心理指导
事实上，吮吸手指的情况并没有想象中的那样严重，因为孩子生气或不安时，有些会尖叫，有些会摔东西，还有的则会吮吸手指、口吃。也就是说，孩子会因情绪障碍或情绪上的困扰而产生各式各样的异常行为，而这些却是孩子成长过程中必经的轨迹。有的孩子吮吸手指是暂时的反应，父母可暂时忍耐，并提供舒造的环境，注意其生理心理状况，多发挥亲子之情，即可减少吮吸手指的习惯。
对孩子吮吸手指的行为，应该避免的处理方式就是打骂、指责孩子，最好不要武断地、不分青红皂白就去制止儿童对手指的吮吸行为，而应当尽可能去解除儿童之所以会吮吸手指的原因，如内心不安等。应当努力用温暖的爱心去关怀他，使他把注意力转向愉快的游戏。
改善家庭及环境
当大人注意到孩子吮吸手指时，不妨先想想以下几个问题：最近有没有令他不安的事情？是不是电视上的情节吓着孩子了？大人陪他的时间是否比以前减少了？大人之间是否有冲突？这些事情有助于更进一步去了解孩子。
专家指出，预防吮吸手指的关键在于从小培养良好的生活及饮食习惯，注意正确的哺乳方法，注意喂饱、睡足。对于已养成不良习惯的孩子，应尽力弄清造成不良习惯的原因，如属于喂养方法不正确的，首先应纠正错误的方法，改变不良的喂养习惯。
对于环境过分孤寂的儿童，要给予一些有趣的玩具，有较多的机会与成人或其他儿童玩乐，以分散其注意力，逐渐纠正这一不良习惯。还可在医生的指导下采用在指头上涂苦味剂的方法，进行行为治疗。对于有严重吮吸行为，造成牙齿咬合不良的儿童，应请牙科医生协助矫正。
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