牛大骨的做法大全是怎样的?牛大骨的一种比较受欢迎的食物,但是有很多人在拿到牛大骨的时候不知道相关的吃法,其实牛大骨可以做成很多不一样的菜品,下面小编分享牛大骨的做法大全是怎样的?
牛大骨的做法大全是怎样的1
一、红烧牛大骨
1、将锅中的油烧至七成热,加入洗净的牛大骨煸炒至表面变色;
2、将葱、姜和大蒜都切成末,加入锅中翻炒至出香味;
3、倒入料酒和生抽,加入适量的水,煮开后加入冰糖;
4、再放入香叶、八角和桂皮等调料,小火炖煮1-2小时,即可食用。
二、煲汤牛大骨
1、将牛大骨用清水煮开,即可去除红血沫;
2、可放入附骨肉、瘦肉或鲜菇等配料一起放入锅中;
3、加入料酒、姜片和鸡精等调味料,大火煮开后转小火炖煮3小时,即可食用。
三、清炖牛大骨
1、锅中放入适量炒锅,加入洗净的牛大骨煸炒至表面稍微变色;
2、加入姜丝和生抽,翻炒均匀;
3、倒入水,加入香叶和八角等调料,再放入胡萝卜等蔬菜,煮沸后转小火炖20分钟即可。
四、糖醋牛大骨
1、准备好洗净的牛大骨,抹上一层淀粉;
2、油热至八成热,将牛大骨放入锅中煸炒至表面金黄色;
3、淋入少量白醋,加入白糖、白芝麻和葱姜蒜爆炒均匀;
4、加入少量水,盖上盖子焖煮十分钟,然后再炒至汁浓即可。
五、炒牛大骨
1、处理好洗净的牛大骨,用少量油煎炒至金黄色;
2、放入适量的蒜和辣椒,翻炒均匀;
3、再加入鲜菇和胡萝卜等蔬菜,加入盐、料酒等进行调味拌匀即可。
总之,牛大骨制作的方法有很多,烧法也各不相同,在烹饪过程中我们可以根据自己的口味随意发挥。但无论如何,烹饪时注意火候的掌握,才能制作出最美味的`牛大骨佳品。
大骨汤的做法
材料:主材料就是牛大骨或者猪罐骨,可以在超市、肉店或者菜市场购买。辅材料包括生姜、葱、干辣椒、八角、桂皮、料酒、盐和水。
步骤:
1、将大骨放入冷水中浸泡30分钟至1小时,使骨头洗净。
2、大骨放入锅中,加入足够的水,煮沸后用勺子将表面的沫去掉。
3、把生姜,葱,干辣椒,八角,桂皮,适量料酒加入锅中。
4、转小火,封锅盖,煮2个小时左右(如果使用高压锅,则可以煮1个小时)。
5、加入适量的盐调味即可。
大骨汤的功效
1、补钙
大骨富含钙质,炖汤时钙质会慢慢释放出来,补充人体钙质,能够帮助骨骼发育,预防骨质疏松和骨折。
2、滋肾养胃
大骨汤能够滋养肾气,具有滋补作用,对肾虚引起的头晕、腰酸、性功能减退等问题有很好的缓解作用。同时,大骨还具有益肾胃、润肺止咳的功效。
3、增强免疫力
大骨汤中富含大量的胶原蛋白,能够改善皮肤质量,滋养毛发,增强人体免疫力。此外,大骨汤还含有一些蛋白质、维生素和矿物质等有益物质,可以滋养身体。
4、减肥
大骨汤营养丰富,料理简单,饱腹感强,可代替部分零食,帮助控制饮食情况,进而对减肥有一定帮助。
牛大骨的做法大全是怎样的2
怎么炖牛大骨汤
首先需要把牛大骨,排骨以及牛杂骨全部放到水里面浸泡60多分钟,然后就放到开水锅中焯烫一下血水去除,把牛大骨牛杂骨一起放到锅中,加入适量的水,蒜,生姜以及葱,大火煮开以后再用中火慢慢熬煮,等到汤变成乳白色的时候,就可以把牛排骨放进去,再用小火慢慢的炖煮几个小时,浮沫和油脂是需要去除的,等到肉变软了以后,就可以把排骨捞出来,骨头去除切成片状,骨头需要再继续熬煮一下,然后把肉片放到碗中,加入适量的浓汤,撒上芝麻,葱花,胡椒粉以及盐,这样牛大骨汤就制作完成了。
牛大骨汤的营养价值
适当的喝一些牛大骨汤能够提高食欲,让身体变得更加暖和,在冬季的时候适当的吃一些就非常适合,牛大骨汤里面含有非常丰富的钙质,维生素,脂肪以及蛋白质,把他熬煮成汤来喝,里面的精华能够被身体很好的吸收,这样就可以让食欲变得更好,也可以让免疫力有所提高,身体虚弱的人适当的吃一些就很不错,有腰酸背疼食欲下降的'人也应该好好的多吃一些进行调养。
吃一些牛大骨汤还能达到抵抗衰老效果,因为里面的骨髓成分能够起到很好的抵抗衰老作用,让新陈代谢速度变得更快,而且胶原蛋白含量丰富,让造血功能变得更强,牛大骨汤里面的钙质含量也是非常丰富的,能够让骨骼发育变得更好,孩子适当的吃一些能够让免疫力有所提高,里面加入适量的胡椒粉以及生姜片,这样就能达到驱寒作用,在寒冷的冬季适当的喝上一些就很适合,喝一些牛大骨汤能够让身体吸收更多的钙质,避免骨质疏松,让骨密度变得更强。
牛大骨汤里可以放什么
牛大骨汤里可以放很多其他的配料,像冬瓜薏米就比较不错,首先需要把玉米浸泡几个小时,把牛大骨清洗干净,焯烫一下捞出来,血水冲洗干净以后继续放到锅中,加入适量的开水煮开,再把薏米,八角,生姜,葱放进去,用小火慢慢炖煮几个小时,吃之前把冬瓜片放进去,煮烂以后就可以吃了。
牛大骨汤里面还可以添加一些豆腐以及萝卜,首先锅中加入适量的水烧开,把牛大骨洗干净放进去,煮好以后血水洗干净,然后再放到砂锅当中,加入一些黄酒,八角,枸杞,葱,生姜,火腿片以及红枣,用中火慢慢炖煮几个小时,萝卜以及豆腐清洗干净切一下,也放到锅中再炖煮30分钟,根据自己的喜好添加适量的调味料来吃。
牛大骨汤里面还可以添加胡萝卜等,首先需要把牛大骨清洗干净放到锅中,加入开水焯烫好,然后再把霸王花放到水里面浸泡一下,所有的食材处理好以后放到锅中慢慢的煮熟,用小火慢慢的炖煮几个小时,喝之前添加适量的调味料调味以后来吃,可以达到比较好的调节身体作用。
牛大骨汤里面还可以添加雪耳,首先需要把牛大骨剁成小块状,先放到锅中焯烫一下,然后再把雪耳泡上后蒂部去除,把生姜皮去除以后切一下,所有的食材一起放到锅中,加入适量的调味料以及水,然后就放到锅中开始慢慢的炖煮,炖煮熟了以后就可以吃了,味道是相当不错的。
孕妇可以吃牛大骨汤吗
孕妇是可以吃牛大骨汤的,孕妇适当的吃一些牛大骨汤,能够补充身体所需要的营养物质,可以让胎儿更好的成长发育,所以女性在怀孕期间适当的吃一些就非常适合,让身体吸收更多的钙质,让骨骼更加强健,如果孕妇有食欲不好,嗜睡,身体没有力气等问题,都可以喝一些牛大骨汤进行调节,可以达到很好的调理身体作用。
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