哪些食物属于刺激性食物
哪些食物属于刺激性食物,我们经常会听到伤口在恢复阶段,不可以吃辛辣刺激的食物;各种手术后,日常饮食上要对辛辣刺激食物禁用,那么下面就来了解一下哪些食物属于刺激性食物。
哪些食物属于刺激性食物1
刺激性食物有辛辣刺激的食物、过凉的食物、厚腻的食物、海鲜等食物。
1、辛辣刺激的食物:辣椒、生葱、生蒜、胡椒、芥末等食物属于辛辣的食物,服用药物期间或者患有皮肤病期间,不建议吃这些食物,以免对皮肤造成一定的刺激,加重身体不适,还会影响药效等。喝酒、喝浓茶等,可能会对胃部造成一定刺激,还会引起失眠等情况。
2、过凉的食物:雪糕、苦瓜、梨子等食物属于寒性食物,如果过量服用,可能会对胃肠道造成一定的刺激,容易引起腹痛、腹泻等情况。
3、海鲜:鱼、虾、螃蟹、扇贝等食物属于海鲜,患有皮肤病期间,吃这类食物可能会加重皮肤瘙痒、皮疹等,影响病情恢复。
治疗后为何不能吃辛辣刺激性的食物?
1、引起感染,再次留下疤痕
疤痕修复期间,食用辛辣刺激食物后,身体会出现燥热、出汗等反应。而汗液里不可避免会存在一定数量的细菌。患处受潮会利于细菌的繁殖,引发感染就可能加深皮肤受损的程度,导致再次留下疤痕的可能性。
2、造成体质过敏,出现瘙痒
一些特殊体质的朋友,食用刺激性强的食物后,很容易出现皮肤发红、起皮疹、骚痒等症状。特别是有疤的朋友,疤痕处的瘙痒会更厉害,若疤友瘙痒难耐而用手抓挠,可能还会抓破皮肤。对于疤痕体质以及疤痕增生的情况,这种刺激更为严重。
3、引发应激反应,影响恢复
辛辣刺激食物会通过末梢神经传到大脑,引起打喷嚏、过度动作等应激反应。若这时疤痕治疗还未完全修复,还可能引起患处破裂,阻碍疤痕治疗的恢复进程。
4、辛辣刺激性食物的“刺激”何来
通俗一点说,辛辣刺激性食物进入人体内,胃肠会对它们的`到来产生“反应”,比如长期过量饮酒会使胃黏膜充血、水肿,甚至糜烂,产生急性胃炎;
而烟草中的类碱会“刺激”胃黏膜,从而使胃酸分泌增加,伤害胃黏膜;长期吃得过辣,一是会使大便干燥,加重便秘情况;二是会引起肠痉挛,使痔静脉充血、水肿,引发痔疮。
5、哪些人不宜吃辛辣刺激性食物
总的来说,健康的饮食观念是不管什么人都应尽量少吃辛辣刺激性食物,因为它们的“刺激性”会影响肠胃等器官功能。
但相对来说,如果你有某些疾病,如胃炎、痔疮、肝病、皮肤病、过敏症、前列腺炎、失眠症等等,生活中就更应该注意避免食用此类食物;还有某些特殊的时节或特殊人群,如手术后、易上火的季节、皮肤病高发季,或者是孕妇和哺乳期妇女,也要注意少吃辛辣刺激性食物。
哪些食物属于刺激性食物2
刺激性食物通常是指味道、温度、口感等可能对人体消化道、呼吸道、神经系统产生刺激、造成不适感的食物,主要包括辛辣食物、寒凉食物等。这类食物正常人群适量吃不会对身体造成明显伤害,但短期内大量进食,则可能产生不适感。
1、辛辣食物:常见如辣椒、葱、姜、蒜、洋葱、韭菜、咖喱以及辣条、麻辣烫、火锅等,均可算作辛辣食物;
2、寒凉食物:如冷饮、冰淇淋,还有苦瓜、丝瓜、白萝卜等蔬菜,以及梨、香蕉、西瓜等水果,属于凉性食物。此外,生鱼片、刺身等生食类,也属于寒凉性食物,可对人体造成一定刺激;
3、肥腻食物:多见于肉类,如肥牛、羊肉、鸭肉、鹅肉等,尤其是肥肉。另外还有蛋糕、巧克力等甜品类,多吃易让人生腻;
4、其他食物:如鱼虾、螃蟹、生蚝等,大量吃可对人体造成刺激,还易诱发过敏。此外,酒类、咖啡、浓茶等饮品也属于刺激性食物。
一般不建议患有消化道疾病的人群摄入上述食物,或尽量少吃,否则可能不利于疾病的治疗。
为什么得了皮肤病后不能吃辛辣、刺激的食物?
1、避免皮肤感染
吃了辛辣、刺激的食物,会加速人体的血液循环,人们会出汗、燥热,汗液中不可避免的会存在细菌,如果是患处出汗了,细菌就会引发感染,让皮肤病的病情更加严重。所以饮食当中应该吃清淡一些,保持皮肤的干燥,能够利于皮肤病的好转。
2、避免过敏
有一些皮肤非常敏感的人,他们在吃了辛辣、刺激食物以后,会让皮肤出现瘙痒红肿等不适症状,出现了过敏的反应。虽然这和自身的过敏体质有关,但是也不能否认有这种情况发生的可能性。
3、避免产生疤痕
如果皮肤病造成了肌肤的破损,这个时候吃辛辣、刺激的食物,会让长疤的部位更加的痒,本身也许只长一点疤痕,控制不住挠痒的手,会把皮肤抓的更破,疤痕也会相应的增大。尤其是对于疤痕体质的'人来说,造成的后果是更严重的。
还有哪些人不适合吃辛辣、刺激性食物?
除了皮肤病患者以外,还有一部分人群是不适合吃辛辣、刺激性食物的。得了肠胃疾病的人不适合吃,这些食物会导致胃黏膜充血、水肿,不仅会加重便秘的情况,还会导致肠痉挛,这样都会使原本的肠胃疾病更加的雪上加霜。
还有一些失眠的人不适合吃这些食物,本身就比较燥热,精神比较亢奋,再吃下这些食物就更睡不着了。还有手术之后的人不能吃这些食物,不然会容易造成术后的感染,不利于伤口恢复。
虽然很多人不适合吃辛辣、刺激性的食物,但也不能把它一棒子打死,这类食物还是会有很多优点,大家应该根据自身状况,选择适合自己的饮食方案。
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