孩子的注意力往往不是很容易集中，这就需要父母的训练。注意力这种能力是在后天的训练过程中逐渐形成的。注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。由于这种指向和集中，人在同一时间内不能感知周围的一切事物，而只能感知其中的少数事物。所以，注意力的好坏会影响到孩子将来学习，生活。
孩子兴趣变化快，注意力往往不是很容易集中。前一分钟还在玩积木，后一分钟已经在拔电视的插销了。虽然这是这个年龄段孩子的共同特点，但是爸爸妈妈们也并不是只能眼巴巴地看着，任其随意发展。其实只需要一些简单的方法，就可以让孩子的注意力持久一些，慢慢地培养他对事物的专注能力，这对以后养成良好的学习习惯也是很有好处的。
一、充足的睡眠和健康饮食
缺少睡眠和不健康的饮食会影响到大人的关注能力，对孩子亦是如此。
二、控制看电视时间
如果1~3岁的孩子每天多看1个小时电视，他到7岁时出现注意力问题的可能性就会增加将近10%。
三、增加趣味性
为了鼓励孩子延长他对某件事的关注，你可以设定一个时间，然后察看孩子是否可以多坚持一段时间，如果这个方法行不通，也不要气馁，总有一天孩子可以学会对自己选择的活动或玩具保持兴趣。
四、切忌过度
虽然宝宝的注意力需要耐心的培养，但是每次让2岁的宝宝集中注意力的时间不宜过长，最好是在学习几分钟之后，给他几分钟自由活动的时间。而且要经常更换让宝宝注意的内容，以便能让宝宝有更高的兴趣，把注意力坚持到底。
五、一次不要提供过多的选择
一次只给孩子几个玩具，而且每次也可以提供不同的玩具来提高孩子的新鲜感。
六、玩同年龄段的玩具
记住：有趣的并不见得就是最好的任何超出孩子能力范围的事情都会令他很快放弃，转而去关注其他的东西。一位父亲就有这样的亲身经历：“我们给2岁的儿子买了一个电动小汽车，他在上面坐了一会儿，但发动引擎以及把脚放到踏板上对他来讲都太难了，所以不久他就再也不玩了。”即使玩具说明书说该玩具适合所有的学龄前儿童，你最好也要根据自己的了解来判断是否适合自己的孩子。
七、运动型活动
那些让孩子动起来的活动更容易吸引他们，比如随着音乐跳舞或踢球等。
父母训练孩子的注意力需要有很好地耐心，因为孩子的注意力还很不集中。在训练中，父母要注意调整自己的言行举止，适时地对孩子提出适当的要求，与孩子形成良好的互动模式。还应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。
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