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科学练声音的方法

时间：2023-08-18 06:10:25 阅读我要投稿

　　科学练声音的方法，有一些主持人的声音好性感、好迷人，听着就让人幻想着拥有如此迷人声音的男士本人该有多帅、多么风趣，那么下面教你科学练声音的方法。

　　科学练声音的方法1

　　想把自己的声音变得有磁性好听吸引人必须要下功夫。方法：舌头卷起，舌尖顶住上颚，要坚持时间长，让舌头更灵活而且可以使声音有磁性；

　　每天坚持字正腔圆的朗读，可以很大的提高自己声音的磁性；练习绕口令是锻炼说话嘴发音能力的最好的锻炼方式；模仿自己喜欢的名主持人说话发音也是不错的方法。

　　1、学着“闻花香”，练习胸腹式呼吸方法

　　平常人说话，主要是口腔产生共鸣，但因为嘴巴张开不大，空间不够，因此声音不嘹亮、空旷。对于歌唱家、播音员、配音演员来说，他们的声音之所以“好听”，很大程度上是依靠胸腹式的科学呼吸方式。

　　进行胸腹式呼吸时，就好比一个人正在闻花香，在吸入空气的同时，腰也随之扩张、膨胀起来，人们此时会发现，腰带紧了。在这种情况下，必须保持住呼吸、腰间也保持膨胀，然后慢慢吐气、不要一下子泄气；等一句唱完，再将这个过程重复，唱下一句。

　　在这个过程中，唱歌的人会感觉到，身体里的气息像拉弹簧一样分为两边，一边的气被提起，一边的气“沉丹田”。在气往下沉的同时，人们应将一般总是耷拉着的.软腭（口腔上方，硬腭与扁桃体之间的部位）提起、舌根放下，让更多的气被放出来。

　　气息冲击声带，发出来声音就会变得圆润好听。“诀窍是：发声时口腔打开，保持‘有一定状态’的放松，用气托住声音，在身体两边形成对抗，同时身体中间的‘通道’保持畅通、没有堵塞。”

　　唱歌时，特别是美声、民族唱法，用气显得非常重要。而除了使用胸腹式的科学发声方法，帕瓦罗蒂、彭丽媛这样的知名歌手之所以能飙出如此高音，还在于他们胸腔、口腔，甚至头腔产生共鸣。

　　电影演员读台词时，主要是胸腔、口腔产生共鸣，而歌唱家唱到高音，还会在头腔产生共鸣。此时声音越高，气就越往下沉，用气也就越多。

　　学会了如何呼吸，还得练习如何快吸快吐、慢吸慢吐、快吸慢吐、慢吸快吐。将这些练熟，人们就会发现，他们的歌声已经与之前产生了很大的区别。

　　2、不断练耳、试唱，练出“音乐的耳朵”

　　“五音不全”，发出的音总是不准，“其实，这并不是嗓子的问题，而是耳朵的问题，听不出音高。”在很多时候，如果将同一首歌听上十几遍，大部分人就基本会唱。可有的人唱得准，有的人就“根本不在调上”；

　　根本原因在于，后者的听觉“有问题”——耳朵听进去后，自己想象出一种音高加以模仿，可因为开始就听得不对，因此模仿出来的也是错的。声乐老师们把这种情况称为“没有音乐的耳朵”，也就是天生的音准不行。

　　不过，哪怕就是这种情况，后天也可以纠正。最简单的办法就是：不停地听，一句一句跟着重复。一边进行不断练耳、试唱的训练，一边自己琢磨着声音是对还是错，音准的问题便可以慢慢得到修正。

　　如果市民自己练习唱歌，必须首先学会呼吸，“闻”进来后，开始发声，同时注意保护嗓子，如果发现嗓子疼痛，说明发声方法可能不对；其次是经常听歌、模仿，一句句地琢磨声音对还是错，并注意音准、节奏；最后还要关注吐字，口腔打开、字正腔圆地进行歌唱。在这样经常性的训练下，普通人一般半年就能见到成效。

　　科学练声音的方法2

　　一声音通过训练完全是可以变好听的，这不是奇迹，这是逻辑。

　　声音难听，不是你自卑的理由，声音难听，不是不可逾越的障碍，完全是可以改变的，很多同学认为这会很难很难，甚至只能等待奇迹的到来，否则也只能带着这幅难听的声音过一辈子了

　　不要这样给自己受限，没有谁注定就必须要声音难听，要用逻辑来思考问题，不要用莫名其妙的玄学来思考，只要你的声带没问题，没有受过损伤，完全是可以通过训练的方式，来改变自己的气息和发音的方式，来实现声音变好听的逻辑。

　　二没有变不好听的声音，只有不愿意改变的人。

　　人活着需要希望，有希望才有动力，有希望才愿意去努力，正如声音的改变，也一定要给自己希望，在前行的道路上才能披荆斩棘，不要总是用固化的思维来定义自己，你只要愿意去改变，你的声音完全可以变得好听有磁性，记住世上无难事，只怕有心人。

　　我认识一位声音行业的高手老师，她每天晚上都会在网上免费开课分享播音配音声音美化方面的知识和技能，老师讲的通俗易懂，也很适合零基础的同学来学习，尤其是对于想改变自己声音的同学来说，这也是一个非常好的学习载体，有空可以去听听，不需要你付出什么，只要付出一个小时的时间就可以，何乐而不为呢？

　　给自己一个改变的机会，如果连这你都懒得去尝试，我也只能说，呵呵了。自己都没有心情去改变，谁还能改变的了你呢？那只能听天由命了吧。想听这位老师晚上课程的同学，可以到老师的喂新（谐音）：开头的'一组是:m8 后边的一组是：tata，把以上两组按照先后顺序组合起来即可。

　　改变是需要迈出第一步的，是需要尝试的，在井里，永远只能看到那巴掌大的一片天，跳出来，你会发现，海阔天空，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。

　　三保护好嗓子，才能用好嗓子发出好声音。

　　1、提前做保养

　　在喉咙还没开始觉得疼的时候就要提前预防，做好保养工作。正确使用嗓子，不用动不动就随便大吼大叫，有一些人喜欢k歌唱得很大声，这是不好的。尤其当你是在青春期的时候，要是更加不注意嗓子的问题，那么很有可能在变声期的时候让嗓子落下毛病。

　　2、适当锻炼身体

　　比如晨跑是最好的了，既可以提高肺活量，利于发声，保护嗓子，因为我们发声如果利用肺部来发声的话在很大程度上能够避免因用嗓子过度带来的伤害。此外，还可以提高自身的免疫能力，不会轻易患上感冒，一感冒就很容易得咽喉炎。有咽喉炎的人要及早治愈，避免炎症引发其他疾病。

　　3、多喝水

　　保护好嗓子平时一定注意多喝水，水是最好滋润嗓子的食物，经常不喝水的人嗓子容易干，而且也会容易发炎，所以经常说话的人尤其做老师等行业的人一定要多喝水。

　　4、少抽烟

　　抽烟对嗓子的危害特别大，所以，最好是少抽烟或是不抽。而且经常夜里吃东西尤其是路边摊的人或是晚上喝酒的人都会导致嗓子很痛苦，尽量避免这些事情。

　　5、吃梨子

　　梨子润肺清火，消痰降火。梨子对嗓子有很好的保护。

　　6、养成良好的饮食习惯

　　不要吃辛辣的、刺激性大的食物，因为这些食物会刺激气管、喉头与声带。在冬天的时候不吃过烫的食物，在夏天的时候不吃过冷的食物。不要吸烟，喝酒。尽量吃一些软质的、精细的食物。平常要注意休息，不能让嗓子过度劳累，要制定规律的作息时间，不能熬夜。要注意用嗓子的力度，切勿大喊大叫，讲话的时候，可以慢慢来不用那么急切，这样都是会伤害到嗓子的。

　　四每天声音训练的60分钟方案，开始你的表演吧。

　　(1)气泡音：闭口和张口共30秒。

　　(2)轻度哼鸣：20秒。

　　(3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的嘿、哈共30秒。

　　(4)慢吸快呼：2次，20秒。

　　(5)慢吸慢呼：2次，20秒。

　　(6)快吸慢呼：4次，2分钟。

　　(7)丝音：20秒、30秒各2次，1分钟。

　　(8)衣-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。

　　(9)搓脸：10秒。

　　(10)转颈：10次，10秒。

　　(11)松下巴：10秒。