这是一个著名的延迟满足实验：实验者发给4名被试儿童每人一颗软糖，同时告诉孩子们：“如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就能吃到两颗。结果有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子则耐住性子，消磨时光以克制自己的欲望，从而获得了两颗软糖。
实验者跟踪这些孩子发现，那些获得两颗软糖的孩子长大后表现出更强的适应性、自信心和独立自主精神，事业上更容易获得成功；而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。在该实验中，那些经住第一颗糖果诱惑的孩子所获得的欲望满足方式即是延迟满足。
名词解释：延迟满足
延迟满足就是我们平常所说的忍耐，即为了追求更大的目标，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。但在现实生活中，许多父母为了疼爱孩子，对孩子的各种欲望给予即时满足，孩子要什么，父母马上给什么，时间一长，使孩子养成了性格急躁、不会等待、不懂珍惜、不会感恩等不良品性，对孩子的成长有害而无益。
延迟满足之实战方法：
1.合理掌握延迟满足的时间和方式。
因孩子的年龄、需要不同，父母给予其延迟满足的时间和方式也应有所不同不同。
刚出生的孩子：其需要主要是生理需要，当他们饿了或渴了，就会嗷嗷大哭。
父母的做法：可以晚几秒给孩子喂奶、喂水，让他们从小就学会等待。
2岁～6岁的孩子：随着孩子年龄的增大，孩子的需要逐渐多起来，父母要学会分析孩子的合理需要，给予不同的延迟满足方式。一般说来，延迟满足方式分为两种，一是推迟满足时间，让孩子学会等待；二是让孩子付出劳动或努力。
父母的做法：如孩子想要喝八宝粥，而八宝粥太凉了，这时父母可以让孩子等一会儿，等八宝粥热一下再喝。
如孩子逛超市时，看中了一个漂亮的洋娃娃，这时父母可以告诉孩子等她过生日时，父母再买给她。当然，父母的许诺都要得到兑现，不然孩子会觉得这是你故意拖延的借口。
如孩子想要一辆汽车玩具，父母可以让他帮忙做家务一星期，然后再买给她。这样在等待的过程中，孩子学会了忍耐，也学会了珍惜。
2.说明延迟满足的理由。
对于可以延迟满足的需求，父母要向孩子讲明道理，让孩子明确知道父母不能立刻满足他们的理由。
父母的做法：如孩子想玩秋千，父母可以告诉他：“秋千是公共玩具，需要排队等候，等其他的小朋友玩完了，你再玩”。
如孩子想要一件很贵的玩具，父母可以告诉他：“这个玩具太贵了，等你长大一些，再买给你玩。”
3.冷静对待孩子的任性哭闹。
有的孩子很任性，当父母不能即时满足他们的要求时，他们会通过哭闹来与父母抗争，这时父母一定要冷静对待，态度坚决，不能有半点让步。必须让孩子明白，生活中有些东西并不是想要，就可以立即得到。当孩子发现哭闹不能解决问题时，他就会试着按照父母的意图做，要么等待，要么通过付出努力得到想要的东西。
父母的做法：当孩子对你发动眼泪攻势时，千万不要因为他们的死缠烂打或是哭哭啼啼就“缴械投降”，如果让孩子养成了习惯，孩子就会仗着他的眼泪而“有恃无恐”了，只要在前两次做好了规矩，孩子就会知道哭闹是没有用的，久而久之，他们就不会拿眼泪威胁你，让你即刻满足他们的要求了。
4.正确运用表扬。
当孩子接受父母对他需要的延迟满足时，父母一定要及时表扬孩子表现出来的优点，以强化孩子的良好行为再次出现。随着孩子年龄的增大，他们的自我意识、意志能力也得到了进一步发展，父母的表扬可以不定期的出现，并且以精神表扬为主，必要时给以物质奖励，目的是让孩子的忍耐和等待成为一种习惯，一种责任，而不是为了获得父母的表扬或奖励，从而真正培养起孩子良好的自我控制能力和忍耐能力。
父母的做法：
如孩子通过帮助父母拖地、洗碗而获得自己心仪的玩具时，父母可以表扬孩子是个热爱劳动的好孩子；当孩子排队轮流和别的小朋友玩玩具时，父母可以表扬孩子是个懂礼貌的好孩子，或奖励孩子一根棒棒糖等。通过表扬，使孩子觉得自己的努力得到了认可，精神上获得支持，
延迟满足之小贴士：
1.延迟满足教育必须从孩子很小的时候就抓起。如果孩子已经适应了父母的即时满足方式，再对孩子进行延迟满足，那么孩子就会表现出不适应和任性、哭闹行为。
2.不是所有的事情都可以采用延迟满足的方法，父母要学会分析孩子的各种需求，决定哪个要即时满足，哪个要延迟满足，延迟满足与即时满足应灵活应用。
3.初次使用延迟满足时，孩子会哭闹，父母要想办法分散他的注意力，并且让他明白哭闹是不起作用的。
4.拒绝孩子时语气要坚决果断，让孩子感受到没有商量的余地。
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