深秋孩子更需防感冒

时间:2023-11-08 13:55:51 育儿 我要投稿

  深秋,宝宝更要防感冒

深秋孩子更需防感冒【推荐】

  周丽又不能去上班了,她气急败坏地带着女儿小莉来儿科门诊看病,进门就问大夫:“孩子早就打过流感疫苗,怎么还得感冒?”

  从入秋以来,小莉这是第三次因感冒发烧被幼儿园赶回来了,妈妈总是耽误上班是要扣工资的,你说能不急吗?

  医生看小莉那鼻涕、眼泪、小脸煞白,一量体温38度,忙给她做了详细检查化验,最后结论,不是流感,是“普通感冒”。

  医生说,最近几次气温骤降,我们这里门诊量都会大增,像小莉这样反复感冒的孩子太多了,这都是天气突然变化惹的祸!

  周丽回头看看,可不是吗,门外走廊里排成了长队,等待看病。她问,这是怎么回事呢?我可咋办?医生回答得很干脆:“还是要从根本上解决问题———秋冬季节更应提高孩子免疫力,才能防止反复感冒和呼吸道感染。”

  点评:

  深秋季节,孩子易受凉,伤风感冒、打喷嚏、流鼻涕、淌眼泪、全身不舒服,这一般是普通感冒,不是“流感”。打了流感疫苗,对普通感冒病毒不起作用。普通感冒即使体温高一些,一般在两三天内退烧,也不能就认为是流感。

  怎样才能增强免疫力,预防反复感冒和上呼吸道感染?这就要做到:

  正确进补加强营养改变孩子偏食、挑食、吃素的习惯,多补充些脂肪、蛋白和富含维生素的食物。维生素a、c、e缺乏,直接影响人体免疫功能。维生素c可以提高人体的杀菌和抗病毒能力,从食物中摄取的维生素c越多,预防感冒的效果就越好。当维生素a缺乏时,呼吸道黏膜这道屏障防线的功能就会被削弱,在病毒细菌的侵袭下,易发生呼吸道感染。而维生素a、d、k、e都是脂溶性维生素,在荤性食物中含量丰富,所以应让孩子多吃些动物性食物才好。

  防燥饮食补肺润喉秋季属燥,孩子多口干唇裂,鼻衄出血,宜吃些新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、胡萝卜、蜂蜜、橙子、绿茶、梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉都有很好的清解燥热,润喉护肺作用。

  保温防寒保护黏膜秋季干燥,气温寒冷,对呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保护呼吸道要从秋季开始。不仅注意室内温度均衡,还要保持一定湿度,充分利用加湿器,最好调节在50%~70%左右,防止干燥把呼吸道水分带走,促使黏膜干涩、皲裂、变薄,失去防卫能力。寒潮袭来不要随便放孩子到户外遭受冷风袭击。

【深秋孩子更需防感冒】相关文章:

深秋孩子更需防感冒09-23

撒谎的孩子,更需要爱10-25

给孩子补维C能防感冒?夸张了09-14

孩子犯错了更需要你的耐心10-09

食物调养防感冒10-11

感冒在孩子间传染09-26

孩子感冒何时吃药09-29

孩子感冒怎么处理09-24

防止孩子感冒的食物09-02