我们做父母的一定要想明白一件事,那就是,孩子有情绪了,他是否可以哭?
有很多的爸爸妈妈,当孩子在餐厅、车里或者是大街等公开场所大哭大闹的时候,会因此觉得很没有面子,便不准孩子哭,或者会恐吓说:“你再哭试试看!”“如果你再哭的话,我就会打你……”“你哭起来好丑,不准再哭了!”“这有什么好哭的!”等等诸如此类的话。
其实每一个人都有情绪,孩子当然也有,只是孩子的情绪比大人更加的频繁和容易爆发,正所谓情绪本身没有对错,只是能不能被他人所接受而已。孩子有情绪了,会哭,会闹,会叫,都是正常发泄。因为他遇到事情,觉得很难过,很生气,但是他不知道还有什么办法可以去表达或表示,所以他只能哭,或者是只会用哭这种方式来发泄。
我们做父母的要明白一点,就是孩子有情绪当然可以哭,但是你若影响到别人就不对了,如果还因此打人骂人,那就更不好了。随着孩子年龄的增长,我们要教导跟引导孩子找到正确宣泄情绪的方法,这才是正确的处理方式。
令父母非常苦恼的是,当孩子在公开场所大哭大叫甚至在地上打滚时,好多陌生人在围观,若是家庭聚会,好多长辈也会在旁边插嘴,唉呀不要再哭了,怎么这么爱哭啊,你这当爸爸(妈妈)的快哄哄啊……一堆的杂言杂语,让人觉得十分没有面子。
接着就会因为没有面子,想要用提高音量的方式,去阻止、呵斥孩子,不准他哭闹。但是当孩子情绪收不回来的时候,我们会发现无论音量提高多少,其实都是没有帮助的对不对?
因为更高的音量以及更威严的态度,只会加深孩子的害怕、恐惧情绪而已。当一个人感受到害怕跟恐惧的时候,特别是孩子,当然只会用更大的哭声来回应。那么,孩子在公开场所大哭大闹的时候,我们可以怎么做呢?
首先,我们要先去安抚孩子。
因为每一个人,特别是孩子,当情绪上来的时候,我们讲的任何话,其实都听不进去的。面对孩子的状况,我们一定要先搞定情绪,再去处理事情。唯有情绪缓和了,才有办法处理好事情。所以当孩子开始哭闹、叫喊时,我们要做的是先去缓和、平稳孩子的情绪。
在这里,教大家一句话“我陪你哭完”,也即是告诉孩子,没关系,你先哭,我陪你哭完,等你哭完我们再继续说。这个神奇咒语所代表的意义是“认同”与“陪伴”,认同孩子有负面情绪要宣泄,陪伴孩子度过与学习面对负面情绪。如果我是孩子,我喜欢爸妈认同我,而非只会要求我“不准哭”并压抑着;我喜欢爸妈陪着我,而非放我独自在一旁叫我自己冷静。
当一个孩子感受到爸爸妈妈可以陪伴他哭,能够同理他,情绪可以宣泄的时候,就会慢慢的平稳下来。
其次,把孩子带到一个独处的地方。
如果孩子一直哭,短时间没有办法停下来,该怎么办?我们其实可以做一件事情,也就是把孩子带到可以独处的地方。
如果在餐厅,我一般都会把孩子带到餐厅的外面,餐厅外面只有路人经过,不会影响到其他人就餐。如果在商场,我们可以把孩子带到楼梯间。
为什么要尽量去找寻一个可以独处的地方呢?
因为,身为父母的我们可以避开他人的眼光,不会有面子方面的顾虑,可以好好的慢慢的来,正确教养孩子。第二个原因是,我们可以减少孩子找寻求救的机会,特别如果是跟老人一起去用餐,疼孙子孙女的长辈们就会赶紧把孩子抱走,没有办法好好处理状况了。
我们把孩子带到独处的地方后,千万不要在他哭闹的时候讲道理了,我们只要再继续跟他讲这句话就好了,“好,我陪你哭完。等你哭完了我们再继续说”。因为唯有搞定情绪,再去处理事情,事情才会圆满。
这个时候,我们就不用去说一些容易激怒孩子的话语了:
“这有什么好哭的?!”这代表的是否定他的情绪;“你再哭试试看!”这是用恐惧跟害怕的威严感,让孩子停止哭声,其实他会更害怕;“你是男生,男生哭什么,哭的好丑。”这是用否定的方式,来阻止孩子哭声。
其实如果我们大人难过的时候,有人对我们说这类似的话,会喜欢吗?我们也不会喜欢,对不对?所以我们要等孩子哭完之后,等他情绪缓和了,我们再来继续跟他讲事情。
最后,教会孩子处理情绪的正确方式。
等到孩子的情绪渐渐平稳了下来之后,我们要多跟孩子讲情绪跟感受。
例如说如果因为孩子不愿意好好吃饭,乱跑,我们叫他回来,他不愿意回来,然后我们叫他一定要过来坐下,他开始生气,这是发生哭闹的原因。那么等孩子情绪平稳之后,我们就要跟孩子说,爸爸知道你是因为不想坐下来,所以你好生气,但是你应该有更好的方式可以跟爸爸讨论嘛,对不对?
比如你可以说,爸爸我现在不饿,我想再玩两分钟再坐下来吃饭,这都是可以处理的方法。也就是说,孩子大哭大闹一定是有某些原因造成的,我们一定要看到孩子行为背后的原因,处理掉原因了,我们才可以治标又治本。
然后,再跟孩子讲正确处理情绪、感受的方式,让孩子明白,我懂你为什么会生气,我懂你为什么会难过,我懂你为什么会哭闹,但是你刚刚用哭闹的方式是不好的,爸爸是不喜欢的,下一次遇到类似的事情的话,你可以用什么样的方式,跟我们讨论。
当然,孩子会讨论的年龄,可能要三四岁以上才行。一二岁以下,他没有办法和大人讨论。那么我们就要先平稳孩子的情绪再说,然后等孩子年龄越来越大,可以讲的话越来越多,能够听懂我们说的话的时候,我们便可以多用讨论的方式来告诉他,下一次怎么做才是更好的。
回归到我们一开始的自我思考,孩子只要不高兴了,难过了,当然会生气,只是孩子跟大人不一样的地方是,孩子除了哭、闹、吵之外,他不知道还可以怎么做。所以他只会用情绪来控制他的行为。而大人的价值在于比孩子有更好的情绪管理方法,所以我们要做的是,平稳情绪,然后讲情绪跟感受,告诉孩子我懂你为什么会这么生气,但是你下一次可以怎么做,其实是更好的方式。
通过这样一次又一次的练习,孩子慢慢的就会知道,噢,原来我除了哭闹吵之外,仍然还有其他的更好方法呢。如此一来,我们就会有一个能带出去,在公开场合少哭闹的孩子了。
当孩子在公开场合大声哭闹,让许多目光直射过来,老实说,真的会挺不好意思的。此时,一定要提醒自己,不可以因为面子问题,而把教养孩子变成教训孩子啊!
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