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心理健康教育的活动设计方案

时间：2024-06-03 18:41:03 心理我要投稿

　　为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。方案要怎么制定呢？以下是小编为大家整理的心理健康教育的活动设计方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理健康教育的活动设计方案15篇

心理健康教育的活动设计方案1

　　执教者：马井学校杨xx

　　主题活动名称：感觉气球

　　主题活动类型：心理游戏

　　主题活动设计思路：

　　每个人都会面对各种情绪，然而这些情绪因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种情绪的来源，让孩子们在活动中体验各种情绪所带来的不同感受，儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极情绪，通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放可能压抑的消极情绪。通过这个活动，教师会引导学生面对自己的情绪并帮助他们学习解决情绪问题的方法。

　　活动目的：

　　提供一个支柱，帮助了解学生心里的感觉，学会面对和解决情绪问题。

　　活动场地：室内

　　活动人数：40——50人

　　活动道具：纸张、水彩笔、气球

　　活动步骤：

　　1、热身活动：小游戏

　　2、每位同学发一张纸，一支笔

　　3、指导语：

　　同学们喜欢气球吧，今天我们要一起画自己的感觉气球，首先请大家挑选自己喜欢的水彩笔，然后在白纸上画下三个气球，气球一定要画得大些，因为一会儿我们还要在气球里写字。

　　4、等画好三个气球之后，教师指导语：“现在在你画的第一个气球里，写下所有你的感觉，比如快乐、愤怒、伤心、苦恼、高兴……”“然后在第二个气球里写下一些与你有关系的人，比如爸爸、妈妈、朋友、老师……”“在第三个气球里，写下你印象深刻的事情，比如做作业、逛公园、上学……”“最后请大家对这三个气球做连线，比如妈妈带你去公园，你很高兴，那么把高兴、妈妈和去公园连起来，都明白了吗？”

　　5、在写完后，给每个小组成员发一个气球，在小组成员给气球充满气后，教师可以指导学生说：“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球，气球里有很多感觉，有快乐，也有悲伤和愤怒，当我们像气球那样充满了愤怒、悲伤、苦恼与沮丧的时候，大家想想，我们会舒服吗？那么当我们苦恼、沮丧、悲伤的时候应该怎么办才能帮自己解决问题，重新变得快乐呢？”

　　6、以小组为单位，大家集体讨论应对的方法，可以针对感觉气球里面写的具体事情随便说自己认可的有效的'解决方法，最后每个小组推选一个成员与全班同学分享本组想出的所有解决办法。

　　7、最后，教师引导学生将充满气的气球想象成烦恼的气球——里面包含了愤怒、悲伤、苦恼、沮丧等各种消极情绪，大家集体将气球踩破，释放消极情绪。

　　活动的分享与延展：

　　在写消极情绪的时候，教师要引导学生思考当遇到苦恼时应该怎么办，在学生分享完他们想到的应对方法时，教师要及时给予鼓励，同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。

　　应对苦恼的方法，可以用五个字概括，分别是停、听、想、试、奖，具体是：

　　停——首先告诉自己，这种情绪不好，这种感觉不好，马上停下来！

　　听——安静地听一听自己心里的声音，到底在苦恼什么呢？

　　想——想一想应该怎么办，有没有人可以帮助我，有没有办法可以解决？

　　试——不管怎样，先试一试我想的办法灵不灵。

　　奖——我尝试过了，要奖励自己！现在觉得好一点了，给自己鼓励一下；好像还是苦恼，拿再试试别的办法！

　　活动注意事项：

　　由于此活动最后的环节是踩气球，因此教师要提醒同学们注意安全，防止气球崩破，炸到眼睛。

心理健康教育的活动设计方案2

　　教学目标

　　1、学生了解学习和休息之间的关系。

　　2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。

　　3、养成一个好的生活学习作息制度。

　　教学过程

　　一、导入新课

　　我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的`，那么怎样才能安排好两者呢？

　　二、学习新课

　　１、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？

　　２、读课文3—5小节，思考讨论。

　　３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？

　　４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

　　５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？

　　６、讨论并小结：

　　1）养成良好的学习习惯；

　　2）掌握学习的方法和技巧；

　　3）列出学习计划表；

　　4）保证足够的睡眠时间；

　　5）积极参加各种体育、文娱活动

　　７、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

　　三、小结

　　在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

心理健康教育的活动设计方案3

　　【活动设计】

　　进入大班后孩子们变得勇敢了，从谈话中我常常明白他们有的能够独自在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注重孩子健康发展，不仅仅体此刻身体素质上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予，帮忙孩子们树立自信，构成遇事不慌张、不放弃，勇敢地应对困难、解决困难的良好心理品质。

　　【活动目标】

　　1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

　　2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时，勇敢应对并解决它，对自己要有信心。

　　【活动准备】

　　前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

　　物质准备：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。

　　【活动过程】

　　一、认读字卡，说一说勇敢。

　　要求：大胆说说自己在生活的勇敢表现，了解克服恐惧心理很勇敢。

　　1、提问：什么是勇敢你是勇敢的孩子吗表此刻哪里

　　你有一个人在家的经历吗当时情绪怎样有什么办法让自己不害怕。

　　2、情景——独处时有人敲门，怎样办

　　3、小结：除了不怕疼，不哭很勇敢，独处时克服恐惧，遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍，的确比以前勇敢了。

　　二、看看说说，找一找勇敢。

　　要求：进一步认识勇敢的行为，明白学习时应对困难有信心也是勇敢的`表现。

　　1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。

　　提问：谁的爸爸很勇敢什么行为并不是勇敢的表现

　　2、出示图片，找一找勇敢的人。

　　提问：为什么说他们是勇敢的人

　　理解词语：见义勇为，舍己救人

　　3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一起来听听。

　　提问：XX妈妈说了什么为什么学本领时不抱怨，不放弃也很勇敢

　　4、小结：此刻我们是大班的孩子了，要学习新的本领，将来上小学学习更多更高的本领，遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让我们一起努力，勇敢地应对学习时遇到的困难，克服它，做个勇敢的孩子，你们有信心吗？

心理健康教育的活动设计方案4

　　为了进一步加强我校学生心理健康教育工作，通过心理健康教育的各种形式，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围；同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，促使学生认识自我、接纳自我，心系他人、帮助他人，经研究，校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下：

　　一、活动主题：

　　悦纳自我，关爱他人

　　二、主办单位：

　　团委“心灵驿站”工作室

　　三、活动对象：

　　全校学生

　　四、活动内容：

　　1、 “悦纳自我、关爱他人”手抄报大赛

　　时间：5月3日——5月25日

　　2、“悦纳自我、关爱他人”征文大赛

　　时间：5月3日——5月25日

　　3、“促心理健康，创和谐校园”黑板报设计活动方案

　　时间：团委安排

　　4、“‘漫’感心理，‘画’行健康”心理健康漫画评比

　　时间：5月3日——5月25日

　　5、经典心理影片展播

　　《Hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)

　　《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）

　　地点：心远楼二楼报告厅

　　6、心理健康知识宣传展板

　　时间：5月14日——5月20日

　　地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）

　　7、学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心x老师；

　　时间：待定（团委安排）

　　高二学生“构建和谐人际关系”，由本校x老师主讲。

　　时间：5月26日（团委安排）

　　地点：心远楼二楼报告厅。

　　五、未尽事宜，另行通知。

心理健康教育的.活动设计方案5

　　一、活动目标：

　　1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

　　2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

　　3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

　　二、重点难点：

　　正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。

　　三、活动准备：

　　苹果娃娃贴纸、高兴和生气的表情娃娃、多媒体课件、背景音乐、《幸福拍手歌》

　　四、活动过程：

　　(一)师：播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小脚，让快乐来到我们中间。”(幼儿睁开眼睛)

　　(二)认识高兴和和生气娃娃

　　1、师：我这里有两个娃娃，这两个娃娃有什么不一样?你从哪里看出来的?(脸上、眼睛、嘴巴)你能学学它的表情吗?(高兴和生气的表情)

　　2、这种表情表示什么?(高兴的)，我们就叫他高兴娃娃。这种表情表示什么?(生气的)，我们就叫他生气娃娃。投票

　　师：你喜欢哪个娃娃呢?(高兴娃娃或生气娃娃)现在池老师请你选择一个喜欢的娃娃，把手中的贴纸贴到这个娃娃的下面，开始选择。

　　两种预设：

　　A、你们选择的.都是高兴娃娃，小朋友真是不错，那说明你们都是高兴的，什么时候你会高兴呢?高兴的时候你会怎么样?(幼儿回答)

　　B、有些孩子选择生气娃娃，什么时候你会生气?生气时你会怎么样?

　　小结：原来每个人都会有高兴的时候和生气的时候。

　　(三)出示三幅多媒体课件

　　A、看第一段视频(为别人)(抢玩具)

　　小姐姐为什么生气?生气的时候心情是怎么样的?你能来帮帮小姐姐让她变得高兴吗?(为别人想一想、说出生气的原因)

　　B、看第二段视频(自己帮自己)(说难看)

　　这两个小朋友怎么了?她生气的表情是怎么样的?谁来学一学?如果别人说你难看，你会怎么样?这会儿旁边没有人帮助你，你会有什么办法让自己不生气?(可以独自呆一会儿消消气、可打沙包消消气以轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐。)

　　师小结：当你生气时朋友们会帮助你，你自己也可以找到方法帮助自己变得高兴。

　　C、看第三段视屏(撞到)(演一演)

　　视屏里的小女孩怎么了?现在如果你被别人撞倒了，你还会生气吗?那撞倒人的小朋友应该怎么说，被撞倒的小朋友怎么回答呢?

　　师小结：当你高兴的时候，应该和大家分享。当你生气时，孩子们你会帮助它吗?(会)生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，妨碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

　　(四)做高兴的游戏

　　师：现在我们一起唱幸福拍手歌让自己高兴起来吧!

心理健康教育的活动设计方案6

　　活动目标：

　　1、通过故事，幼儿初步理解什么是孤独。

　　2、能够正确认识独孤，并学习如何远离独孤，走向合作。

　　3、通过连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的游戏，幼儿感受与人合作的快乐。

　　4、通过此次课程学会分享与合作。

　　活动准备：一组讲述孤独兔子故事的幻灯片，几张挖了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。

　　活动过程：

　　1、活动引入：

　　教师：小朋友们，今天老师给你们带来一个关于小兔子的故事，小朋友们以前一定是没有听过的，因为这个故事是最近才刚刚发生的哦。所以接下来小朋友们就要认真听清楚啦，因为小兔子最后需要小朋友们的热心帮助。

　　教师边播放幻灯片边从其中的图片讲述小兔子的性格遭遇。故事概况：从前有一个小兔子，由于平时自己一个人在家，所以都很少出去和别的小伙伴们做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相帮助思考逃生的办法，可是小兔子却是孤独的一个人在大火中挣扎着，如果当时小朋友正好在小兔子的身边，会怎样帮助小兔子顺利逃离火灾现场呢？

　　2、针对故事中的问题，让幼儿自由进行回答，然后教师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参与讨论。并从讨论中得出幼儿的回答是否可行，以后如果自己遇到这样的事情的时候，会不会用同样的方法进行合作。

　　3、设计游戏让幼儿体会合作的快乐。

　　游戏一：连体人。

　　游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连在一起。两人一组沿着教师指定的路线走、跑、过障碍物等。如果报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

　　说明：障碍物可以是某个特定的纸盒铺成的小路，或者是教师自行画的圈圈之类的。

　　游戏二、背靠背。

　　游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。让幼儿两两背对背坐下，两腿伸直，双手臂向后互相钩住，然后试着站起来。

　　说明：这个游戏教师可以划定一些范围，首先把全班幼儿分成几个大组，然后每个大组派出两个小朋友进行游戏，剩下的小朋友为自己的组员加油。轮流着进行。

　　4、通过上面的游戏，小朋友们在玩完之后分小组分享感受。

　　教师叫几个小朋友代表进行讲述自己小组的体会。教师：小朋友们刚才玩游戏的时候都很开心，都知道怎样去跟自己的小伙伴好好合作与沟通，所以呢，可以看出我们班的所有的小朋友都不是孤独一个人的。那么刚才故事中的小兔子呢，在你们玩游戏的时候悄悄的告诉老师它通过你们热心的帮助已经找到自己的小伙伴啦，所以不再孤独一个人了，于是呢，最后就能够安全的和小伙伴互相合作逃离火灾现场了。它呢，要老师谢谢小朋友的热心帮助！

　　活动结束：

　　5、总结：

　　教师：今天，我们又是听故事又是玩游戏的玩的'很开心，那么小朋友们是不是都能够想得到自己不是一个人做事情呢？在家里面，有爸爸妈妈的帮助，在幼儿园里面，和小朋友们、老师们在一起，大家相亲相爱，是不是不会感到孤独了呢？所以呢，小朋友们在家里面可以帮忙爸爸妈妈拿拿拖鞋，端端水，在幼儿园，和小朋友们合作搬搬桌子之类的，于是，什么事情都难不倒我们啦，对不对？

　　6、活动自然结束。

　　让小朋友们去喝水，去洗手间。

　　个人总结：此次活动设计的个人感想：鉴于在今天独生子女盛行的年代，越来越多的孩子在生活中都会不知不觉的习惯孤独。并不是说孤独是一件坏事，只是在这孤独包装下大多数人都有着一颗敏感容易受伤的心，于是，曾经让我们熟悉的合作精神渐渐风吹云散。纵然是在这样一个分工精细的年代，我们更加是需要远离孤独，走向合作，这是一个需要从小就应该培养的心理素质，要知道，通常一个人的狂欢无力挽救一切狂澜。

心理健康教育的活动设计方案7

　　一、教学目标：

　　1.知道每个人都会有不一样的害怕，懂得害怕是人的一种正常反应。

　　2.能够积极尝试寻找解决害怕的办法，大胆讲述自己的想法。

　　二、活动准备：

　　1.PPT课件。

　　2.“对付害怕”记录表。

　　三、教学过程：

　　1、一边看恐怖的图片，一边听音乐，引出害怕的经验回忆。

　　师：小朋友，今天张老师给你们带了一段很特别的音乐，你们以前肯定没听过这么特别的音乐，你们准备好了么?

　　提问：刚才你为什么捂着耳朵(嘴巴张得那么大、瞪着眼睛、抱紧肩膀)?

　　教师小结：因为这段音乐让小朋友感到很害怕。害怕就像开心、难过、生气一样，都是情绪的一种，害怕的时候我们会情不自禁地瞪大眼睛、抱紧肩膀、捂着耳朵、张大嘴巴，今天我们就来聊一聊害怕。

　　2、知道每个人都会有不一样的害怕，懂得害怕是人的一种正常反应。

　　提问：你害怕过吗?害怕什么?(有没有让你感到害怕的事情?有没有听到过让你害怕的声音?什么时候你会害怕?)

　　教师小结：老师谢谢你们把心里害怕的东西告诉了我，在生活中我们会遇到各种各样让我们害怕的事情，有的小朋友害怕动物，像小狗、老虎、狮子等等;有的小朋友害怕自然灾害，像地震、洪水、打雷等等;还有的小朋友害怕一个人呆着;还有的小朋友害怕各种各样的困难，我们生活中每个人都会遇到让自己害怕的事情，害怕是很正常的。

　　3、观看视频，知道大人们也有感到害怕的时候。

　　提问：你觉得大人会害怕吗?有的人说不怕，有的人说怕，那大人到底会不会害怕我们一起来听一听他们怎么说吧!

　　教师小结：原来大人也和我们小朋友一样，也会害怕。害怕是很正常的事情。有一只小兔子他的名字叫络络，我们知道兔子都很胆小，络络也不例外，可最后洛洛竟然拿到了勇敢者的'奖杯，到底是怎么回事呢，我们一起来听一听。

　　4、分段欣赏故事《勇敢者的奖杯》，引导幼儿遇到害的时候要积极地寻找战胜害怕的方法。

　　提问：

　　(1)故事里的兔子络络原来是只什么样的兔子?

　　(2)络络是怎么样得到勇敢者的奖杯的?

　　(3)络络最后把勇敢者的奖杯从森林里拿回来了么?

　　(4)它想了什么办法让自己在黑暗中不再害怕?

　　师：故事中的络络想了三个好办法让自己不再害怕，其实害怕的时候，有很多好办法可以让我们勇敢一些，让害怕变的很小很小，下面就是你们开动脑筋想好方法的时间了。

　　5、积极尝试寻找解决害怕的办法，大胆讲述自己的想法。

　　讨论：遇到以下情况可以怎样做?

　　(1)打针

　　师：打针时害怕我们可以用什么方法让自己不害怕呢?

　　(2)晚上，一个人睡觉时

　　师：相信我们很多小朋友现在都是一个人睡觉吧，那害怕的时候我们可以做些什么?想些什么就不害怕了呢?

　　教师小结：原来我们可以用这么多方法让我们战胜害怕，那你们觉得害怕还可怕么?以后小朋友在害怕的时候要想一想怎么战胜它，做一名小小勇士，老师相信你们一定会做到，是么?

　　6、分组讨论记录对付害怕的好方法。

　　师：下面我们来比比赛，这里有害怕打雷、害怕老鼠、害怕独自在家，马上请1、2组的小朋友动脑筋想害怕打雷怎么办，第3、4组动脑筋思考害怕老鼠怎么办?第5、6组的小朋友想一想害怕一个人在家时该怎么办?把你们的好方法画在纸上。看一看哪一组想出来的方法多。

　　7、交流讨论三组的记录结果。

心理健康教育的活动设计方案8

　　活动目标：

　　1、引导孩子逐步养成进取、乐观的生活态度。

　　2、理解情感上的快乐有益于健康。首先，学习消除不愉快情绪的正确方法。

　　3、学习消除不愉快情绪的正确方法。

　　4、培养孩子热爱生活、幸福生活的良好情感。

　　重点和难点分析：

　　学习消除不愉快情绪的`正确方法。

　　活动准备：

　　四个木偶和一个快乐枕头

　　活动流程：

　　1、感受快乐

　　拍手进入现场，进行一场快乐触控游戏。

　　2、幸福与烦恼

　　1）你刚才玩得很开心。你还遇到过其他什么快乐的事情吗？

　　2）当你快乐的时候你会做什么？（以行动表示）

　　3）除了快乐的事情，我们还会遇到一些不快乐的事情。谁能说出你遇到了什么不愉快的事情？

　　4）当你不快乐时，你会做什么？（以行动表示）

　　5）你喜欢快乐的自己还是不快乐的自己？

　　小结：不快乐就是愤怒。愤怒不仅不会让人喜欢，还会对我们的身体产生不良影响。愤怒时，人们吃不下、睡不好，他们的健康越来越差。因此，我们应该尽量不生气，消除生气的坏习惯。

　　3、让自己快乐

　　1）介绍快乐枕头。

　　2）传递快乐，让每个孩子用“拥抱”和“亲吻”；“快乐枕头”。

　　3）您觉得拿着快乐枕头？

　　4）给别人一个快乐的枕头，让别人感到快乐。

　　4、解决不愉快

　　1）愤怒商店：谁知道什么是愤怒商店？

　　2）让我们看看谁来脱气店？

　　3）依次给小动物看，让孩子们帮他们找到一条路！

　　4）你觉得去脱气店好吗？为什么？

　　5）如果你生气了，你会想什么方法让自己平静下来？

　　总结：每个人都很生气。当你生气时，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看电视或大声哭泣，这样你就可以平静下来，让自己快乐。

心理健康教育的活动设计方案9

　　一、教学目标：

　　情感、态度、价值观：通过学习，让学生体验学习的乐趣，使学生树立正确的学习态度，培养正确的学习观念，和终身学习的意识。

　　知识与能力目标：转变学习方式，掌握适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。

　　三、教学重点、难点：

　　教学重点：帮助学生了解适合自己的学习方法，学会学习。

　　教学难点：转变学习方式，养成良好的学习习惯。

　　四、教材分析：

　　主要针对学生进行学习方式、方法、习惯等方面的能力的培养和行为养成教育。教材从学习方式的转变入手，进而介绍学习方法、学习习惯，旨在进行较系统、具体的学习指导，从而引导学生在初中阶段的学习中更好的珍惜教育权利，履行受教育义务。因此本节具有较强的现实意义和实践意义。

　　五、学情分析：

　　我们的学生刚刚步入初中，面临着适应新的环境、新的集体。面对环境、学习的压力。学会学习，选择适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯对于学生尤为重要。

　　六、教法、学法：

　　教法：启发式、讨论式

　　学法：自主合作探究式

　　七、评价设计：

　　1、通过提问，了解学生学习中的困惑。

　　2、通过材料分析题，检查学生运用新知识的灵活性。

　　3、通过达标检测，检测学习目标的达成。

　　八、教学过程：

　　【导入新课】

　　导入新课：

　　青少年是祖国的希望，你们的未来关乎到祖国的未来。要实现祖国的腾飞，关键要看你们是否能够储备丰富的知识，是否具有灵活的`头脑，是否拥有驾驭未来的能力。这就要求你们在现阶段学会学习。这就是我们这节课要学习的新课：学会学习。

　　【合作探究交流】

　　㈠转变学习方式

　　1、转变学习方式的必要性

　　师：埃里克.霍弗说过：在剧变时代，善于学习的人将继承未来。有学问的人将会发现他们为生存其中而进行了准备的世界已经不存在了。同学们思考：转变学习方式的必要性？

　　生：学生讨论回答

　　师：苏联著名教育学家苏霍姆林斯基再三强调，一定要让学生“学会如何学习”。我们所有的目光都投向了同一个问题——学会学习。这是时代对青年学生提出的新要求。那么，怎样学会学习呢？首先就要转变学习方式。学会学习是一个人生存和发展的基本要求。面对信息时代的挑战，我们必须转变学习方式，学会学习。

　　板书：转变学习方式的必要性。

　　2、学会自主、合作、探究式的学习

　　议一议：“我们”为什么会赢得胜利？

　　想一想；这对我们的学习有何启示？

　　找一找：他们运用了哪些学习方式？

　　[学生讨论回答]：略

　　老师归纳：学习的过程不应是被动的接受课本上现有的知识，而是要亲自参与丰富的生动的思维活动经历一个实践和创新的过程，在这个知识经济、科技信息的发展与更新加快的时代，为此我们要转变学习方式，学会自主、合作、探究式的学习。

　　板书：学会自主、合作、探究式的学习。

　　（二）选择适当的学习方法。

　　1、学会掌握正确的学习方法。

　　用课本的寓言故事启发学生，孩子为什么不要金山而要点金术？

　　生：略

　　师：点金术是一种方法，可以拥有无穷无尽的金山，这个孩子比较聪明，所以选择了能变出无穷无尽金山的点金术。这点金术放在学习上就是学习的方法，只要我们掌握正确的学习方法，我们就能获得无穷无尽的知识。

　　3、选择适合自己的学习方法

　　思考：这两位同学的问题出在哪里？帮助两位同学找到解决问题的办法？

　　师：一个是学习方法不对路，一个是盲目学习他人的方法。

　　从实际出发，选择适合自己的学习方法。

　　（三）养成良好的学习习惯。

　　探究活动：学习心得交流会

　　请几个学习成绩好的同学上来谈谈他们的学习心得。（这个活动是从学生的角度去探究学习的心得，对学生来说会更有说服力。）

　　师：这些同学能取得好的成绩，是因为他们有适合自己的学习方法，并且持之以恒，养成了良好的学习习惯。那么哪些是良好的学习习惯，哪些是不良的学习习惯，大家看看“比一比说一说”。

　　师：所谓好的学习习惯一旦养成会让我们终身受益，那么要养成良好的学习习惯，应怎么做呢？首先要纠正自己不良的学习习惯，其次要有持之以恒的心态。

心理健康教育的活动设计方案10

　　一、设计思路：

　　随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代礼貌人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先就应能逐渐学会调控自己的情绪，持续乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师就应注意帮忙幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。

　　本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育资料来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。

　　二、活动目标：

　　1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

　　2、学习用语言表达感受，用适当的`方式表达自己的情绪。

　　3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

　　三、重点与难点：

　　正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。

　　四、活动准备：

　　红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。

　　五、活动流程：

　　语言导入—》认识高兴和生气的表情—》说说高兴与生气的事—》做做高兴与生气的脸谱—》做做高兴的游戏。

　　（一）语言导入

　　1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

　　2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

　　3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

　　（二）认识高兴和生气的表情

　　1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）

　　2、做做高兴和生气的样貌，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。

　　（三）说说高兴与生气的事

　　1、卡片联想。

　　（1）说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。

　　（2）游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎样样？）。

　　（3）把卡片送回家

　　（4）验证卡片

　　2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。

　　（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎样样？

　　（2）生气时能够做些什么？

　　（介绍几种表达自己情绪的方式：

　　（1）能够独自呆一会儿消消气

　　（2）能够对别人说出生气的原因

　　（3）为别人想一想

　　（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、

　　听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

　　教师小结：原先每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，就应让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮忙你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

　　（四）做做高兴生气的脸谱

　　幼儿按意愿选取材料制作脸谱。

　　（五）做做高兴的游戏

　　1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

　　2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)

　　提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？

　　如果小朋友不留意撞到了你，你会怎样做？

心理健康教育的活动设计方案11

　　活动目标

　　1、让学生了解到自信对人的重要性。

　　2、让孩子们亲身体验，从而明白遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。

　　活动重、难点

　　在活动中，体验自信的价值，从而树立自信。

　　活动方式

　　童话小故事、个人才艺展示，“知心信箱”

　　活动过程

　　课前活动《幸福拍手歌》

　　师：同学们，刚才我们跟着音乐跳了起来，感觉怎么样？

　　师：快乐就像一缕阳光，温暖着我们的心灵，孩子们，希望今天我们能快乐的度过。

　　一、导入话题

　　1、让我们先来看一个童话小故事《我不行》。

　　2、看了童童的故事，你觉得童童为什么不敢爬坡呢？看来童童是缺乏自信（板贴“自信”），耷拉着脑袋，无精打采的童童就像这棵树一样，树叶凋零，毫无生机。希望通过今天的活动，你们能为它添上绿叶，让它焕发出新的生命力。下面，请大家看一个《小鸟学飞》的故事。

　　二、感悟自信

　　（一）看故事《小鸟学飞》

　　（1）同学们，看了这个故事，你认为小鸟为什么会成功呢？（根据学生回答归纳）

　　（2）小鸟通过自己不断尝试，刻苦学习，终于飞上了蓝天。接下来，给大家介绍两位小朋友——亮亮和晶晶。

　　（二）不自信的亮亮与自信的晶晶

　　1、看视频

　　看了他们刚才的表现，你知道他们心里是怎么想的吗，让我们一起来听听他们的心声吧。

　　2、说说心里话

　　（1）听了他们的想法，你比较欣赏谁呢？为什么呢? （师适时引导、点拨，归纳）是啊，晶晶勇于尝试，相信自己，勇往直前的想法是我们都欣赏的。

　　（2）那看了亮亮的表现，你有什么心里话想对他说的呢？（师适时引导、点拨，归纳）

　　3、小结：你们为自信之树增添了这么多的绿叶，它又焕发出了新的生命力，我真为你们感到骄傲和自豪。

　　三、体验自信

　　1、敞开心扉

　　不只是亮亮；我们每个人都有不自信的时候，这是我课前了解到的同学们身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。

　　2、同学们，听了他们的想法，你能用刚才学到的方法来帮助他们找回自信吗？可以在小组里大胆说出你的想法。

　　3、全班交流，汇报。

　　4、谢谢同学们的帮忙，如果以后你们遇到同样的事情，能自信地面对了吗？孩子们，你们真是太棒了！

　　四、展示自信

　　1、孩子们，现在你是否觉得自己充满自信呢？那借此机会，老师给大家提供一个舞台，让同学们来展示一下自己的拿手绝活，好吗？

　　2、小结：看着大家的.脸上充满了自信的笑容，一定找到了自信的秘诀吧！让我们把它写在自信之花上，好吗？

　　五、珍藏自信

　　1、写一写我的秘诀，写完以后把你的秘诀和小组里的小伙伴说一说。

　　2、指名把自己的秘诀与大家一起来分享。并把自信之花贴到自信树上。

　　3、看着小伙伴们贴上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之花贴到自信树上。

　　4、通过我们全班同学的努力，这棵自信之树正焕发出新的生命力，自信之花遍地开。（板贴课题）这棵自信树以后就留在咱们教室里，要是你们遇到什么困难或不自信的时候，就来看看自信树上的方法，读读自信的秘诀，相信你们一定会找回自信的。

　　4、送给大家几句关于自信的格言，希望你们能时刻勉励自己。

　　5、让我们站起来也大声地告诉世界——我能行。孩子们，愿你们在今后的成长道路上面带微笑，自信每一天，谢谢你们，孩子们，再见。

心理健康教育的活动设计方案12

　　活动目的：

　　1、教会幼儿区别高矮，初步掌握高矮的相对关系。

　　2、教幼儿一些简单的比较方法，发展幼儿观察、比较、判断能力。

　　3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　重点：

　　区别高矮和一样高及学习比较高矮的方法。

　　难点：

　　理解高矮的相对关系。

　　活动准备：

　　课件三副、布一块、日常生活中能比较高矮的实物若干

　　活动过程：

　　一、教幼儿区别高矮和一样高

　　1、出示课件一，图为由于生活习惯不同，健康情况不同，长得高矮不同的两个娈生姐妹，让幼儿通过观察比较，找出她们的不同点（结合卫生习惯教育引入高和矮）。

　　2、逐一出示实物，让幼儿比一比，谁高谁矮，还是一样高。

　　3、请两个小朋友上来比比谁高谁矮，还是一样高，再请全体幼儿互相比比，谁高谁矮，还是一样高。

　　4、请幼儿说说自己熟悉的东西中什么是可以比较高矮的'。

　　二、教幼儿一些比较高矮的方法

　　1、请一高一矮两个小朋友，矮的站在凳子上，前面用一块布遮住，让幼儿判断，谁高谁矮。当幼儿发生错觉时，揭开谜底，并告诉幼儿比较高矮时要把物体放在同一高度。

　　2、出示课件二，图上有一棵树距离近，一棵树距离远，让幼儿判断树的高矮，当幼儿发生争论时，拉回较远的那棵树，让幼儿再次进行比较，然后告诉幼儿比较高矮时，要把物体放在相近的地方，否则不确。

　　3、出示课件三，一只长颈鹿在地上，一只猴子爬到树顶，猴子低下头对长颈鹿说：瞧！我长得比你高。提问：猴子的话对吗？为什么？

　　三、告诉幼儿简单的高矮的相对关系

　　1、请一高一矮两个小朋友比较，再让高的小朋友跟老师比较或让矮的跟更矮的小朋友比较，使幼儿知道：高的小朋友跟矮的小朋友比是高的，跟老师比是矮的，矮的小朋友跟高的小朋友比是矮的，但跟更矮的小朋友比是高的。告诉幼儿单独的某样东西是不能定高矮的，要看它跟什么比较。

　　2、请三个小朋友上来，再请一个幼儿为他们从高到矮排队，并说出谁高谁矮，谁比谁高，谁比谁矮。

　　3、发给每个幼儿纸和笔，请每个幼儿依次画高矮不同的三棵树。

　　活动反思：

　　激发了幼儿参与活动的兴趣，使幼儿“无心”的好奇转化成了“有意”的求知动力，促使幼儿对活动的探索欲望。

心理健康教育的活动设计方案13

　　教学目的：

　　通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　教学重难点：

　　使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。

　　教学过程：

　　一、谈话导入：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

　　二、通过故事讲道理

　　1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)

　　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

　　生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了

　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

　　2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)

　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

　　生：她爱生气不好，对身体有害

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

　　师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的'快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

　　同学之间

　　学会友好，不嘲笑缺点

　　学会尊重，不欺小凌弱

　　学会宽容，不斤斤计较

　　学会理解，不撒娇任性

　　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

　　三、联系自身，谈想法

　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。

　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　　(3)夸夸你的同桌。

　　(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　　同学之间：

　　学会关爱热情大方

　　学会体贴细致入微

　　学会调节消除嫉妒

　　学会激励互相进步

　　过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

　　四、反省自身行为，找到改正方向。

　　请你仔细阅读下面的问题，选择答案

　　(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　　A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

　　(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

　　A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让

　　(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?

　　A、能B、有时能C、不能

　　(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

　　A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加

　　(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行"学雷锋"活动，如果你是小丽，你该怎么办?

　　A、参加"学雷锋"活动B、和家人一起去亚武山

　　(6)、你经常为学校或班级做好事吗?

　　A、经常做B、有时做C、没做过

　　(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

　　A、能做到B、有时能做到C、做不到

　　(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?

　　A、一定能B、有时能C、不能

　　五、出示《小学生的心理健康标准》

　　最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，

　　(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

　　(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

　　(3)能承受挫折;

　　(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

　　(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

　　(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

　　(7)思维发展正常，并能激发创造力;

　　(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范

　　六、总结

　　同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》

心理健康教育的活动设计方案14

　　一、宣传季主题

　　阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春

　　二、活动时间和宗旨

　　(一)活动时间：

　　(二)活动宗旨：帮助学生了解心理健康常识，树立求助和助人意识，掌握心理调适方法，塑造积极平和的健康心态，学会合理规划生活、学习和职业。

　　三、活动内容架构

　　(一)学校心理健康宣传季教育活动(具体安排见附件1)，由学生处、校团委和基础课部组织开展，二级学院配合落实“八个一活动”：参与一次启动仪式、了解一份倡议书，诵读一次誓词，参加一次知识竞赛，举行一次主题班会，推荐一个心理剧，举办一次心理健康讲座(联系专兼职教师)，开展一次心理委员培训，多途径的澄清学生认知，鼓励学生积极参与，学会自我心理保健与调节，促进其心理健康成长。

　　(二)宣传季本着“发挥学院主体地位，彰显学院工作特色”的原则，开展“一院一品”特色心理健康教育宣传活动，二级学院要结合自身优势和特点，精心策划和开展至少1项特色心理健康教育活动。项目活动可以选用主题辩论、征文比赛、影视赏析、趣味运动、游戏拓展、展板宣传、心理手抄报、心理漫画、心灵诗篇等形式，开展丰富多彩的`心理健康教育活动。

　　四、表彰奖励

　　20xx年6月，学校根据活动开展的形式、内容、效果、创新性进行评比，评选出宣传季先进集体和先进个人、心理剧和知识竞赛一、二、三等奖，予以表彰奖励。

　　五、活动要求

　　(一)辅导站要高度重视，充分考虑学生实际需要，在各班落实“八个一”教育活动，达到心理健康常识宣传，心理素质培养的目的。

　　(二)辅导站按照学校活动和学院特色项目设计，指导心里委员履行职责，充分利用QQ、微博、微信等新媒体，组织发动同学积极参与。

　　(三)辅导站要通过学校网站和其他媒体平台，及时宣传报道活动和特色项目开展情况，营造良好的活动氛围。

　　(四)辅导站要认真梳理总结，积累活动项目开展的图片视频、网络微文、师生反应、效果评估、新闻报道等资料和经验，不断提升活动水平和效果。