当前位置：亲亲女性网>饮食>解酒有什么好的方法

解酒有什么好的方法

时间：2023-08-19 01:10:19 饮食我要投稿

　　可以喝咖啡，吃橘子，喝椰子水、喝牛奶等。

　　解酒有什么好的方法1

　　一，食物疗法解酒

　　此方法可就是节流，减少人体吸收从而降低血液中酒精的含量。我知道最常见的是牛奶解酒，喝酒后多饮些牛奶，

　　牛奶可促使蛋白凝固从而保护胃粘膜，可以缓解人体对酒精的吸收，所以这也是有些人在参加酒局时带牛奶的原因。这个原理本质是避免体内酒精含量短时间上升过快，防止超过酶的分解作用。因为正常的成年人肝脏每小时只能分解大约10ml左右的酒精。

　　除了牛奶解酒外，米汤还可以解酒，米汤中还有多糖和B类维生素，让酒醉者服用，保护肝脏，可起到解酒的作用。还有茶水解酒法，尤其是浓茶，茶水中含有单宁酸可以缓解酒醉，并且茶叶中的咖啡碱、茶碱可以使呼吸通畅，还能缓解昏睡。其他的一些食物疗法还有甘蔗汁醒酒法、生梨解酒法、蛋清醒酒法、绿豆醒酒法、糖水醒酒法等等。

　　二，药物解酒法

　　此方法可以成为开源，加快血液中酒精的分解。药物醒酒法是最快速的一种醒酒方法，有时候当喝的人事不省的时候，最好选择去医院挂醒酒针，如果人体血液中酒精含量达到了0.7%，就有可能死亡，需要立即就医。

　　人体内的血液量大约是体重的7～8%，如体重80公斤，则血液量约5600～6400ml，取平均值6000ml，如果体内酒精含量达42ml，如果不分解的情况下，也就相当于喝100ml左右的白酒。

　　药物醒酒法适用于酒醉比较严重的情况。药物醒酒原理就是通过向身体疏松某种可以分解酒精的药物来达到醒酒的目的.，或者阻止酒精在人体内的吸收从而醒酒，但是药物通常对身体都有一定的副作用，所以最好是采取食物醒酒法，不是特别严重建议使用食物解酒。

　　1、吃ru21安体普复合片，是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品，据说是前苏联特务组织“克格勃”间谍们出色完成任务的贴身保镖。

　　2、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

　　3、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

　　4、吃上几只橘子。

　　5、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用。（饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10 片。）

　　解酒有什么好的方法2

　　快速解酒食物和方法

　　香蕉：

　　饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3～5个，可清热凉血，润肺解酒;

　　VC片：

　　饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6～10片。VC有清除血中酒精之作用;

　　梨：

　　中毒严重者可用梨汁灌服;

　　荸荠：

　　酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服;

　　西瓜：

　　1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好;

　　白萝卜：

　　洗净去皮，生吃1～2个，中毒严重不省人事者，可榨汁200毫升灌服;

　　藕：

　　酒精中毒中度者，可将藕切成薄片100～200克，放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒，可用100～200毫升的凉藕汁灌服;

　　茭白：

　　醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服;

　　醋和白糖：

　　一般醉酒可用40～50毫升食醋，加入10～20克白糖和少量开水，一次饮服，可迅速解酒;

　　绿豆：

　　绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入凉后一次饮用，解酒显著。

　　解酒有什么好的方法3

　　1、咖啡

　　在喝过酒后，咖啡是许多人理所当然的选择，因为它能够提神醒脑，从而把人从浑浊的状态中解救出来。不仅如此，咖啡还具有一定的解酒作用。它能够刺激中枢神经系统，抑制乙醇的作用，并加速乙醇代谢，从而缩短醒酒时间。不过，对于胃部不好的人来说，过多的咖啡可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适。

　　2、椰子水

　　椰子水是一种天然的清凉饮品，含有丰富的电解质和多种维生素，具有很好的立体补水效果。酒后我们的身体失水严重，尤其是头痛的时候更需要进行补水。椰子水中蕴含的钾元素，能够维持心脏的正常功能，同时还能够促进代谢，加快乙醇的代谢，减轻肝脏的负担，缩短醒酒时间。

　　3、绿茶

　　绿茶中含有丰富的`茶多酚和儿茶素等成分，都能够起到很好的解酒作用。特别是茶多酚能够中和人体内的游离基，减少其对细胞的损害作用。同时，与酒精相比，茶多酚的代谢速度更快，能够把酒精尽快地代谢掉，减轻乙醇对身体的伤害。此外，绿茶还具有提神醒脑的作用，能够让人更快地清醒过来。

　　4、酸奶

　　酸奶含有大量的乳酸菌和乳清蛋白，能够增加肠道内有益菌的数量，促进肠道蠕动，从而达到预防宿醉和解酒的效果。同时，酸奶更是一种益智食品，能够预防和改善酒精对神经系统的损伤，缓解头痛、恶心、呕吐等宿醉症状。但要注意，过度食用酸奶可能会导致腹泻、胃胀等不适症状。

　　综上所述，喝过酒后，及时饮用一些具有解酒作用的饮品，能够让身体更快地恢复到正常状态。但我们也要注意，适量饮酒才是最健康的选择，过度饮酒会给身体带来很大的损伤。因此，喝酒前一定要记得规划好自己的饮酒量，并且按时养成良好的饮食习惯，保持健康的体魄。

【解酒有什么好的方法】相关文章：