宝宝吃饭问题一直是纠结在妈妈心头的，虽说不是什么大事，却是常常会让宝妈崩溃了。小的时候还好些，无非是保证宝宝的营养均衡，心思多半花在了食谱上。
等大了点呢，能自己到处跑了，吃饭可真成了大事了。吃饭的时候，就是个小饭跟，第一个让他吃，家人都吃完了他还左顾右盼，吃吃玩玩还吃不下，弄得大人真是一头火，迫不及待的就会过来喂他。
这种场景在很多家庭里是很常见的，就是孩子吃一顿饭家长得斗智斗勇，使出浑身解数，无奈都得端着碗，追着宝宝满屋的跑着喂。
这样弄得大人疲惫不堪，宝宝的健康也受影响。宝宝吃一段花的时间太长了，常常喂着喂着饭都凉了，也来不及再去热了，只能凉着吃，那么长期以来肠胃肯定是会受影响的。
怎样让孩子能顺顺当当的吃饭，妈妈也是费尽心思。有恐吓法，抖音上有个视频挺形象的，吃饭的时候，妈妈把一个大的玩具熊和宝宝坐在一起，喂小熊不吃，妈妈狠狠的敲他，然后再喂宝宝，宝宝赶紧乖乖的吃了，典型的杀鸡给猴看。
有利诱法，只要宝宝吃了，就会给他买想要的玩具和零食。这些起不到多大的效果，因为顿顿得如此，从根本上解决不了问题。
想让宝宝好好的吃完，聪明的妈妈是这样做的。
1、教育孩子珍惜粮食，不浪费，原因就是现在的孩子太幸福了，尤其在吃的方面，什么都没缺的，他可选择的东西太多了，不想吃这个，可以吃那个。
孩子都没经过艰苦艰难的环境，不懂得珍惜粮食，不知道米都来之不易，应该好好吃饭、不能浪费，家长要有意识的给孩子培养不挑食珍惜食物的好习惯。
2、让孩子有想吃的意识。如果他饿了自然会主动吃，如果不吃饭调皮，也可能是不太饿。在他吃饭前一个小时内，不要让他吃任何东西，包括零食和水果。
3、给孩子吃一些容易消化有食欲的食物，孩子不爱吃饭，也可能是胃口不好，让他吃一些好消化有食欲的，比如山楂糕、地瓜，有营养，对孩子很有好处。
4、多和孩子户外活动，运动后他需求的热量也多，会感到饿，自然吃饭也会主动很多的。
从小给孩子培养一个好的吃饭是很重要的，因为吃饭问题直接影响身体健康，一个好的身体才是一切成功的根本条件。
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