如何帮宝宝度过分离焦虑期，每次和宝宝分开，宝宝的的脸总是胀得通红、泪汪汪不想妈妈离开，尤其是孩子要步入社会时，上幼儿园大概是城市里每个小朋友必然经历的事情，那么如何帮宝宝度过分离焦虑期？
如何帮宝宝度过分离焦虑期1
妈妈们经验谈
Q1宝宝特别黏你或其他照顾者吗?怎么个黏法?在不同阶段有什么变化吗?
嚎啕大哭、像橡皮糖一样黏人、睡觉非哄不可，宝宝黏人的任性撒野劲从认得妈妈时就开始了。
妈妈在才能乖乖睡
我的宝宝习惯妈妈睡在身边才能安稳入睡，否则就会哭闹。(子珊妈妈)
宝宝特别黏我，睡觉时一定要我陪在身边，不然他会偷偷睁开眼睛看，没人就会哭闹。(仁惠妈妈)
宝宝现在8个月大，5个月的时候就开始认人，但只会找我。如果我出去吃个饭，宝宝就会大哭，晚上睡觉时也会找妈妈。(雅琳妈妈)
哭功一流妈妈心疼
我是职业妇女，我的宝宝特别黏我。不会说话时只会哭，爷爷奶奶哄哄就好;后来懂事会说话后，我去上班他就会吵着要跟我一起去，并且大哭，还会跟其他人说妈妈不要他。(淑菁妈妈)
宝宝特别黏我，我一有离开的`迹象(转身、起身、眼神往要走的地方看去)，宝宝就会大哭。(靖如妈妈)
宝宝自从出生后就特别黏妈妈，只要妈妈离开身边，就会嚎啕大哭，而且哭得很伤心，好像世界末日来临般。6个月大时，我们请了个阿姨照顾他，刚开始一没看到妈妈依旧会大哭，到1岁后会走路时才渐渐好起来。(孟倪妈妈)
我的无尾熊宝宝
我是一位全职妈妈，整天跟宝宝腻在一起，所以宝宝从小就很黏我。1岁前，只让我帮他洗澡、喂奶，其他人(比如爸爸)要帮忙喂奶，宝宝都不领情。睡觉时也要妈妈哄，我都笑说他是一只无尾熊，而我就是尤佳利树。1岁后，宝宝的黏功更是一流，只要看不到妈妈就会哭着找，我随时都要在他的视线范围内，也许这时期的宝宝比较没安全感吧。(雅宽妈妈)
宝宝有个外号叫无尾熊，也就是最喜欢黏在妈妈身上，不管是开心、难过、不舒服，都要妈妈抱。现在自己玩玩具时，还不时抬头看妈妈有没有在身边，如果没有会立刻哭着找妈妈。宝宝大部分的时间不是抱着妈妈大腿就是抓着衣角，随时都在身边，没有离开过一步，妈妈要洗澡也只能等宝宝睡着。
如何帮宝宝度过分离焦虑期2
（1）从小让孩子多与别的小朋友们接触，不要整天把孩子关在家里，要让孩子多些玩伴。当孩子和小朋友一起玩时，鼓励他把自己的玩具拿出来给别人玩，培养他合群与其他人友爱相处的能力。这样，孩子在集体的环境中会很受欢迎，而使孩子感到愉快，为将来适应幼儿园的环境、避免发生焦虑打下基础。
（2）有意识地培养孩子自理的习惯，如吃饭、穿衣、洗手、洗脸、大小便等，如果什么事情家长都包办了，孩子过分依赖父母，将不能适应幼儿园的生活，因而会产生紧张、恐惧和焦虑。
（3）在去幼儿园之前，带孩子去幼儿园参观，熟悉幼儿园的环境，并给孩子讲讲幼儿园的生活，让孩子看看别的小朋友们是如何愉快地在那里做游戏、滑滑梯、学儿歌等，让孩子对幼儿园有好感而产生向往。
（4）可在家先练习与妈妈分开一会，让孩子逐渐习惯妈妈离开的感觉，比如有意识让孩子单独呆一会儿，不要总有家长跟着孩子。逐渐地，家长与孩子分开的时间加长，次数加多，让孩子习惯没有家长也很自然，不会焦虑，这样，在正式去幼儿园时就不会总有与妈妈分离的忧虑。
1、不要对孩子要求太高：父母望子成龙的心情可以理解，但应该看到，孩子准备考试已投入了很多，即使达不到理想的成绩，只要尽力就行了。千万不要对孩子唠唠叨叨，嘲讽挖苦，或者板着脸不搭理，这样会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，加重孩子的焦虑。
2、创造良好的家庭环境：孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快；家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。
3、积极的引导增强幼儿园的'吸引力：在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戏，老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。
对于稍大一点的孩子来说，大家不要给他么太多的学习压力，每个人的学习能力是不同的，对于考试，尽力就好。其次，大家要创造良好的家庭环境，用自己的品质影响孩子的性格养成，让孩子变得积极向上。最后，对于不想上幼儿园的小宝宝，大家要让孩子对幼儿园感兴趣，消除对幼儿园的恐惧。
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