怀孕期间，孕妇最需要注意的就是饮食方面
怀孕期间对于辣一定一定要注意了，不能贪多！酸儿辣女有些儿孕妇的口味可能偏重，但是辣椒不能任性的去吃，要在实在忍不住的情况下尝一点儿，特别是预产期的最后三个月最好不要再吃太辣的东西，那样的火气散不出来，孩子就会脸上头上长脓包，有些孩子虽然没有长在外面，可是夹尿也是因为胎火过重，你不能为了你的一时快乐让孩子受罪吧？如果之前吃了一些辣椒，在最后三个月可以吃些鹅蛋清清火，或者用青果炖排骨之类的东西清火，这样孩子出生的时候就会干干净净的。
还有就是甜食，太甜腻的东西也要少吃，这里要提一下蜂蜜，吃多了孩子的头会比较大，如果是顺产就比较麻烦，就算是剖腹产那孩子头大也是不好看的。
怀孕的时候很多孕妇的口味也比较特别，喜欢吃的东西有些是让人都想不到的，只要是新鲜的，对身体好的都可以吃。蔬菜瓜果可以多吃，牛奶也要多喝，这里我建议孕检的时候，只要身体不缺什么东西就尽量不要吃补药，可以从膳食里补，但是叶酸必须要补，膳食里的叶酸微乎其微，不能达到孕妇的需求。
怀孕早期吃东西要特别注意，像螃蟹之类的性寒的东西不要吃容易滑胎，这个时候孕妇的反应较大，胃口也不好，就要多吃补充体力的食物，吐了吃，吃了吐是很受罪，不过为了孩子准妈妈是什么苦都能承受的，虽然要吐可一定要吃！吃饱了才有力气吐不是吗？
健康小贴士
怀孕的早期和晚期饮食要多注意，中期就要好一些，胃口好了，吃的也多了，备产的时候心情也是很重要，做丈夫的可千万不要惹孕妇生气，爱她就要体贴她，愿意为你生孩子的女人是值得爱的，她可是要到鬼门关去走一趟的。
最后我想说的就是，我所说让孕妇少吃的东西如果非要多吃，对孩子没有实质上的伤害，也就是外表不好看，难受多哭几声而已，只是一个过来人对姐妹们的经验之谈，具体还是看个人情况。
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