、我双腿发软,就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼,狞笑着。
6、他惶恐不安地看着我,嘴里就像含了一串冰糖葫芦,呜呜啦啦半天没说出什么来。
7、感觉世界上只有我一个人,周边都很空虚,我好害怕,就是死掉都不知道要怎么死。
8、我害怕极了,连大气都不敢出,心砰砰直跳,仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去,总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去,随时都有可能砸到我的头上。
(八)着急:
1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。
2、小明着急的坐如针毡,火急火燎的。
3、我心急如焚,方寸以乱,不知道该如何是好!
4、暑假快结束了,我的作业还没做到一半呢!没做完作业,报不了名呢!怎么办才好呢?
5、我无法平息自己,只有一阵阵徘徊不定的脚步,涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
6、我上学迟到了,我箭步似的走到学校门口。我犹豫了一下,心猛的绷紧了。我不禁放慢了步伐,突然觉得冰冷的天气异常的热,不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗,湿湿的。
7、考试时间只有十分钟了,我还有两个大题没做呢?我的心激烈的跳动起来!慌忙拿起笔演算了起来,可怎么也得不出答案,手心都冒汗了,笔也不那么听使唤。我想,这次考试算完了!
心理活动描写作文 篇7
“隋炽!”该我去拿卷子了,我心里十分紧张。拿到卷子一看:哦不,竟是73分!那两个鲜红的数字格外刺眼。我的脑子“轰”的一下,一片空白,好半天才缓过来。唉!竟是这个分数,若是拿给爸爸母亲开的话,一定会有一场“男女混合双打”的,想到这里,我的腿就一阵发抖。想起那天下午,范老师说:“下周一3单元考试,回家复习。”回到家,我对母亲说:“今天没有作业。”周末两天,我痛痛快快的玩了两天的电脑,一点都没复习。因为我平时英语较好,所以这次以为我不复习也没什么。可是,一发下考卷,我就傻了眼:从前所熟悉的单词、句子全没有了,取之而代的是那些我不知道的。本身就没复习,再加上一会儿做这道,一会儿做那道,我的脑子里就更乱了。卷子收上去了,我心里十分忐忑不安,我的`成绩可想而知。我放学了,我迈着沉重的步伐走向家门。我该怎么办呢?上次就因为考得低被母亲用软铅笔打了一下手,现在那痕迹似乎还在。唉!就算是打,我也认了,谁较我没考好呢?谁叫我不去复习呢?谁叫我不争气呢?那两天我要是复习就好了,哪怕是复习一小会儿也不至于成绩这么低啊!我回到家,我对母亲说了考试成绩,母亲用责备的眼神看着我。终于,我呜呜地哭了,母亲说:“别哭了,下次考好就是了。我不打你是因为怕伤你自尊心。你已经长大了,要懂事了,知道了吗?”我点了点头心理。
这时,我心中的暴风雨仿佛停了,出现了第一缕阳光。
心理活动描写作文 篇8
昨天放学后邱龙和我约定,今天我们俩在网上下象棋,规定晚上十点半开始至二点结束,若谁不守信用谁就是小狗。
可是今天放学后回家我才得知老爸在电脑上设置了开机密码,我万分着急却不知所措,心想:完了,邱龙肯定会说我是小狗,向不向老爸坦白呢?我的心里十分矛盾,要不就先把作业做完再说吧。
于是我很快就把作业做完了,我又想了想;给不给老爸说出这个约定呢?说了怕老爸很可能不同意,不说又怕邱龙说我是小狗。我考虑了很久,最终我还给老爸说了这事。没想老爸居然同意了,但是老爸说:“你和同学约定下棋可以,可不能约定玩这么久了,这样会影响第二天的学习的,这次同意是为了让你说到做到。”
晚上十点半老爸帮我打开了电脑,并在电脑上设置了关机时间,我进入了象棋游戏,我和邱龙约定了一桌,我们便开始下起来,我先走,把我的“炮”移到中间准备打他的中兵,他又把“马”跳出来,守住自己的中兵,我再把我的“车”向前了两步……我们就激烈的."战斗"着,当我赢了3分,邱龙输了3分,明显我赢了,这时已两点到了我和邱龙退出了象棋游戏,电脑也关机了。
我发誓,以后我同学玩电脑游戏再也不能约定这么长的时间了,我揉着睡眼惺惺的眼睛睡觉去了。
心理活动描写作文 篇9
早晨,一束柔和的光照在我的身上,耳边传来奶奶熟悉的脚步声。她慢慢地来到我的床前,慈爱的对我说:乖孙子,该起床了,不然上学要迟到了。听到奶奶熟悉而又亲切的声音,我马上起了床。这时,我又发现床上像往常一样放着一套衣服。每天早上,奶奶都要习惯性为我备好衣服。
我揉了揉朦胧的双眼伸个懒腰迅速穿好衣服。奶奶见了,嘴角马上盛满笑容,眼角也盛开了两朵开心的菊花。她对我说:乖孙,我已经把牙膏挤好了,水也盛好了,快去刷牙吧。奶奶对我的爱永远是三月的阳光。我沐浴在这爱的阳光快乐地过着每一天。有这么慈爱的奶奶,我是幸福的! 放学了,我捏着一张七十五分的卷子,心情沮丧极了。一回到家,我一下子就躲进房间里,把房门关得紧紧的。但我的异常逃不出爸爸关切的眼神。他马上来我的房门前敲了敲门。我有气无力把卷子攥在背后再去开门。爸爸看到我沮丧的样子,连忙问我:儿子你怎么呐?发生了什么事?整个人怎么这么没精神!我支支吾吾地说;没什么事!这时,爸爸往后一看,发现了我的考卷,他笑着拉着我的手说;考卷拿过来我看一下,好吗?没办法。我只好递给爸爸看。他认真地把卷子看了一遍,握住我的手:这次确实考不好。但
孩子你不要泄气,学习上没有常胜将军。你要冷静地想想为什么会考这个分数,是撑握不好,还是马虎大意出现了太多的失误。只要把原因找出来了,我相信下一次你一定拿个满意的'分数的!听了爸爸的话,我的心马上豁然开朗了。爸爸对我的关爱如一股强大的暖流,总能在我无助的时候把我心中的冰山融化掉;爸爸对我的理解是一束柔和的光总能在我迷茫时给我引出一条路。有这样的爸爸,我能不幸福吗!
晚上,我和母亲去散步。走着走着,突然起了风,我刚感觉有些冷,母亲就迅速地把她的外套脱下给我穿上。我顿时浑身暖和起来了。在月光下,我看见母亲舒心地笑了。母亲的爱如流水般的月光总细心地呵护着我。有这么体贴入微的母亲,我怎么能不幸福呢!
甘愿付出,还倍感幸福,这是就是人间最温暖的亲情。我享受着这份伟大的亲情一天天地长大,我的快乐健康温暖着每颗关爱我的心。我真的是幸福的呀!
心理活动描写作文 篇10
试前的心理压力其实是考试焦虑的表现,心理学研究证明,绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑,这属于正常现象。适度的`焦虑可以维持考生的兴奋度,增强学习的积极性和自觉性,提高注意力和反应速度等,是很有好处的。
但是如果考试焦虑过于严重,则会影响到复习过程,并且影响到考试发挥。因此,考生需要对考试焦虑进行识别,并在需要的时候寻求心理咨询员和医生的帮助。考试焦虑在生理上的表现主要有:心率加快、呼吸加剧、肠胃不适、多汗、尿频、头痛、失眠、头脑一片混乱或空白等。在心理上则表现为很多担心,例如:担心考试时自己有一大堆题目不会写,担心以前念过的书想不起来,担心考坏了被父母责骂……
如果只是有些担心,但是以上的症状不明显的话,可以自己学习一些心理调试的方法来缓解焦虑的程度,比如在觉得担心和焦虑的时候做深呼吸:深深地吸进一口气,再慢慢地呼出来。或者紧紧地握住拳头,再慢慢地放开。或者多对自己说一些积极的话,比如“我一定行”、“我复习得很好,一定没问题”等。
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