沙棘是什么东西，沙棘这个名字相信很多人并不陌生，甚至有的朋友还在某森林里面种过沙棘。但是对于大部人来说，却很少有机会真正地接触到沙棘，下面分享沙棘是什么东西？
沙棘是什么东西1
沙棘是一种胡颓子科、沙棘属落叶性灌木，又被称为醋柳、黄酸刺、酸刺柳、黑刺、酸刺等，特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持，我国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。
沙棘的生长习性
沙棘喜光，耐寒，耐酷热，耐风沙及干旱气候，对土壤适应性强，在粟钙土、灰钙土、棕钙土、草甸土、黑护土上都有分布，在砾石土、轻度盐碱土、沙土、甚至在砒砂岩和半石半土地区也可以生长但不喜过于粘重的土壤。
沙棘对温度要求不很严格，极端最低温度可达-50℃，极端最高温度可达50℃，沙棘极耐干旱、贫瘠、为植物之最。
沙棘是阳性树种，喜光照，在疏林下可以生长，但对郁闭度大的林区不能适应，能耐干旱但不喜积水。
沙棘的作用：
1、沙棘对心脑血管疾病的防治作用
能有效调节血压、血脂，直接清除超氧自由基和羟自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧1、沙棘对心脑血管疾病的防治作用
能有效调节血压、血脂，直接清除超氧自由基和羟自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病症有极好的防治作用。
2、祛痰止咳
在传统医学理论中认为沙棘具有止咳平喘、利肺化痰的`作用，用于预防、治疗慢性咽炎、慢性气管炎，哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病
3、养胃
增强胃动力，保护胃肠道，能治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著。
4、抗炎生肌、促进组织再生
在临床上对辐射损伤、烧伤、烫伤、皮炎、粘膜炎、口腔溃疡、子宫内膜炎、宫颈糜烂和胃及十二指溃疡等有很好的疗效，对手术后伤口愈合，消除疼痛、减少不良反应，也有很好作用。
5、增强免疫功能，延缓衰老
沙棘中具有很强的抗氧化作用。沙棘中SOD活性成分丰富，每克沙棘鲜果SOD含量达到2746.0个酶单位，其含量是人参的4倍。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些有效成份能清除人体自由基，提高机体免疫功能作用。另外沙棘黄酮还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。等病症有极好的防治作用。
沙棘是什么东西2
沙棘对人的好处
其实沙棘本身还属于一味中药材，尤其是在一些藏药典籍里面，关于沙棘的记载比较多。比如《晶珠本草》里面就有记载，说此物入药，可以帮助人们活血散痰、健胃益脾。
现代中医里面经过对沙棘的研究后认为，此物入药味道酸涩，且能回甘，药效温和，主要具有“健人脾胃、祛痰止咳、活血散瘀”等功效，经常食用对人们的健康还是有颇多好处的。
1、沙棘入药，可以帮助人们健脾益胃
沙棘的味道酸而回甘，药效温和，有助人化食、温补脾胃的作用。适当的食用既能帮助人们温养脾胃，有可以帮助人们消食化积、生津养阴。
比如对于一些脾胃不足、脾气虚弱的人群来说，就可以适当的食用一些沙棘，它可以有效帮助人们缓解消化不好、脘腹胀满、津伤口渴、倦怠乏力等症状。
而且沙棘的食用方法也是非常简单的，现在我们可以直接利用榨汁机等工具将其榨汁饮用，若是接受不了沙棘的口感的话，还可以加入适量的白糖用来调味。
2、沙棘入药，可以帮助人们祛痰止咳
沙棘的酸涩之味有收敛之效，甘味具有补益之功，而且它善于走肺经，故而可以起到一定的润肺养肺、化痰止咳的作用。
在古代，在西部一些偏远地区当人们出现咳喘不适之症的时间，就常会直接使用沙棘熬制成膏内服，可以起到润养肺气、祛痰止咳的效果。
还有一些医者则常将沙棘和甘草、栀子、木香等药材配伍使用，在帮助人们化痰清肺、止咳平喘，以及缓解气管等部位的炎症方面具有不错的效果。
3、沙棘入药，可以帮助人们活血散瘀
在很多藏药典籍里面都有提到它具有 “化血”的作用，用通俗的话就是说它可以帮助人们“活血散瘀”。
这一点应用在古代的藏区等地应用比较多，当人们出现血瘀之症的时间，就经常会使用它来活血散瘀，可以说是一味中药的活血类药材。
比如女士常见的血瘀之经闭、外伤之血瘀肿痛、血瘀引起的心腹痹痛等情况，使用沙棘入药都可以起到一定的缓解作用。不过根据现代研究发现，沙棘的这一作用较为微弱，一般只是做辅药使用，适量食用是有辅助效果的.。
当然，这些也只是沙棘的一些主要功效，相信随着医学研究的深入，人们也会发现更多关于沙棘的价值。而且现代也有很多关于沙棘的饮品上市，相信会有越来越多的人了解沙棘、喜欢沙棘。
沙棘是一种植物，有一定的药用价值，属于中药材，里面有多种营养元素，比如维生素，平时适当的使用可以帮助降低胆固醇含量，缓解心绞痛等症状，对预防冠状动脉硬化心脏病也有一定的效果。沙棘当中还有微量元素和多种氨基酸以及活性物质，平时可以根据个人情况使用，但是需要遵照医嘱使用。
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