1.手指
宝宝的小手是宝宝认识物体的主要器官之一，同时也是最重要的触觉器官之一。宝宝通过手可以接触到物体，进而传递给大脑来认知世界的。
手指的活动可以刺激大脑接收和处理外部的信息。因此，宝宝的小手指越灵活，就能与大脑皮层神经建立更多的联系，促进脑细胞的发育，从而让自己变得更加的聪明。
妈妈要经常性的动一动宝宝的小手指，锻炼宝宝握东西的能力。可以把自己的手指放到宝宝的小手掌内，让小宝宝不停的握住，锻炼小宝宝手指的灵活度和灵活性，也可以给宝宝一些柔软的小玩具让宝宝练习。
当宝宝出现吮吸手指的习惯，妈妈们不要打断，吮吸手指也是宝宝认识世界的一种方式，这样可以锻炼手指的灵活度，以及锻炼孩子的口腔肌肉，这些都会刺激宝宝大脑皮层的神经系统，促进小宝宝的智力发育。
2.脚丫子
宝宝的小脚丫子上布满了人体好多穴位，经常性的刺激这些穴位，可以促进神经系统的发育，激活和调整全身的神经感传功能，可以有效促进宝宝触觉，智力，视觉的良好发育。
多让宝宝光脚走路
宝宝在室内多让他光脚走路，这样可以刺激宝宝脚趾的神经末梢的灵敏度，可以有效的促进宝宝的智力发育。同时光脚走路，可以刺激宝宝的肠道蠕动，提高宝宝的消化能力，让宝宝的身体更加的健康。
挠一挠宝宝小脚丫子
挠一挠小宝宝的脚丫子，可以促进宝宝的触觉感知能力，会让宝宝发出咯咯的笑声，这会促进全身神经的协调，但是注意不要让宝宝笑的太厉害。同时也可以给宝宝按按脚底或者脚趾，促进大脑的大脑皮层的反射，让宝宝反应的更加灵敏，孩子就会变得更加聪明。
亲亲宝宝的小脚丫子
妈妈们在给小宝宝换纸尿裤的时候，看到小宝宝粉嫩嫩的小脚丫子，是不是特别的想亲上两口。好多妈妈都会忍不住的亲吻小宝宝的脚丫子，是不是超有爱，小宝宝会发出欢快的笑声，这也会促进亲子的关系。
给小脚丫做个按摩
对于许多妈妈来说，不满5岁的宝宝通常面临3大问题：吃得少、睡不好、生病扰。
吃得少，是因为宝宝饮食不知自调，家长喂养不当，导致脾胃虚弱，出现消化不良，腹胀便秘；
睡不好，是由于宝宝脾胃寒凉、心热、惊扰，因此经常间歇性或持续不断地在夜间烦躁不安，啼哭不眠；
宝宝由于吃得少、睡不好造成气血虚抵抗力差，加上寒暖不能自调，所以容易发热、咳嗽，经常受生病的困扰。
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