茄子相克食物大全,茄子是日常生活中常见的一种蔬菜,对人们的身体健康很有益处,经常吃茄子可以补充身体内的营养物质,但是茄子也比较挑剔,不能够和很多的食物进行搭配,下面就来看看茄子相克食物大全。
茄子相克食物1
1、螃蟹:茄子和螃蟹同属于寒性食物,搭配在一起可能会危害身体健康,会使得肠胃受损,出现腹痛腹泻的情况。
2、红薯:茄子和红薯搭配很容易使胃部受到强烈的刺激,经常这样吃会造成胃溃疡、胃出血等症状,胃部有疾病的患者不能将这两种食物放在一起吃。
3、鱿鱼:茄子和鱿鱼搭配容易出现痢疾,严重时还有可能危害生命健康。
4、墨鱼:茄子和墨鱼搭配在一起很容易引起霍乱,对于身体健康不利,所以在制作的时候一定要注意,不要乱搭配。
虽然茄子不能和以上几种食物搭配,但茄子中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质,适量食用对于补充人体所需的营养物质、保护心血管等方面存在一定好处。
茄子的营养价值
1、降血压
茄子中含有丰富的维生素P,尤其是紫茄,每1千克紫茄含维生素P含量高达7200毫克,一般蔬菜都达不到这个含量。
维生素P是黄酮类化合物,具有降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂和增强人体细胞间黏着力的作用。
因而具有降低血中胆固醇的功效。常吃茄子对于预防高血压、冠心病和动脉硬化等有一定益处。
2、减水肿
茄子当中还有大量的钾,并不逊色于以钾元素含量多而著称的香蕉,甚至要超过香蕉两倍多。
钾在人体中有着重要的生理功能,能维持细胞内的渗透压,参与能量代谢过程,维持神经肌肉正常的兴奋性,还有利于控制血压。
缺钾的`人脑血管破裂风险增大。同时,丰富的钾还能帮助维持人体的酸碱平衡,避免体质偏酸,减轻水肿。
3、治疗冻疮
取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。
4、保护心血管、抗坏血酸
茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
5、抗衰老
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。只要用手轻搓后,用清水冲净,放在阴凉通风处阴干。
6、清热解毒
用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食,正如李时珍在《本草纲目》中所说:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”
《滇南本草》记载,茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。
《本草纲目》介绍,将带蒂的茄子焙干,研成细末,用酒调服治疗肠风下血;《滇南本草》主张用米汤调服,更为妥当,因为肠风下血和痔疮出血,都不宜用酒。把带蒂茄子焙干,研成细末,更常作外用。
7、防治胃癌
茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
总结:茄子的禁忌搭配相信大家都已经清楚了,它的禁忌搭配是非常容易记的,由于茄子本身就属于寒性比较重的食物,所以不要和其他的寒性食物发胖就可以了。希望今天的文章可以帮助到大家哦!
茄子相克食物2
茄子+墨鱼:一起吃容易引起霍乱
茄子+蟹:会郁积腹中、损伤肠胃
茄子+鱿鱼:会危害健康
茄子+螃蟹:会郁积腹中、损伤肠胃
茄子+墨鱼:会引起霍乱
茄子+乌鳢:同食有损肠胃。
茄子+河蟹:一起吃会中毒,可以用藕节治疗
茄子+螃蟹:二者一起吃,伤人肠胃
相信看了上面的禁忌搭配你已经发现了,不能和茄子搭配的都是水里的一些水产。这是因为茄子本身属于比较寒性的蔬菜,而水产也是寒性比较大的。
所以这两样东西如果搭配在一起吃的话,就很有可能会造成肚子疼、腹泻等情况。特别是本身肠胃就有问题的人,在吃的时候一定要注意了。
另外除了水产之外,其他寒性重的东西,比如说雪莲果或者柿子等等,也最好可以避免与柿子同时,以免引起肠胃不适。希望大家都可以注意一些这一点哦。
茄子怎么搭配食用更有营养
1、苦瓜
茄子和苦瓜的搭配是心血管患者的理想菜。苦瓜有利于解除疲劳,具有清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。而茄子中富含的维生素P,能增强人体细胞间的黏着力。
可以改善微细血管脆性,防止小血管出血。茄子中的'皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素P协同,可提高微血管的弹性,有利于心血管病的防治。
2、黄豆
黄豆和茄子是日常生活中比较常见的蔬菜,黄豆中含有丰富的大豆异黄酮、蛋白质、维生素等营养成分。具有调节体内激素水平、增强抵抗力等作用。
茄子中含有碳水化合物、膳食纤维等营养物质,一般来说,黄豆与茄子结合后,可以补充机体营养,加快肠胃道蠕动,促进新陈代谢等。
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