婴儿晚上不睡觉哭闹抱着睡放下就哭,孩子婴儿时期的时候真的太难带了,新手家长总会有这个困扰,宝宝一哭的时候是不是大人们都无法下手呢,这边针对这个话题做了一个总结,分享婴儿晚上不睡觉哭闹抱着睡放下就哭是为什么。
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1、宝宝的睡眠与成人睡眠存在差异
宝宝由于还未完全发育,所以在许多的习惯和现象上与成人都是有一定差异的。就说睡眠这一块,宝宝的睡眠分为两个部分,一个是深睡眠,一个是浅睡眠,这两个睡眠模式是互相颠倒的,并且这两种模式各占总睡眠的一半。
宝宝处在浅睡眠的时候,就有可能会做出各种动作和表情,因为此时宝宝的大脑还处在兴奋的`状态,所以一放下宝宝就哭可能是宝宝假哭,不要立马就抱起来,静静的等几分钟,可能过一会就好了。
2、宝宝可能缺少维生素D了
大家都知道的,维生素D是促进钙的吸收的,所以有的宝妈会考虑到宝宝是不是缺乏维生素D了,那如果宝宝缺乏维生素D的话,宝宝对于钙的吸收就也没那么好了。补充钙对于一岁的宝宝来说是不需要的,但是维生素D是需要的,平时还是提倡多去晒晒太阳,更好的促进维生素D的吸收。
3、宝宝是否肠绞痛
最后一种是病理性的可能了。这是挺严重的一种可能。宝宝会因为疼痛而醒过来,但是一般这样的情况,宝宝醒过来之后是会不停的扭曲着身体,你怎么哄都哄不好。遇到这样的情况要尽快上医院检查治疗了!
“一放就醒”的解决方法
1、放下就醒
曾经有新手妈妈这样形容:“哄睡以后放到婴儿床上那一刻太刺激了,跟拆弹似的!”小心翼翼的放下,还立马就醒,简直就是在考验新手爸妈的忍耐力和体力极限。
拆招:这种情况下,把宝宝反复抱起又放下可能会让宝宝不断从睡眠中惊醒,更不容易安抚。对于月龄小的宝宝,抱睡可能无法避免,需要新手爸妈不断地尝试和努力。
2、睡半小时就醒
宝宝好不容易睡着了,以为终于可以松口气,结果刚睡半个小时就醒了,每次都比上闹钟还准时。
拆招:新生宝宝的睡眠周期是30—45分钟,其实宝宝醒来之后还需要接着睡,只是大多数父母不知道,就开始逗宝宝。应该在宝宝醒来之后尝试接觉,或者抚摸,轻拍等降低再次入睡的难度。
3、有点声音就醒
哄睡之后一点声音都不能有,即使是放个杯子,关一下门都有可能惊醒,简直就跟做贼一样。
拆招:可能是由于自身所带的惊跳反射,属于生理原因,会随着成长慢慢好转。可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感。
4、睡得晚,入睡困难
有些宝宝晚上要到11点以后才入睡,或者白天就是不睡,明明很困了就是不睡。
拆招:这可能是因为身体不舒服或者受到了过度刺激,而导致入睡困难,可以带宝宝出门看看风景,听听声音,适度的刺激反而能够让宝宝更容易入睡。
5、醒得早
凌晨4、5点就醒了,哼哼唧唧的就是不睡,搞的新手爸妈也无法休息。
拆招:有些宝宝天生就醒得早,睡眠时间已经满足了他的需求,新妈妈不要立即给宝宝喂奶,避免宝宝形成习惯性饥饿。卧室最好暗淡、安静,给宝宝提供良好的睡眠环境。
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方法一:把握放下的时机
父母可能没意识到,抱着孩子睡觉,当孩子刚睡着时,就把他放下,结果刚沾到床,宝宝就醒。这样来回反复,不仅宝宝无法进入正常的睡眠状态,父母也疲惫不堪,长期以往,导致孩子睡眠不足、影响发育,而这也成了父母一块心病。
父母可试着抱孩子入睡,等他从浅睡眠进入深睡眠,再轻轻把小宝放到床上。如何判断孩子是否进入深睡眠,可以碰碰宝宝的手或脚丫,如果手软软的,或者没有太大反应,一般可认为已进入深入睡眠。然后把娃娃放到床上。
把小宝放床上也需讲究方式方法,一般是2个手横抱婴儿,一个手固定在头部,另一只手在婴儿的身体以及屁股部位,把小宝放床上时,先轻轻把他的身体部分放下,然后这个空出来的手轻轻护着头部,帮助另一只手从头部位置空出来,再轻轻放下头部,开始可能不熟练,多试几次就会应付自如。
方法二:形成新的.睡觉秩序
一般小宝宝顺序是这样,玩、喝奶、睡觉,就顺理成章养成了抱着奶睡的习惯,应重新调整睡觉的秩序。先喝奶,把宝宝放床上玩一会,然后哄睡,虽然开始有点不习惯,坚持,再坚持,中间不因孩子的哭闹而中断,慢慢就改过来。
宝宝在练习自我安抚入睡过程中,可能会不适应会哭闹,父母不必急于抱起来,而是进行轻拍,宝宝会很快入睡,但如果继续大哭时,需要及时抱起来。让宝宝知道,妈妈是爱他的。
方法三:培养良好睡眠习惯
独立睡眠空间。在宝宝较小的时候,抱着睡可能较轻松、方便,但长期下去,让大人有压力,孩子也形成依赖心理。西方国家较注意从小培养孩子独立房间独立睡觉的习惯,如果房间不够,父母宁愿自己睡客厅,也让孩子拥有独立的睡眠空间。如无法给孩子提供独立的房间,那么分床睡也是一个不错的选择,从小培养孩子在自己的床上独立睡觉的习惯。
保证睡眠的安全。床上不放任何毛绒玩具,多余的或过多的被子、衣服等杂物,并且对于孩子的睡姿,以仰卧姿势为宜,也是较安全睡眠姿势。当然,如果孩子吐奶时,帮助宝宝侧睡,以免奶汁吸入气管发生意外,并且需要有大人在旁边守护。不过有些宝宝从2个多月或3月开始,由于已学会了翻身动作,他就会有意识选择自己的喜欢姿势,比如左侧睡或右侧睡。但不管多大的孩子,都不建议让孩子趴着睡,以免造成窒息。
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哄婴儿睡觉的方法
宝宝处于生长发育阶段,对外界认识不足且充满好奇,因此常会表现出精力充沛的状态。如果家长哄宝宝睡觉比较困难,可以通过营造舒适环境、保证衣物适当、家长陪伴、饮食充足、适当运动,以及规律作息等方式哄宝宝睡觉。
1、营造舒适环境:
家长在宝宝睡觉时要营造舒适的睡眠环境,室内光线不要过亮,室内要保持安静、不要喧闹,家长走路或关门时声音要轻。除此之外,家长还要注意保持室内温度在25-27℃,湿度在50%-60%,以防止空气过干或温度过低,导致宝宝出现咽喉疼痛、感冒等情况;
2、保证衣物适当:
由于宝宝的基础代谢率比成人高,建议不要给宝宝穿过多衣服或盖过厚的被子。如果宝宝穿过多衣物或者盖过多被子,很容易燥热、难以入睡,严重时可导致宝宝出现眼睛发干、咽喉肿痛等症状。除衣物、被子增减适当以外,家长还要在睡前给宝宝更换尿布,防止排泄物刺激宝宝皮肤,导致宝宝无法入睡;
3、家长陪伴:
宝宝年龄尚小,独处很容易不安,需要较强的.安全感,因此家长要给予更多陪伴,可以通过轻拍宝宝背部进行安抚,使其安静入眠,也可在睡前陪宝宝玩小玩具,夜间睡眠时可以将宝宝放在身边不远处;
4、饮食充足:
宝宝吃饱喝足后才能在舒适状态下入睡,因此在宝宝睡前要喂奶,防止宝宝由于饥饿而哭闹、烦躁不安等,但也要注意不要过度喂食,防止宝宝出现腹胀、呕吐等不良后果;
5、适当运动:
若宝宝已经处于会走的年纪,可以在白天带其到户外晒太阳,适当进行户外运动,能够使宝宝出现疲惫感,有利于夜间睡眠安稳;
6、规律作息:
宝宝的生活作息需规律,如保证其按时睡眠、不熬夜,睡前也不要喝咖啡、浓茶等刺激神经兴奋的饮料,还要控制白天的睡眠时间。
宝宝要睡了,可以放到床上,然后坐在床边,把灯光调暗、环境幽静点,可以轻唱摇篮曲或者讲简单的小故事。在宝宝身边,离近点抚摸他,用手轻轻的拍拍,逐渐养成习惯,适应这种睡眠的方式,孩子逐渐可以睡眠,不存在其他的诀窍、经验。
宝宝开始可能有点闹,过一段很快就会好,适应能力很强,开始可能乱哭、乱蹦,或者不睡、闹,忍住慢慢就好了,培养睡觉的习惯,为上幼儿园做准备。到幼儿园需要这样睡觉,所以有的孩子到幼儿园会有一阵哭闹,在家可以先好好培养。
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